Vücut geliştirme sporu ile ilgilenen bireylerin boş zaman yönetimi becerisi ile mutluluk düzeyleri arasındaki ilişkinin incelenmesi
Examining the relationship between leisure time management skills and happiness levels of individuals engaged in bodybuilding sport
- Tez No: 858513
- Danışmanlar: DOÇ. DR. AJLAN SAÇ
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Trakya Üniversitesi
- Enstitü: Sosyal Bilimler Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Rekreasyon Yönetimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 66
Özet
Bu tez araştırmasının amacı, Ege bölgesinde hâlihazırda faaliyet gösteren özel veya kamuya ait spor salonlarında aktif olarak vücut geliştirme sporu ile ilgilenen bireylerin boş zaman yönetim becerisi ile mutluluk düzeyleri arasındaki ilişkiyi incelemektir. Araştırmanın katılımcılarını, İzmir ve Manisa illerinde hâlihazırda faaliyet gösteren spor salonlarında vücut geliştirme sporu ile ilgilenen 299 kişi oluşturmaktadır. İlişkisel tarama yöntemine göre tasarlanan bu tez araştırmasında elde edilen verilerin analizinde ise betimsel istatistikler, bağımsız örneklem t-testi, tek yönlü varyans analizi (ANOVA) ve Pearson korelasyon katsayısı tekniğinden yararlanılmıştır. Araştırmanın bulgularına göre vücut geliştirme sporu ile ilgilenen bireylerin boş zaman yönetimi ve mutluluk düzeylerinin ortalamanın üzerinde olduğu görülmüştür. Boş zaman yönetimi alt boyutlarından boş zaman yönetimi tutumunun ise diğer alt boyutlara göre daha yüksek olduğu tespit edilmiştir.“Cinsiyet”,“medeni/ilişki durumu”,“spora gidilmediğinde yaşanılan huzursuzluk durumu”değişkenlerine göre mutluluk ve boş zaman yönetimi açısından anlamlı bir fark tespit edilmemiştir. İlişkisel analizlerin sonucuna göre elde edilen bulgulara göre“mutluluk düzeyi'' ile ”boş zaman yönetimi'' ve alt boyutları arasında orta düzeyde ve pozitif yönde ilişki olduğunu göstermektedir. Ayrıca,“mutluluk düzeyi'' ile ”yaş'',“spor harici ayrılan süre”arasında pozitif yönde,“öğün sayısı”ile negatif yönde zayıf fakat anlamlı ilişkiler görülmüştür. Araştırmanın sonucunda, boş zamanını iyi yöneten, kendine zaman ayırabilen, yaşı nispeten daha büyük olan bireylerin daha mutlu olacağı sonucuna varılmıştır. Ek olarak; gün içerisinde beslenme sayısındaki artışın mutluluk üzerinde negatif etkisi olduğu söylenebilir.
Özet (Çeviri)
The aim of this thesis research is to investigate the relationship between the leisure time management skills and levels of happiness of individuals who are actively involved in bodybuilding sport in private or public gyms currently operating in the Aegean region (sports facilities, gym centers, etc.). The participants of the research are 299 individuals who are interested in bodybuilding sport in gyms currently operating in Izmir and Manisa provinces. This thesis research, designed according to the relational scanning method, used descriptive statistics, independent sample t-test, one-way variance analysis (ANOVA), and Pearson correlation coefficient technique in the analysis of the obtained data. According to the findings of the research, it was observed that the leisure time management and happiness levels of individuals interested in bodybuilding sport were above average. It was determined that the leisure time management attitude, one of the sub-dimensions of leisure time management, was higher compared to other sub-dimensions. No significant difference was found in terms of happiness and leisure time management according to gender, marital/relationship status, and discomfort experienced when not going to sports variables. According to the results of relational analyses, the findings show that there is a moderate and positive relationship between the level of happiness and Leisure Time Management and its sub-dimensions. Also, positive relationships were seen between happiness level and age, time allocated outside of sports, while a weak but significant negative relationship was observed with the number of meals. As a result of the research, it was concluded that individuals who manage their leisure time well, allocate time for themselves, and are relatively older are happier. Additionally, it can be said that an increase in the number of meals during the day has a negative effect on happiness.
Benzer Tezler
- Vücut geliştirme ve fitness sporu ile ilgilenen bireylerin saldırganlık ve öfke düzeylerinin incelenmesi
Examination of aggression and anger levels of individuals interested in bodybuilding and fitness sports
CEM ÖZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporFırat ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ ABDULLAH BİNGÖLBALI
- Vücut geliştirme sporu ile ilgilenen erkek yetişkin bireylerde beden algısının yeme davranışı ve besin tüketimi ile ilişkisi
Individuals who are interested in bodybuilding and male adults with physical perception of the relationship between eating behavior and food consumption
MÜREVVET NİLAY COŞKUN
Yüksek Lisans
Türkçe
2011
Beslenme ve DiyetetikBaşkent ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. EFSUN KARABUDAK
- Vücut geliştirme sporu ile ilgilenen kişilerde kas yoksunluğu belirtilerinin incelenmesi: Samsun ili örneği
An investigation of muscle dysmorphia symptoms in individuals related in bodybuilding sports: Samsun province example
DERYA ÇAĞLAYAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporAnkara ÜniversitesiSpor Sağlık Bilimleri Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MİTAT KOZ
- Vücut geliştirme sporuyla ilgilenen üniversiteli erkek öğrencilerde bigoreksiya eğilimi ve sağlıklı beslenme tutumları ilişkisi
The relationship between bigorexia tendency and HEALTHY eating attitudes among university male students interested in bodybuilding
MÜBERRA ÜNAL
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Beslenme ve DiyetetikNecmettin Erbakan ÜniversitesiHalk Sağlığı Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. YASEMİN DURDURAN
- Vücut geliştirme sporu ile ilgilenen antrenörlerin sporcu beslenmesi ile ilgili bilgi düzeyleri ve takviye edici gıda ürünleri kullanımı hakkında pratiklerinin saptanması
Determining the practices of the trainers interested in bodybuilding sports on the levels of knowledge regarding athlete nutrition and the USE of supplementary food products
ESMA ERDİ
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
Beslenme ve DiyetetikHaliç ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MEHMET PALA