Geri Dön

Artistik cimnastik sporcularında pliometrik antrenmanın seçilmiş bazı motorik özellikler üzerine etkisinin incelenmesi

Investigation of the effect of plyometric training on some selected motoric features in artistic gymnastic athletes

PDF İndir

  1. Tez No: 851201
  2. Yazar: ONUR GÜR
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. GÜRKAN YILMAZ
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2024
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 83

Özet

Bu çalışma, artistik cimnastik yapan sporcularda pliometrik antrenmanın temel motorik özellikler üzerine etkisinin incelenmesi için yapılmıştır. Çalışmanın örneklemini Bursa ili sınırları içerisinde yer alan Sarp Akademi Cimnastik Spor Kulübü bünyesinde faaliyetlerine devam eden 6-8 yaş aralığında kız/erkek toplam 24 sporcu oluşturmuştur. Sporculardan 12 si kontrol grubu, 12 si ise deney grubu olarak Basit Tesadüfi Örnekleme Yöntemi kullanılarak kura çekimi yöntemiyle rastgele belirlenmiştir. Sporcuların temel motorik özelliklerini oluşturan parametrelerinden sürat, el kavrama gücü (kuvvet), denge, esneklik, çeviklik ve patlayıcı güç için ön test – son test ölçümleri yapılmıştır. Sporculara 6 haftalık pliometrik antrenman metodu çalışmalarından 6 farklı hareket belirenmiş ve sporculara kendi antrenmanlarına ek olarak bu hareketler haftada 3 kez olmak koşuluyla uygulanmıştır. Çalışmanın istatistiksel analizleri R-Studio 1.4.1103 paket programıyla yapılmıştır. Çalışmadaki tüm istatistiksel analizlerde p değeri 0,05'in altındaki sonuçlar istatistiksel olarak anlamlı kabul edilmiştir. Yapılan ölçümler sonucunda elde edilen veriler neticesinde deney grubunun denge (p=0,673) ve esneklik (p=0,43) parametrelerinde anlamlı farklılık bulunmazken, sürat (p=0,009), kuvvet (p=0,008), çeviklik (p=0,006) ve patlayıcı güç (p

Özet (Çeviri)

This study was conducted to examine the effect of plyometric training on basic motoric characteristics in athletes performing artistic gymnastics. The sample of the study consisted of a total of 24 athletes, boys and girls, between the ages of 6-8, who continue their activities within the Sarp Academy Gymnastics Sports Club located within the borders of Bursa province. 12 of the athletes were randomly selected as the control group and 12 as the experimental group by drawing lots using the Simple Random Sampling Method. Pre-test and post-test measurements were made for the parameters that constitute the basic motoric characteristics of the athletes: speed, hand grip strength (force), balance, flexibility, agility and explosive power. 6 different movements were determined for the athletes from the 6-week plyometric training method studies, and these movements were applied to the athletes 3 times a week in addition to their own training. Statistical analyzes of the study were performed with the R-Studio 1.4.1103 package program. In all statistical analyzes in the study, results with a p value below 0.05 were considered statistically significant. As a result of the data obtained as a result of the measurements, there was no significant difference in the balance (p = 0.673) and flexibility (p = 0.43) parameters of the experimental group, while speed (p = 0.009), strength (p = 0.008), agility (p = 0.006) and Significant differences were found in explosive power (p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    482808

    7-11 yaş artistik cimnastik yoğun antrenman programına katılan çocukların fiziksel ve biyomotorik özelliklerine etkisinin araştırılması

    Study on the effect of physical and biomotoric characteristics of artistic gymnastic intensive training on children in a year of 7-11

    ULAŞ CAN YILDIRIM

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2017

    SporSüleyman Demirel Üniversitesi

    Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. FATİH KILINÇ

  2. Tez No

    905443

    Farklı ısınma protokollerinin artistik cimnastik sporcularının performansları üzerine akut etkisi

    The acute effects of different warm-up protocols on the performance of artistic gymnasts

    SEDEF ALTUNTEPE

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporKarabük Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MUSTAFA ŞAKİR AKGÜL

  3. Tez No

    545061

    Role of a needs assessment – based learning community experience on artistic gymnastics coaches' professional knowledge and practices

    İhtiyaç analizine dayalı öğrenme topluluğu deneyiminin artistik cimnastik antrenörlerinin mesleki bilgileri ve uygulamaları üzerindeki rolü

    KORAY KILIÇ

    Doktora

    İngilizce

    İngilizce

    2019

    Eğitim ve ÖğretimOrta Doğu Teknik Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MUSTAFA LEVENT İNCE

  4. Tez No

    867590

    9-12 yaşlarındaki artistik cimnastik ve aerobik cimnastik sporcularının fiziksel parametrelerinin fitnessgram test bataryasıyla karşılaştırılması

    Comparison of physical parameters of artistic gymnastics and aerobic gymnastics athletes aged 9-12 with the fitnessgram test battery

    SİNEM ŞEN İZMİRLİ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporEge Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MEHMET ZEKİ ÖZKOL

  5. Tez No

    620616

    Artistik cimnastik ve trampolin cimnastik branşında küçükler kategorisinde yarışmalara katılan çocukların motor özelliklerinin karşılaştırılaması

    The comparision of motor skills of boys and girls in the fresher category of artistic gymnastic and trampoline gymnatics

    GALİP KOCA

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2016

    SporHaliç Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. SAMİ MENGÜTAY

Geri Dön