Geri Dön

Eskrimcilere uygulanan nefes egzersizinin reaksiyon düzeylerine etkisi

The effect of breathing exercise applied to fencers on reaction levels

PDF İndir

  1. Tez No: 808157
  2. Yazar: AYÇA NUR BÜYÜKASLAN
  3. Danışmanlar: PROF. DR. SELMA KARACAN AŞIK
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2023
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Selçuk Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 56

Özet

Çalışmanın amacı, eskrim sporcularına uygulanan nefes egzersizinin tepki ve reaksiyon sürelerine etkisini araştırmaktır. Çalışma, Konya Efsane Eskrim Spor Kulübü'nde gençler ve büyükler kategorisinde yarışan sağlıklı 20 sporcunun gönüllü katılımı ile gerçekleştirildi. Araştırma için planlanan antrenman uygulaması, Konya Karatay Spor ve Kongre Merkezi Eskrim Salonu'nda yaptırıldı. Kontrol grubu rutin eskrim antrenmanlarına devam ederken deney grubu katılımcılarına, eskrim antrenmanlarına ek olarak 8 hafta süresince haftada 2 gün teknik antrenman öncesinde kapalabhati nefes egzersizi uygulatıldı. Katılımcıların egzersiz öncesi ve egzersiz sonrası reaksiyon ve tepki süreleri, istirahat kalp atım sayıları, sistolik ve diastolik kan basınçları ölçüldü. Reaksiyon hızı ölçümleri, Fitlight Jr marka reaksiyon ölçüm cihazı ile yapıldı. Verilerin analizi için SPSS 22.0 paket programı kullanıldı. Elde edilen bulguların normal dağılıma uygun olup olmadığı Skewness-Kurtosis Normallik analizi ile değerlendirildi. Analizde aynı gruba farklı zamanlarda yapılan ölçümlerde meydana gelen değişimi tespit etmek için paired t testi, farklı gruplar üzerinde iki farklı zamanda yapılan ölçümler arası farklılığı bulmak içinde ilişkisiz örneklemler için T testi uygulandı. Reaksiyon hızı ve reaksiyon sayısı, ön test ve son test değerlerine bakıldığında gruplar arası anlamlı bir fark bulunmazken (p>0.05), NEG grubunun ön test ve son test değerleri arasında anlamlı farklılıklar bulundu (p0.05). Gruplar arası yapılan karşılaştırmada sistolik ve diastolik kan basınçlarında anlamlı bir fark bulunmazken NEG grubunun istirahat kalp atım sayısı ortalaması kontrol grubundan anlamlı derecede düşük tespit edildi (p

Özet (Çeviri)

The purpose of the study was to investigate the effect of breathing exercises applied to fencing athletes on their reaction and response times. The study was conducted with the voluntary participation of 20 healthy athletes competing in the youth and adult categories at the Konya Efsane Fencing Sports Club. The planned training application for the research was carried out at the Konya Karatay Sports and Congress Center Fencing Hall. While the control group continued with regular fencing training, the experimental group participants were subjected additional sessions of Kapalabhati breathing exercises for 8 weeks, twice a week, before their technical training sessions. The participants' reaction and response times, resting heart rates, systolic and diastolic blood pressures were measured before and after the exercise. Reaction speed measurements were performed using the Fitlight Jr. reaction measurement device. The data analysis was conducted using the SPSS 22.0 software package. Skewness-Kurtosis Normality analysis was conducted to determine whether the obtained data were normally distributed. Paired t-tests were used to identify differences between measurements taken at two different times within the same group, and independent samples t-tests were used to identify differences between measurements taken at two different times in different groups. While there was no significant difference in reaction speed and reaction count between the pre-test and post-test values of the groups (p>0.05), significant differences were found between the pre-test and post-test values of the NEG group (p0.05). In the comparison between groups, while there was no significant difference in systolic and diastolic blood pressures, the resting heart rate mean of the NEG group was significantly lower than that of the control group (p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    836620

    Eskrim sporcularında uygulanan kompleks antrenmanın saldırı performansı, üst ekstremite kuvveti, anaerobik güç ve çeviklik üzerine etkisi

    Effect of complex training applied in fencing athletes on attack performance, upper extremity strength, anaerobic strength and agility

    ABBAS ADNAN IDAN AL-KARKHI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporErciyes Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. NAZMİ SARITAŞ

    DR. DHAFER NAMOOS KHALAD AITAİE

  2. Tez No

    555980

    Farklı branşlardaki sporcuların antropometrik özellikleri

    Anthropometric features of athletes in different branches

    BERKAY YAŞAR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    AntropolojiAnkara Üniversitesi

    Antropoloji Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MEHMET SAĞIR

  3. Tez No

    359758

    Eskrimcilerde akut vibrasyon uygulamasının görsel (Optik) reaksiyon zamanı üzerine etkileri

    The effects of acute vibration application to fencers on visual reaction time

    SERCİN KOSOVA

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2013

    SporDokuz Eylül Üniversitesi

    Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. MEHMET İSMET TOK

  4. Tez No

    111429

    Elit Türk erkek eskrimcilerinin fizyolojik profili

    The physiological profiles of the Turkish elite man fencer

    SELÇUK METE YAZICI

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2001

    SporDokuz Eylül Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ.DR. ÇETİN İŞLEGEN

  5. Tez No

    462528

    Eskrimciler dominant-non dominant bacak kuvvetlerinin araştırılması

    An investigation of bilateral leg strength asymmety in fencers

    YUSUF ŞAHİN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2016

    SporSelçuk Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. ZÜBEYDE ASLANKESER

Geri Dön