Amatör curling sporcularında ayak intrinsik kas eğitiminin denge üzerine etkisi
The effect of foot intrinsic muscle training on balance in amateur curling athletes
- Tez No: 776774
- Danışmanlar: DOÇ. DR. İZZET UÇAN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Sports, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Ayak, Core antrenman, Curling, Denge, Kaslar, Postural denge, Spor, Sporcular, Statik denge, Foot, Core training, Curling, Equilibrium, Muscles, Postural balance, Sports, Sportsmen, Static balance
- Yıl: 2023
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Atatürk Üniversitesi
- Enstitü: Kış Sporları ve Spor Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Amaç: Bu çalışma intrinsik ayak kaslarına yönelik yapılan egzersizlerin Curling oyuncularının denge performansı üzerine etkisini araştırmayı amaçlamıştır. Yöntem: Çalışmamız, 14-22 yaş aralığında 24 gönüllü amatör Curling oyuncusu üzerinde gerçekleştirilmiştir. Çalışmaya katılan sporcular Grup 1 egzersiz ve grup 2 kontrol grubu şeklinde iki gruba ayrılmıştır. Tüm katılımcılara yaş, cinsiyet, dominant taraf, boy, kilo, VKİ ve spor yaşı gibi soruların olduğu değerlendirme formu doldurtulmuştur. Tek ve çift ayak statik ve dinamik denge testleri kinestetik denge cihazı (SportKAT 4000-TS) kullanılarak yapılmıştır. Gruplar içi değerlendirmede“Paired Samples T Test”, gruplar arası değerlendirmede ise“Independet Samples t-Test ”kullanıldı. Tüm değerlendirmelerde p<0.05 olan değerler istatistiksel açıdan anlamlı olarak kabul edildi. Bulgular: Sağ ayak statik denge, sol ayak statik denge, çift ayak statik denge, sol ayak dinamik denge, çift ayak dinamik denge değerleri grup içi değerlendirmede egzersiz grubunda istatiksel açıdan anlamlı farklılık bulunurken (p<0,05) kontrol grubunda anlamlı bir farklılık bulunmamıştır (p>0,05). Gruplar arası değerlendirmede sağ ayak statik denge, çift ayak statik denge ve çift ayak dinamik denge değerlerinde egzersiz grubunda kontrol grubuna göre anlamlı iyileşme görüldü (p<0,05). Sol ayak statik denge, sağ ayak dinamik denge ve sol ayak dinamik denge değerlerine göre ise gruplar arasında istatiksel açıdan anlamlı bir farklılık bulunmamıştır (p>0,05). Sonuç: Çalışmamızın sonuçlarına göre egzersiz grubunda grup içinde başlangıca göre çift ayak statik, sağ ayak statik, sol ayak statik, çift ayak dinamik ve sol ayak dinamik denge değerlerinde anlamlı iyileşme görülmüştür. Gruplar arasında ise sağ ayak statik, çift ayak statik ve çift ayak dinamik denge değerlerinde egzersiz grubunda kontrol grubuna göre anlamlı iyileşme gözlenmiştir.
Özet (Çeviri)
Purpose: This study aimed to investigate the effect of exercises for intrinsic foot muscles on balance performance of Curling players. Method: Our study was carried out on 24 volunteer amateur Curling players between the ages of 14-22. The athletes participating in the study were divided into two groups as Group 1 exercise and group 2 control group. All participants were asked to fill out an evaluation form with questions such as age, gender, dominant side, height, weight, BMI and sports age. Single and double foot static and dynamic balance tests were performed using a kinesthetic balance device (SportKAT 4000-TS).“Paired Samples T-Test”was used for intragroup evaluation, and“Independet Samples t-Test”was used for intergroup evaluation. Values with p<0.05 were considered statistically significant in all evaluations. Findings: While there was a statistically significant difference in the right foot static balance, left foot static balance, bipedal static balance, left foot dynamic balance, bipedal dynamic balance values in the exercise group (p<0.05), no significant difference was found in the control group (p>0.05). In the evaluation between the groups, a significant improvement was observed in the right foot static balance, bipedal static balance and bipedal dynamic balance values in the exercise group compared to the control group (p<0.05). Result: According to the results of our study, between the groups, a significant improvement was observed in the right foot static, bipedal static and bipedal dynamic balance values in the exercise group compared to the control group.
Benzer Tezler
- Elit ve amatör curling sporcularının dinlenik durum eeg sinyalleriyle nöral verimlilik düzeylerinin karşılaştırılması
Comparison of neural efficiency levels through resting state eeg signals between elite and amateur curling athletes
ORHUN YÜCE
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
SporAtatürk ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ FATİH AĞDUMAN
DR. ÖĞR. ÜYESİ ONUR ERDEM KORKMAZ
- Üniversite öğrencileri arasında ders dışı etkinliklere katılımın siber zorbalık deneyimlerini yordayıcılığı
Correlates of cyberbullying experiencesamong university students regarding extra-curricular activities
MEHMET ARSLAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
PsikolojiGaziantep ÜniversitesiEğitim Bilimleri Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. İBRAHİM TANRIKULU
- Narrating from the Margins: Self-Representation of Female and Colonial Subjectivities in Jean Rhys's Novels
Kenardan Anlatmak: Jean Rhys'in Romanlarında Kadın ve Sömürge Öznelliklerinin Öz-Temsili
NAGİHAN HALİLOĞLU
Doktora
İngilizce
2009
İngiliz Dili ve EdebiyatıRuprecht-Karls-Unıversıtat-Heıdelbergİngiliz Edebiyatı Ana Bilim Dalı
PROF. DR. VERA NÜNNİNG
- Amatör boksörlerde nörolojik, elektroansefalografik ve vestibüler araştırma
Başlık çevirisi yok
ORHAN DEMİR