Kafein kullanımının dikey sıçrama ve tekrarlı sprint performansına etkisinin incelenmesi
The investigation of the effect of caffeine USE on vertical JUMP and repetitive sprint performance
- Tez No: 760501
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ HİKMET VURGUN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Kafein, Sprint, Dikey Sıçrama, Caffeine, Sprint, Vertical Jump
- Yıl: 2022
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Manisa Celal Bayar Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 44
Özet
Gereç ve Yöntem: Araştırmaya, farklı branşlarda amatör olarak spor yapan ve haftada en az 5 gün antrenman yapan 17 erkek sporcu dâhil edilmiştir (Yaş: 19.5±1.73 yıl, boy: 181.05±6.49 cm, kilo: 69.7±5.7 kg). Araştırma prosedürüne göre katılımcılar bir hafta içerisinde iki farklı koşulda araştırmaya dâhil edilmiştir. Ön test performans ölçümlerinde kafein tüketimi olmadan sporculara, Tekrarlı Sprint Testi (TST) ve Dikey Sıçrama Testi (DST) uygulanmıştır. Son test günü ölçümlerden 1 saat önce tüm katılımcılar kafein takviyesi almıştır ve 1 saat bekledikten sonra TST ve DST performans ölçümleri yapılmıştır. Kafein tüketimini standart hale getirmek için katılımcıların kilogramları başına 6 mg seviyesinde kafein olacak şekilde, sporcular kilolarına göre çalışmaya dâhil edilmiştir. Bu oranda yaklaşık olarak kişi başı 400 mg kafein kapsülü tüketimine denk gelmektedir. Bulgular: Elde edilen verilerin analizinde normallik dağılımına göre parametrik karşılaştırma testleri için Eşleştirilmiş Örneklem T Testi (Paired Simple T Test) kullanılırken, nonparametrik karşılaştırma testleri için Wilcoxon İşaretli Sıralar Testi kullanılmıştır. Elde edilen verilerin karşılaştırma istatistiksel sonuçlarına göre, ön test ve son test verilerinde anlamlı bir farklılık elde edilmemiştir (p>0,05). Sonuç: Sonuç olarak istatistiksel bir farklılık bulunamadığı için kafein kullanımının tekrarlı sprint performansına ve dikey sıçrama performansına etkisinin olmadığı tespit edilmiştir. Bu noktada amatör sporcularda kafein kullanımının performansa bir etki etmediği, sporcuların antrenmandan önce kafein tüketmelerinin bir fayda sağlayamayacağı bu araştırmada ortaya çıkmıştır.
Özet (Çeviri)
Material and Methods: 17 male athletes who do sports as amateurs in different branches and train at least 5 days a week were included in the study (Age: 19.5±1.73 years, height: 181.05±6.49 cm, weight: 69.7±5.7 kg). According to the research procedure, the participants were included in the study under two different conditions within a week. In the pre-test performance measurements, the Repeated Sprint Test (RST) and the Vertical Jump Test (VJT) were applied to the athletes without caffeine consumption. On the last test day, all participants took caffeine supplement 1 hour before the measurements, and after 1 hour, RST and VJT performance measurements were made. In order to standardize the caffeine consumption, the athletes were included in the study according to their weight, with 6 mg of caffeine per kilogram. This rate is equivalent to the consumption of 400 mg caffeine capsules per person. Results: In the analysis of the obtained data, Paired Sample T Test was used for parametric comparison tests according to the normality distribution, while Wilcoxon Signed Ranks Test was used for nonparametric comparison tests. According to the statistical results of the comparison of the obtained data, there was no significant difference in the pre-test and post-test data (p>0.05). Conclusion: As a result, it was determined that caffeine comsumption did not have an effect on repeated sprint performance and vertical jump performance, since there was no statistical difference. At this context, it has been revealed in this research that the use of caffeine in amateur athletes does not affect the performance, and consumption of caffeine before training will not provide any benefit.
Benzer Tezler
- Farklı oranlarda kafein kullanımının tekrarlamalı mekik testi ve metabolizma üzerine etkileri
Effects of caffeine in different proportions on the metabolism and repeated shuttle test
OSMAN ERDOĞAN
- Beden eğitimi ve spor yüksekokulu öğrencilerinde kafeintüketiminin CYP1A2 genotiplendirmesi ile bağlantılı olarak aerobik performansla ilişkisinin incelenmesi
Caffeine in physical education and sports school studentsconsumption is linked to CYP1A2 genotyping as a review of its relationship with aerobic performance
CAN AŞIK
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporHaliç ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. AYSEL PEHLİVAN
- Hekimlerin kafein kullanım bozuklukları ile uyku kalitesi ve mesleki tükenmişlikleri arasındaki ilişkinin değerlendirilmesi
Evaluation of the relationship between caffeine use disorders and sleep quality and occupational burnout in physicians
BÜŞRA SAĞLAM
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2023
Aile HekimliğiSağlık Bilimleri ÜniversitesiAile Hekimliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. AKIN DAYAN
- Profesyonel koşucularda kafein kullanımının 800M ve 1500M performansına akut etkisi
Acute Effect of Professional Runners' Caffeine Use on 800M and 1500m Performance
MELEK GÜLER
Doktora
Türkçe
2022
SporAnkara ÜniversitesiSpor Bilimleri Ana Bilim Dalı
PROF. DR. FIRAT AKÇA
DOÇ. DR. AHMET MOR
- Elit güreşçilerde müsabaka döneminde kafein kullanımının ani ağırlık kaybına yönelik kas kütlesinde ve duygudurumunda yarattığı etkilerin incelenmesi
Investigation of the effects of caffeine use on sudden weight loss on muscle mass and mood in elite wrestlers during competition
GÜLŞAH HASTÜRK
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
SporSüleyman Demirel ÜniversitesiSpor Bilimleri Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. İBRAHİM KUBİLAY TÜRKAY