10-14 yaş grubu erkek basketbol oyuncularında; çeviklik ve overhead squat testi ilişkisinin incelenmesi
10-14 age group male basketball players; examining the relationship between agility and overhead squat test
- Tez No: 748433
- Danışmanlar: DOÇ. DR. HALUK SAÇAKLI
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2022
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Gelişim Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 92
Özet
Bu araştırmanın amacı 10-14 yaş grubundaki erkek basketbol oyuncularının çeviklik özellikleri ve overhead squat testi ilişkisinin incelenmesidir. Her spor dalı için bireylerin sahip olması beklenen genel ve özel beceriler bulunur. Bu becerilerin başarılı bir şekilde performansa dönüşmesi için birtakım kriterler önem taşır. Bu kriterler; sürat, esneklik, kuvvet, çeviklik, koordinasyon, dayanıklılık gibi faktörlerden oluşur. Araştırma kapsamında ilk olarak basketbolun dünyada ve ülkemizdeki durumu daha sonra ise performansı ortaya koymaya katkı sağlayan kriterler hakkında genel bir alanyazın sunulmuştur. Araştırmanın devam eden bölümünde ise çömelme (squat) ve çömelme varyasyonları ile ilgili alanyazına yer verilmiştir. Sporcularda çeviklik, birden fazla faktörle açıklanmaktadır. Bunlar sporcunun yaşı, boy uzunluğu ve kilo durumları şeklinde olabilmektedir. Dolayısıyla çevikliğin artırılması için çok yönlü egzersizlerin bütüncül olarak yapılması önemlidir. Çünkü yapılan bu araştırmada esneklik, vücut ağırlığı, yağ oranı, kilo ve boy gibi değişkenlerin ilişkili olduğu ve çevikliği etkilediği belirlenmiştir.
Özet (Çeviri)
The aim of this study is to examine the relationship between agility characteristics and overhead squat test of male basketball players in the 10-14 age group. There are general and special skills that individuals are expected to have for each sport. A number of criteria are important for the successful transformation of these skills into performance. These criteria are; It consists of factors such as speed, flexibility, strength, agility, coordination and endurance. Within the scope of the research, firstly, the situation of basketball in the world and in our country, and then a general literature on the criteria that contribute to reveal the performance is presented. In the following part of the research, the literature on squat and squat variations is included. Agility in athletes is explained by more than one factor. These can be in the form of the athlete's age, height and weight. Therefore, it is important to perform multifaceted exercises holistically in order to increase agility. Because in this study, it was determined that variables such as flexibility, body weight, fat ratio, weight and height are related and affect agility.
Benzer Tezler
- 10-16 yaş grubu erkek basketbol ve futbolcuların seçili antropometrik ve motorik özelliklerinin karşılaştırılması
10-16 years olds in the men's basketball and football players selected to compare the anthropometric and motor characteristics
UĞUR GÜLER
Yüksek Lisans
Türkçe
2016
Sporİstanbul Gelişim ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. TÜRKER BIYIKLI
- Farklılıkla öğrenme antrenmanlarının basketbolcuların biyomotor özellikleri, basketbol temel becerileri ve reaksiyon zamanları üzerine etkileri
Effects of differential learning trainings on basketball players' biomotor capabilities, basketball basic skills and reaction times
SERKAN AYDIN
- Fiziksel yeterlilik sınavı ile öğrenci alan liselerde adaylara uygulanacak fiziksel uygunluk testlerinin belirlenmesi
The determination of physical fitness tests in the high schools accepting admissions of students with physical competence
MEHMET FAHRİ ÖZBEY
Yüksek Lisans
Türkçe
2005
SporMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ.DR. AYSEL PEHLİVAN
- Genç erkek basketbolcularda fonksiyonel spor ekipmanları ile yapılan kuvvet antrenmanlarının performansa etkisi
The effect of strength training with functional sport equipments on young male basketball players' performance
UĞUR CAN GÖÇER
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporGaziantep ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MÜRSEL BİÇER