Badmintoncularda farklı ısınma protokollerinin çeviklik, sürat ve dayanıklılık üzerine etkisinin değerlendirilmesi
Evaluation of the effects of different warm-up protocols on agility, velocity and endurance in badminton players
- Tez No: 780195
- Danışmanlar: DOÇ. DR. TUBA KIZILET
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2022
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Marmara Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 79
Özet
Araştırma ile badmintoncularda farklı ısınma yöntemlerinin temel motorik özelliklere etkisinin incelenmesi ve birbirleriyle karşılaştırılarak metodlar arası farklılık olup olmadığının, farklılık var ise, hangi düzeyde olduğunun ortaya konulması amaçlanmıştır. Araştırmaya katılan erkek badminton sporcularına üç ayrı günde, 5 gün aralıklarla farklı ısınma protokolleri (geleneksel, statik ve patlayıcı) uygulanmıştır. Isınma protokolleri tamamlandıktan sonra belirlenen fiziksel testler (t testi, 10 m sürat ve YATT1) uygulanmış ve sporculardan elde edilen test verileri karşılaştırılmıştır. Yapılan çalışmada 10 metre sürat performanslarına bakıldığında, statik ısınma protokolü ile geleneksel ısınma protokolü arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir fark yokken , statik ısınma protokolü ile patlayıcı ısınma protokolü arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir fark bulunmuştur. Çeviklik performanslarına bakıldığında, geleneksel ısınma protokolü ile statik ısınma protokolü arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir fark yokken, geleneksel ısınma protokolü ile patlayıcı ısınma protokolü arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir fark bulunmuştur. Patlayıcı ısınma protokolü ile statik ısınma protokolü arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir farklılık vardır. Dayanıklılık performanslarına bakıldığında, geleneksel, statik ve patlayıcı ısınma protokolleri arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir sonuç bulunamamıştır. Çalışma sonuçlarına göre üç ısınma yönteminin de performans arttırma etkisi gösterilmiştir. Ancak etki farklarına bakıldığında patlayıcı ısınma protokolünün sürat, çeviklik ve dayanıklılık performansı üzerinde daha etkili olduğu söylenebilir.
Özet (Çeviri)
With this research, it is aimed to examine the effects of different warm-up methods on the basic motoric properties of badminton players and to compare them with each other and to reveal whether there is a difference between the methods, and if there is, at what level. Different warm-up protocols were applied to male badminton athletes participating in the study on three separate days, at 5-day intervals. After the warm-up protocols were completed, 3 different physical tests were applied and the test data obtained from the athletes were compared. In the study, when the 10 meter speed performances were examined, there was no statistically significant difference between the static warm-up protocol and the traditional warm-up protocol, while a statistically significant difference was found between the static warm-up protocol and the explosive warm-up protocol. When the agility performances were examined, there was no statistically significant difference between the traditional warm-up protocol and the static warm-up protocol, while a statistically significant difference was found between the traditional warm-up protocol and the explosive warm-up protocol. There is a statistically significant difference between the explosive warm-up protocol and the static warm-up protocol. When the endurance performances were examined, no statistically significant results were found between traditional, static and explosive warm-up protocols. It can be said that the explosive warm-up protocol is more effective on speed, agility and endurance performance.
Benzer Tezler
- Badmintoncularda ısınmada uygulanan farklı Post Aktivasyon Potansiyalizasyon (PAP) yüklenmelerinin bazı performans parametreleri üzerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effects of different Post Activation Potentiation (PAP) loads applied during warm-up on some performance parameters in badminton players
OĞUZ AYGAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporIğdır ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. AHMET ATLI
- Badmintoncularda life kinetik antrenmanlarının bazı koordinatif ve bilişsel yetenekler üzerine etkisi
The effect of life kinetic training on some coordinative and cognitive abilities in badminton players
MUHAMMED ALİ KURT
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporErzincan Binali Yıldırım ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MERGÜL ÇOLAK
- 12-16 yaş erkek badmintoncularda kuvvet antrenmanlarının aerobik güce etkisi
The effect of strength training on the aerobik power of 12-16 group badmintoners
HAYRİ DEMİR
Yüksek Lisans
Türkçe
1996
SporSelçuk ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF.DR. HÜDAVERDİ ERER
- Raket sporlarında reaksiyon ve çeviklik arasındaki ilişkinin incelenmesi
Investigation of the relationship between reaction and agility in racket sports
ABDULKERİM ÖZDEN
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporOrdu ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ ERCÜMENT ERDOĞAN
- Badmintona özgü planlanan yüksek şiddetli interval antrenman modelinin genç badmintoncularda aerobik ve anaerobik performans üzerine etkisi
The effect of high-intensity interval training model designed for badminton on the aerobic and anaerobic performance among young badminton players
ŞAHAN GÜZEL
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporKastamonu ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MUSTAFA ŞAKİR AKGÜL