Üniversite amatör futsal oyuncularında futsala yönelik klasik antreman programının fiziksel uygunluk düzeyine etkisi
The effect of a classic training program on the level of physical fitness in university amateur futsal players
- Tez No: 881178
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ GİZEM ERGEZEN ŞAHİN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, Physical Medicine and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Medipol Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Çalışmamızın amacı, futsal antreman programının, futsal oyuncularındaki fiziksel uygunluk parametreleri ve performansa etkisini araştırmaktı. Onsekiz katılımcının tamamladığı çalışmamızda katılımcılar 8 hafta süren futsal antreman programına dahil edildi. Antreman programı haftada 2 kez gerçekleştirildi ve bir antreman seansı 90 dakika sürdü. Çalışma başlangıcında ve sonunda katılımcılar denge, sıçrama performansı, anaerobik kapasite, aerobik dayanıklılık, kuvvet, stabilite ve çeviklik açısından değerlendirildi. Korebalance statik ve dinamik denge testleri, kol salınımsız aktif sıçrama testi, 600 metre koş/yürü testi, tuck jump testi ve Y denge testinde ilk ve son test arasında anlamlı bir iyileşme görüldü (p<0,05). Kapalı kinetik zincir alt ekstremite stabilite testinin (KKZAEST) en iyi puanında ise anlamlı bir azalma görüldü (p<0,05). Koşu temelli anaerobik sprint testinin anaerobik kapasite ve yorgunluk parametrelerinde, kaleye şut puanlama testinde, modifiye push up testinde, otur uzan testinde, KKZAEST ortalama puanında, T drill testinde ve side hop testinde anlamlı bir farklılık görülmedi. Çalışmamız ile futsal antreman programının futsal oyuncularında denge, sıçrama performansı ve aerobik dayanıklılık parametrelerinde iyileşmelere yol açabileceği sonucuna varılmıştır.
Özet (Çeviri)
The aim of this study was to investigate the effect of a futsal training program on the physical fitness parameters and performance of futsal players. In our study, 18 participants completed an 8-week futsal training program. The training program was carried out twice a week, with each training session lasting 90 minutes. At the beginning and end of the study, the participants were evaluated in terms of balance, jumping performance, anaerobic capacity, aerobic endurance, strength, stability, and agility. A significant improvement was observed between the first and last tests in the Korebalance static and dynamic balance tests, arm swingless active jump test , 600 meter run/walk test, tuck jump test, and Y balance test (p<0.05). However, there was a significant decrease in the best score of the closed kinetic chain lower extremity stability test (CKLEST) (p<0.05). No significant difference was observed in the anaerobic capacity and fatigue parameters of the running-based anaerobic sprint test, goal shooting score test, modified push-up test, sit-and-reach test, CKLEST average score, T drill test, and side hop test. Our study concluded that the futsal training program can lead to improvements in balance, jumping performance and aerobic endurance parameters in futsal players.
Benzer Tezler
- Üniversite öğrenimi gören amatör futbolcuların statik ve dinamik denge, anaerobik güç ve esnekliklerinin mevkilerine göre incelenmesi
Investigation of Static and dynamic balance, anaerobic power and flexibility of amateur footballers studying at university
OĞUZSAN TOPSOY
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporBartın ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Öğretimi Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ MURAT ÇELEBİ
- Üniversitelerimizde amatör Türk halk müziği korolarının eğitimi
Training of amateur Turkish folk music performers in our universities
ÖZGÜR PEKER
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
MüzikNecmettin Erbakan ÜniversitesiGüzel Sanatlar Eğitimi Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ SONER ALGI
- Sağlık alanında öğrenim gören üniversite öğrencilerinin dopinge ilişkin tutumlarının belirlenmesi
Determining the attitudes of university students studying in health disciplines towards doping
NİMET DEMİR
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
FizyolojiDokuz Eylül ÜniversitesiFizyoloji Ana Bilim Dalı
PROF. DR. OSMAN AÇIKGÖZ
- İstanbul amatör kümede görev yapan antrenörlerde stres belirtileri ve kullandıkları başa çıkma yöntemleri
Stress symptoms and copings in the coaches in istanbul amateur climate
İBRAHİM KURT
Yüksek Lisans
Türkçe
2017
SporDumlupınar ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. MEHMET DEMİREL
- Amatör futbolcuların kişilik özelliklerinin maruz kaldıkları mobbing davranışları üzerindeki etkisi
The effect of amateur football players' personal features on the mobbing behaviors exposed
GÖKMEN ÖZTÜRK
Doktora
Türkçe
2021
SporMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MEHMET M. YORULMAZLAR