Taekwondo sporcularında uygulanan köpük silindir egzersizlerinin tekrarlı tekme performansı üzerine etkisi
The effect of foam roller exercies applied on taekwondo athletes on repeated kick performance
- Tez No: 635880
- Danışmanlar: DOÇ. DR. MUTLU CUĞ
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2020
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Sivas Cumhuriyet Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi Öğretmenliği Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 69
Özet
Bu çalışmanın amacı, Taekwondo sporcularına tekrarlı tekme testi sırasında her set aralarında uygulanan köpük silindir tekniği ve pasif dinlenme metodunun tekme performanslarına olan etkilerini karşılaştırmaktır. Çalışmaya, Erzincan ilinde bulunan farklı spor kulüplerinde aktif taekwondo yapan 18 erkek 9 kadın toplamda (Yaş: 18,33±3,01 yıl, Boy: 172,25±9,01 cm, Kilo: 61,48±9,79 kg) 27 gönüllü sporcu dâhil edilmiştir. Sporculardan veri toplamak amacıyla sporculara taekwondo anaerobik aralıklı tekme testi (TAIKT) uygulandı. Sekiz setlik TAIKT uygulaması sırasında her set arasında köpük silindir ve pasif dinlenme metodu uygulanmıştır. Araştırma çapraz döngülü randomize modeline uygun tasarlandı ve sporcuların pasif dinlenme sonuçları kontrol verilerini oluşturdu. Testler arasında 24 saat pasif dinlenme süresi bulunmaktadır. Çalışmada elde edilen verilerin analizi SPSS 22.0 programına yüklenerek verilerin analizi gerçekleştirildi. Verilerin değerlendirilmesinde eşler arası farkın önemlilik testi (t-testi) uygulandı. Anlamlılık düzeyi (p
Özet (Çeviri)
This study aims to compare the effect of foam roller and passive resting method applied between the sets of repetitive kick tests on the kick performance of Taekwondo athletes. A total of 27 volunteer athletes, 18 males and 9 females (age: 18,33±3,01 years, Height:172,25±9,01 cm, Weight:61,48±9,79 kg) doing active taekwondo in different sports clubs in Erzincan, were included in the study. Taekwondo Anaerobic Interval Kick Test (TAIKT) was applied to gather the data of the athletes. After eight sets of TAIKT applications, foam roller, and passive resting method were applied between each set. The research was designed in accordance with the cross-loop randomized model and the passive resting results of the athletes made up the control data. Passive resting was performed for 24 hours between tests. The analysis of the data obtained in the study was uploaded to the SPSS 22.0 program and the data were evaluated. In the evaluation of the data, a paired difference significance test (t-test) was applied. The significance level (p
Benzer Tezler
- Taekwondo sporcularında uygulanan üç farklı germe egzersizinin tekrarlı tekme performansı üzerindeki akut etkilerinin incelenmesi
Investigation of the acute effects of three different stretching exercises applied in taekwondo athletes on repetitive kicking performance
RABİA MERVE HAZNEDAR PAK
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporErzincan Binali Yıldırım ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. FATİH KAYA
- Ayak bileğine uygulanan kinezyo bantlamanın postural salınıma etkisi
The effect of kinesio taping applied to the ankle on postural sway
YASEMİN AĞAR
Yüksek Lisans
Türkçe
2017
SporSelçuk ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NURTEKİN ERKMEN
- Isınma protokollerinde uygulanan farklı germe tekniklerinin taekwondo sporcularında sportif performans üzerine akut etkilerinin incelenmesi
Investigation of acute effects of different stretching techniques applied in WARM-UP protocols on sports performance in taekwondo athletes
SEBİHA KURHAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Sporİnönü ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ HÜLYA BİNGÖL
- 13-18 yaş aralığındaki taekwondo sporcularına uygulanan dinamik ve propriyoreseptif nöromüsküler fasilitasyon (PNF) egzersizlerinin esnekliğe etkisinin karşılaştırılması
Comparisons of effects of dynamic and proprioreceptive neuromuscular facilitation (PNF) exercises in flexibility between 13 and 18 aged taekwando athletes
SİMGE YAŞAR
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
SporİSTANBUL NİŞANTAŞI ÜNİVERSİTESİHareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ MURAT TUTAR
DOÇ. DR. MEHMET KALE
- Taekwondo sporcularında ısınma öncesi ve sonrası farklı yoğunluklarda yapılan dinamik germe egzersizlerinin anaerobik performansa etkisi
The effect of dynamic stretching exercises at different intensities before and after warmup on anaerobic performance in Taekwondo athletes
TOLGA İSLAMOĞLU
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
FizyolojiDokuz Eylül ÜniversitesiFizyoloji Ana Bilim Dalı
PROF. DR. CEM ŞEREF BEDİZ