Effects of sedentary lifesytle on neck pain and sleep quality during COVID-19 pandemic
COVID-19 sürecinde sedanter yaşamın boyun ağrısı ve uyku kalitesine etkisi
- Tez No: 746719
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ ÇİĞDEM YAZICI MUTLU
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Ağrı, Boyun ağrısı, Fiziksel aktivite, Stres, Uyku kalitesi, Pain, Neck pain, Physical activity, Stress, Quality of sleep
- Yıl: 2022
- Dil: İngilizce
- Üniversite: Yeditepe Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışmanın amacı sedeanter yaşamın uyku kalitesi, boyun ağrısı ve algılanan stres üzerine etkisini araştırmak. Çalışmaya 18-28 yaş aralığında 512 katılımcı dahil edilmiştir. Çalışma google forms aracılığı ile yürütülmüştür. Katılımcıların aktivite düzeylerini metabolik eşdeğer dakika (MET) cinsinden belirlemek amacıyla Uluslar Arası Fiziksel Aktivite Anketi-Kısa Form (UFAA-KF), algılanan stres seviyelerini ölçmek için Algılanan Stres Ölçeği (ASÖ), uyku kalitesini hakkında bilgi edinmek için Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi (PUKİ), boyun ağrısı için ise Bournemouth Boyun Ağrısı Anketi (BBAA) kullanılmıştır. Katılımcıların demografik verileri ve ekran sürelerini de oluşturulan bir form ile sorgulanmıştır. Katılımcıları total fiziksel aktivite skorlarına (TFAS) göre fiziksel olarak inaktif (TFAS<600 MET), düşük fiziksel aktivite seviyesi (TFAS 600-3000 MET) ve yeterli fiziksel aktivite seviyesi (TFAS>3000) olarak üç gruba ayrılmıştır. SPSS ver. 23.0 kullanılarak istatistiksel analiz yapılmıştır. Gruplar arasında oturma süresi ve algılanan stress seviyeleri arasında anlamlı ilişki bulunmuş (p<0.05) ancak; gruplar arası ekran süresi, boyun ağrısı ve uyku kalitesi arasında anlamlı ilişki bulunamamıştır (p>0.05). Oturma süresinde ve algılanan stres seviyelerinde meydana gelen istatistiksel olarak anlamlı farkın inaktif gruptaki verilerden dolayı meydana geldiği bulunmuştur (p<0.05). Çalışmadaki tüm katılımcıların total fiziksel aktivite skoru ile boyun ağrısı, algılanan stres düzeyi ve oturma süresi arasında negatif düzeyde ilişki saptanmıştır. Grup içi analizler sonucunda boyun ağrısı ile uyku kalitesi (p<0.05), boyun ağrısı ile stres seviyesi (p<0.05) ve algılanan stres seviyesi ile uyku kalitesi arasında (p<0.05) istatistiksel olarak anlamlı ilişki bulunmuştır.
Özet (Çeviri)
The objective of the study is to understand the impact of sedentary life on sleep quality, neck pain and perceived stress. Five hundered twelve participants included in the study. The participants were aged from 18 to 28. The survey created with google forms was sent to the participants and the data was gathered. The International Physical Activity Questionnaire-Short Form (IPAQ-SF) was used to identify the activity level in metabolic equivalent of task (MET), the Perceived Stress Scale (PSS) was used for the perceived stress levels, and the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) was used to evaluate the sleep quality. The Neck Bournemouth Questionnaire (NBQ) was used for the level of neck pain. The demographic data and screen time informations were collected with a questionnarie. Three different groups were formed from the participants based on their total physical activity scores (TPAS), as physically inactive (TPAS<600 MET), low physical activity level (TPAS 600-3000 MET), and adequate physical activity level (TPAS>3000). SPSS ver. 23.0 was used for statistical analysis. A statistically significant difference was found between the sitting time and PSS between the groups (p<0.05); there was no statistical significant relationship between screen time, NBQ and PSQI score between the groups (p>0.05). A negative correlation was found between TPAS of all participants in the study and NBQ, PSS score and sitting time. As a result of in-group analysis, a statistically significant relationship was found between NBQ and PSQI score (p<0.05), NBQ and PSS score (p<0.05), and PSS and PSQI score (p<0.05).
Benzer Tezler
- Obez hastalarda bariatrik cerrahinin antropometik ölçümler ile serum ısthmin-1, adiponektin ve leptin düzeyleri üzerine etkileri
Effects of bariatric surgery on anthropometric measurements and serum isthmin-1, adiponectin and leptin levels in obese patients
NAZLI SULTAN ŞAHİN
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
BiyokimyaHatay Mustafa Kemal ÜniversitesiMoleküler Biyokimya ve Genetik Ana Bilim Dalı
PROF. DR. OĞUZHAN ÖZCAN
DR. ÖĞR. ÜYESİ ONUR EMRE ONAT
- Farklı alanlardaki elektronik sporcuların e-spor branşının karakteristik özelliklerinin, obezite ve bazı biyokimyasal parametreler üzerine etkisi
The effect of the characteristics of different e-sport branches of electronic athletes on obesity and certain biochemical parameters
MEHMET FURKAN ŞAHİN
Doktora
Türkçe
2024
SporKahramanmaraş Sütçü İmam ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. HÜSEYİN EROĞLU
- Fiziksel aktivite içeren sanal gerçeklik egzersiz oyunlarının sedanter iş yeri çalışanlarında fiziksel ve bilişsel sağlık üzerindeki etkileri
The effects of virtual reality-based exercise games on physical and cognitive health in sedentary workplace employees
HAKAN GÜLER
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Kulak Burun ve Boğazİstanbul Medipol ÜniversitesiOdyoloji Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MUSTAFA BÜLENT ŞERBETÇİOĞLU
- COVID-19 pandemi sürecinin tıp fakültesi öğrencilerinde fiziksel aktivite ve yaşam tarzına etkisi
Effects of the covid-19 pandemic on physical activity and lifestyle in medical students
GONCA TÜRK
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2022
Aile Hekimliğiİstanbul ÜniversitesiAile Hekimliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. AYŞE PALANDUZ
- Sedanter bireylerde kısa süreli yüksek şiddetli bisiklet egzersizlerinin genel sağlık üzerine etkisi
Effects of short-term high-intensity bicycle exercises on general health in sedentary individuals
SEFA KURT
Doktora
Türkçe
2025
SporSivas Cumhuriyet ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. METİN POLAT