Geri Dön

Badmintoncularda farklı ısınma protokollerinin çeviklik, sürat ve dayanıklılık üzerine etkisinin değerlendirilmesi

Evaluation of the effects of different warm-up protocols on agility, velocity and endurance in badminton players

  1. Tez No: 780195
  2. Yazar: ECEM BUSE ATASOY
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. TUBA KIZILET
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2022
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Marmara Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: 79

Özet

Araştırma ile badmintoncularda farklı ısınma yöntemlerinin temel motorik özelliklere etkisinin incelenmesi ve birbirleriyle karşılaştırılarak metodlar arası farklılık olup olmadığının, farklılık var ise, hangi düzeyde olduğunun ortaya konulması amaçlanmıştır. Araştırmaya katılan erkek badminton sporcularına üç ayrı günde, 5 gün aralıklarla farklı ısınma protokolleri (geleneksel, statik ve patlayıcı) uygulanmıştır. Isınma protokolleri tamamlandıktan sonra belirlenen fiziksel testler (t testi, 10 m sürat ve YATT1) uygulanmış ve sporculardan elde edilen test verileri karşılaştırılmıştır. Yapılan çalışmada 10 metre sürat performanslarına bakıldığında, statik ısınma protokolü ile geleneksel ısınma protokolü arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir fark yokken , statik ısınma protokolü ile patlayıcı ısınma protokolü arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir fark bulunmuştur. Çeviklik performanslarına bakıldığında, geleneksel ısınma protokolü ile statik ısınma protokolü arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir fark yokken, geleneksel ısınma protokolü ile patlayıcı ısınma protokolü arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir fark bulunmuştur. Patlayıcı ısınma protokolü ile statik ısınma protokolü arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir farklılık vardır. Dayanıklılık performanslarına bakıldığında, geleneksel, statik ve patlayıcı ısınma protokolleri arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir sonuç bulunamamıştır. Çalışma sonuçlarına göre üç ısınma yönteminin de performans arttırma etkisi gösterilmiştir. Ancak etki farklarına bakıldığında patlayıcı ısınma protokolünün sürat, çeviklik ve dayanıklılık performansı üzerinde daha etkili olduğu söylenebilir.

Özet (Çeviri)

With this research, it is aimed to examine the effects of different warm-up methods on the basic motoric properties of badminton players and to compare them with each other and to reveal whether there is a difference between the methods, and if there is, at what level. Different warm-up protocols were applied to male badminton athletes participating in the study on three separate days, at 5-day intervals. After the warm-up protocols were completed, 3 different physical tests were applied and the test data obtained from the athletes were compared. In the study, when the 10 meter speed performances were examined, there was no statistically significant difference between the static warm-up protocol and the traditional warm-up protocol, while a statistically significant difference was found between the static warm-up protocol and the explosive warm-up protocol. When the agility performances were examined, there was no statistically significant difference between the traditional warm-up protocol and the static warm-up protocol, while a statistically significant difference was found between the traditional warm-up protocol and the explosive warm-up protocol. There is a statistically significant difference between the explosive warm-up protocol and the static warm-up protocol. When the endurance performances were examined, no statistically significant results were found between traditional, static and explosive warm-up protocols. It can be said that the explosive warm-up protocol is more effective on speed, agility and endurance performance.

Benzer Tezler

  1. Badmintoncularda ısınmada uygulanan farklı Post Aktivasyon Potansiyalizasyon (PAP) yüklenmelerinin bazı performans parametreleri üzerine etkisinin incelenmesi

    Investigation of the effects of different Post Activation Potentiation (PAP) loads applied during warm-up on some performance parameters in badminton players

    OĞUZ AYGAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    SporIğdır Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. AHMET ATLI

  2. Badmintoncularda life kinetik antrenmanlarının bazı koordinatif ve bilişsel yetenekler üzerine etkisi

    The effect of life kinetic training on some coordinative and cognitive abilities in badminton players

    MUHAMMED ALİ KURT

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    SporErzincan Binali Yıldırım Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MERGÜL ÇOLAK

  3. 12-16 yaş erkek badmintoncularda kuvvet antrenmanlarının aerobik güce etkisi

    The effect of strength training on the aerobik power of 12-16 group badmintoners

    HAYRİ DEMİR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1996

    SporSelçuk Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF.DR. HÜDAVERDİ ERER

  4. Raket sporlarında reaksiyon ve çeviklik arasındaki ilişkinin incelenmesi

    Investigation of the relationship between reaction and agility in racket sports

    ABDULKERİM ÖZDEN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    SporOrdu Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ ERCÜMENT ERDOĞAN

  5. Badmintona özgü planlanan yüksek şiddetli interval antrenman modelinin genç badmintoncularda aerobik ve anaerobik performans üzerine etkisi

    The effect of high-intensity interval training model designed for badminton on the aerobic and anaerobic performance among young badminton players

    ŞAHAN GÜZEL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    SporKastamonu Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MUSTAFA ŞAKİR AKGÜL