Gecikmiş kas ağrısına enstrüman destekli yumuşak doku mobilizasyonunun etkileri
Effects of instrument assisted soft tissue mobilization on delayed onset muscle soreness
- Tez No: 782817
- Danışmanlar: DOÇ. DR. ESRA PEHLİVAN
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Spor, Physiotherapy and Rehabilitation, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2022
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Sağlık Bilimleri Üniversitesi
- Enstitü: Hamidiye Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 109
Özet
Amaç: Bu çalışmanın amacı, Enstrüman Destekli Yumuşak Doku Mobilizasyon (EDYDM) tedavisinin, gecikmiş kas ağrısı (GKA) üzerine etkisini araştırmaktır. Gereç ve Yöntem: Çalışmaya 18-35 yaş arası 40 sağlıklı gönüllü birey, 20 deney grubu ve 20 kontrol grubu olacak şekilde randomize edildi. Katılımcılara GKA oluşturulması için 1 maksimum tekrar ağırlığının %80 oranındaki ağırlık ile eksantrik dirsek fleksiyon egzersizi 4 set 20 tekrar yaptırıldı. Deney grubuna egzersiz sonrası, 24. saat, 48. saat ve 72. saatlerde olmak üzere, 8 dk boyunca 30° dirsek fleksiyon açısında, 120 vuruş/dk hızında çelik enstüman ile m. biceps brachii kasının lifleri doğrultusunda toplam 4 seans EDYDM uygulandı. Kontrol grubuna müdahalede bulunulmadı. Katılımcılara, GKA protokolü öncesi, hemen sonrası 24. 48. ve 72. saatlerde görsel ağrı skalası, basınç ağrı eşiği, eklem hareket açıklığı (EHA), izometrik kas gücü, iki nokta diskriminasyonu, kreatin kinaz (KK), laktat dehidrogenaz (LDH), alanin aminotransferaz (ALT), karbonik anhidraz 3 (CA3), enerji metabolizmasına ilişkin karnitinlerden C0 ve C2 değerlendirmeleri yapıldı. Bulgular: Gruplar arası karşılaştırmada EDYDM lehine 72. saat sonunda LDH, basınç ağrı eşiği, izometrik kas kuvveti, iki nokta diskriminasyonu, dirsek fleksiyon EHA değerleri üzerinde toparlanmaya ilişkin üstünlüğü istatistiksel olarak anlamlı bulundu(p0,05). Sonuç: EDYDM tedavisi GKA semptomlarının hafifletilmesinde, kas hasarı sonrası toparlanmanın sağlanmasında uygulanabilir alternatif bir yöntemdir. Bu teknikle spor yaralanmalarının önlenmesi ve sportif performans süresinin uzatılması mümkün olabilir.
Özet (Çeviri)
Aim: The aim of this study is to investigate the effect of instrument-assisted soft tissue mobilization IASTM treatment on delayed onset muscle soreness (DOMS). Materials and Methods: Forty healthy volunteers between the ages of 18-35 were included in the study, randomly divided into 20 experimental groups and 20 control groups. In order to create DOMS, the participants were performed 4 sets of 20 repetitions of eccentric elbow flexion exercise with a weight of 80% of the maximum repetition weight. For the treatment of IASTM, it was applied to the experimental group with a steel instrument at a speed of 120 BPM at an angle of 30° for 8 minutes after exercise, at the 24th, 48th and 72nd hours, for the treatment of IASTM. A total of 4 sessions of IASTM were applied in the direction of biceps brachii muscle fibers. No intervention was made in the control group. Participants, before the DOMS protocol, immediately after the 24th. 48. and 72. at the time the visual analogue pain scale, pressure pain threshold, range of motion (ROM), isometric muscle strength, two-point discrimination, creatine kinase (CK), lactate dehydrogenase (LDH), alanine aminotransferase (ALT), carbonic anhydrase 3 (CA3), energy metabolism related carnitines C0 and C2 from the reviews. Results: In the comparison between the groups, the superiority of IASTM in terms of recovery over LDH, pressure pain threshold, isometric muscle strength, two-point discrimination, elbow flexion ROM values at the end of 72 hours was found to be statistically significant (p0.05). Conclusion: IASTM treatment is a viable alternative method for relieving the symptoms of DOMS and providing recovery after muscle damage. With this technique, it may be possible to prevent sports injuries and prolong the duration of sports performance.
Benzer Tezler
- Kontrast su terapisi ve elektroterapi uygulamalarının bireysel ve takım sporlarında gecikmiş kas ağrısına etkileri
The effects of water contrast therapy and electrotherapy on delayed onset muscle soreness of the individual and team sport players
SEVDE MAVİ VAR
Doktora
Türkçe
2016
FizyolojiAnkara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. FEHMİ TUNCEL
- Masa tenisi oyuncularında çok top antrenmanı sonrası farklı toparlanma protokollerinin gecikmiş kas ağrısına etkisi
The effect of di̇fferent recovery protocols on delayed onset muscle soreness i̇n eli̇te table tennis players after HİGH volume ball trai̇ni̇ng
UFUK ALTINKAYA
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
SporMersin ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ YASİN ERSÖZ
- Dallı zincirli amino asitlerin egzersiz kaynaklı iskelet kas hasarı ve hipertrofisi belirteçleri üzerine etkisi
The effect of branched-chain amino acids on exercise-induced muscle damaged and hypertrophy markers
SERKAN PANCAR
Doktora
Türkçe
2020
SporBursa Uludağ ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ŞERİFE VATANSEVER
- Gecikmiş kas ağrısında nörodinamik mobilizasyon tekniğinin kas hasarı ve inflamasyon biyobelirteçleri ile ağrı, basınç ağrı eşiği, normal eklem hareketi, kas kuvveti ve fonksiyonel durum üzerine etkisinin araştırılması
In delayed onset muscle soreness, effects of the neurodynamic mobilization technique on muscle damage and inflammation biomarkers, and pain, pressure pain threshold, range of motion, muscle strength, and functional state
UĞUR SÖZLÜ
Doktora
Türkçe
2020
Fizyoterapi ve RehabilitasyonGazi ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. SELDA BAŞAR
- Gecikmiş kas ağrısında iki farklı tedavi yönteminin karşılaştırılması: Kesikli magnetik alan tedavisi ve düşük seviyeli lazer terapi
Comparison of two different treatment modalities in delayed onset muscle soreness: Pulsed magnetic field therapy and low-level laser therapy
HANDE KABA
Doktora
Türkçe
2020
Fizyoterapi ve RehabilitasyonDokuz Eylül ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. TÜLAY TARSUSLU ŞİMŞEK