The effect of the FIFA 11+ program on agility, balance and proprioception parameters for the professional football players
Profesyonel futbolculardan FIFA 11+ programının çeviklik, denge ve propriosepsiyon parametrelere üzerine etkisi
- Tez No: 846425
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ ELİF TUĞÇE ÇİL
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: FIFA 11, çeviklik, denge, propriyosepsiyon, performans, FIFA 11, agility, balance, proprioception, performance
- Yıl: 2024
- Dil: İngilizce
- Üniversite: Yeditepe Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Spor Fizyoterapisi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışma, genç futbolculara uygulanan FIFA 11+ antrenman programının Filistin takımındaki profesyonel futbolcuların (yaş ortalaması: 27,8±4,7 yıl, boy=180,09 cm±24) çeviklik, denge ve propriyosepsiyon üzerine etkisini değerlendirmek amacıyla yapıldı. 0). Araştırma, 18 yaş ve üzeri 22 futbolcunun yer aldığı Filistin profesyonel futbol takımına uygulanmıştır. Çalışmamızda FIFA 11 oyununa yönelik ısınma egzersizleri öncesi ve sonrası ölçümler alındı. Araştırmacı Illinois T çeviklik testini uyguladı. Sporcularda ve futbolcularda dengeyi test etmek amacıyla kullanılan Y testi uygulandı. Propriyosepsiyon, futbolcuların dizini hem sağ hem de sol bacak için 30, 45 ve 60 derecelerde yeniden konumlandırma yeteneği ile değerlendirildi. İstatistiksel analiz için WINDOWS için SPSS sürüm 22 kullanıldı. Denge testi sonuçları anlamlı düzeyde (P<0,05) FIFA 11 uygulandıktan sonraki değerlerin sol bacak için 68,50±4,0'dan 68,87±6,0'a, sağ bacak için ise 68,19±2,0'dan 68,99±5,0'a yükseldiğini gösterdi. Sonuçlar, FIFA egzersizleri uygulanmadan önce ve uygulandıktan sonra yapılan çeviklik testi sonuçlarında anlamlı bir fark olduğunu gösterdi (P<0.05), Illinois test süresi değerleri FIFA 11 programı uygulanmadan önceki 16.55±1.22 saniyeden 16.33± 16.33±'ye düştü. FIFA 11 antrenman egzersizlerini yaptıktan sonra 1,15 ( P < 0,05). Propriyosepsiyon testi sonuçlarının da gösterdiği gibi, FIFA 11 antrenman egzersizlerinin uygulanmasından önce ve sonra propriosepsiyon sonuçlarında anlamlı bir farklılık olduğu tespit edildi (P<0.05). Sağ ve sol bacaklarda ve 30, 45 ve 60 derecelik açılarda yapılan son test sonrasında mutlak değer öncesi ve sonrası mutlak değer ölçümleri arasındaki farklar azalırken, sol bacak için propriyosepsiyon testi değeri arttı. 30 derecelik açıyla 25,4±5,49'dan 27,8±4,66'ya (4,6-2,2). Çalışmanın sonuçları, FIFA 11 programının futbolcular için önemini büyük ölçüde ortaya koyarken, sonuçlar FIFA 11 ısınma programını uygulamadan önce ve uyguladıktan sonra istatistiksel olarak anlamlı farklılıklar olduğunu gösterdi.Sonuç olarak, FIFA 11 programının futbolculara yönelik bir ısınma programı olarak uygulanması, oyuncunun maç sırasındaki yeteneğini arttırması, çevikliğini ve dengesini geliştirmesi ve oyuncuların propriyosepsiyon alma yeteneğinin artmasına yol açması nedeniyle uygulanmalıdır.
Özet (Çeviri)
This study was conducted to evaluate the effect of the FIFA 11+ training program applied to young football players on the agility, balance and proprioception of professional football players in the Palestinian team (mean age: 27.8 ± 4.7 years, height = 180.09 cm ± 24. 0). The study was applied to the Palestinian professional football team, which includes 22 football players (18 years and over). In our study, measurements were taken before and after warm-up exercises for the game FIFA 11. The researcher applied for the Illinois T agility test. The Y test, which is used to test balance for athletes and football players, has been applied. Proprioception was assessed by the soccer players' ability to reposition the knee at 30, 45, and 60 degrees for both the player's right and left leg. SPSS version 22 for WINDOWS was used for statistical analysis. The results in the balance test showed at a significance level (P<0.05) that the values after applying FIFA 11 for the left leg increased to 68.87±6.0 from 68.50±4.0 and for the right leg from 68.19±2.0 to 68.99±5.0. The results showed that there was a significant difference in the results of the agility test before and after applying the FIFA exercises (P<0.05), as the Illinois test time values decreased from 16.55±1.22 seconds before applying the FIFA 11 program to 16.33±1.15 after performing the FIFA 11 training exercises (P < 0.05). As shown by the results of the proprioception test, it was found that there was a significant difference in the results of proprioception before and after applying the FIFA 11 training exercises (P<0.05). The differences between the pre- and post-absolute value measurements decreased after the post-test for the right and left legs and at angles of 30, 45 and 60, while the value of the proprioception test for the left leg increased. From 25.4±5.49 to 27.8±4.66 (4.6-2.2) at an angle of 30 degrees. The results of the study revealed greatly the importance of the FIFA 11 program for football players, as the results showed that there were statistically significant differences before and after applying the FIFA 11 warm-up program. In conclusion, the FIFA 11 program should be applied as a warm-up program for football players, as it increases the player's ability during the match, improves his agility and balance, and leads to increasing the players' ability to receive proprioception.
Benzer Tezler
- Genç futbolculara uygulanan FIFA 11+ ısınma programının fonksiyonel hareket taraması test skorlarına ve atletik performansa etkisi
The effect of FIFA 11+ warm-up program applied to young football players on functional movement score test scores and athletic performance
UMUT GÖK
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
Niğde Ömer Halisdemir ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
Yükleniyor...
- Genç futbolcularda FİFA 11 + yaralanmayı önleyici eğitim programının hareket açıklığı (ROM) ve bazı motorik özellikler üzerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of FIFA 11 + injury prevention training program on range of motion (ROM) and some motoric features in young football players
MELİH KARACA
- Genç futbolcularda uygulanan FİFA 11+ ısınma programının seçilmiş motor parametrelere etkisi
Effect of FIFA 11+ warm-up program on selected motor parameters in young football players
EVREN ÇELİK
- Spor okullarında futbol eğitimi alan çocuklarda FİFA11+ çocuk programının seçilmiş motor parametreler üzerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effects of FİFA11+ kids program on selected motor parameters in children receiving football education in sports schools
BURÇİN AKSOY
- “FIFA11+KIDS”ısınma programının genç futbolcuların performansları üzerine akut etkileri
Acute effects of the“FIFA 11+KIDS”WARM-UP program on the performance of young football players
ERDEM TURAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Sakarya Uygulamalı Bilimler ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
Yükleniyor...