Hentbolculara uygulanan torakal mobilite egzersizlerinin torakal mobilite, omuz stabilizasyonu ve üst ekstremite dengesi üzerine etkisinin incelenmesi
The effect of thoracic mobility exercises on thoracic mobility, shoulder stabilization and upper extremity balance in handball players
- Tez No: 886285
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ NURAY GİRGİN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İstanbul Okan Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 68
Özet
Bu çalışmanın amacı hentbolcularda torakal mobilite egzersizlerinin torakal mobilite, omuz stabilizasyonu ve üst ekstremite dengesi üzerine etkisinin incelenmesidir. Çalışma Nilüfer Belediyespor Kulübü'nde yürütülmüştür. Çalışmaya 38 sporcu katılmıştır. Katılımcılar deney (n=19) ve kontrol (n=19) olmak üzere iki gruba ayrılmıştır. Deney grubuna 8 hafta haftada 3 gün olacak şekilde torakal mobilite egzersizleri uygulanmıştır. Torakal mobilite ölçümü Göğüs Çevre Ölçümü (GÇÖ), omuz stabilizasyonu Üst Ekstremite Kapalı Kinetik Zincir Stabilite Testi (ÜEKKZST) ve üst ekstremite dengesi Üst Ekstremite Y-Denge Testi (YDT-ÜE) ile değerlendirildi. Aksillar, epigastrik ve subkostal düzeylerde yapılan GÇÖ'de inspirasyonda gruplar arası anlamlı fark görülürken (p0,05). Üst ekstremite stabilite ölçüm ortalamaları gruplar arasında istatistiksel olarak anlamlı fark göstermedi (p>0,05). Üst ekstremite dengesinde gruplar arası anlamlı fark görüldü (p
Özet (Çeviri)
The aim of this study is to examine the effects of thoracic mobility exercises on thoracic mobility, shoulder stabilization and upper extremity balance in handball players. The study was conducted in Nilüfer Belediyespor. 38 athletes participated in the study. Participants were divided into two groups: experimental (n=19) and control (n=19). Thoracic mobility exercises were applied to the experimental group 3 days a week for 8 weeks. Thoracic mobility measurement was evaluated by Thoracic Circumference Measurement (TCM), shoulder stabilization was evaluated by the Upper Extremity Closed Kinetic Chain Stability Test (UECKCST), and upper extremity balance was evaluated by the Upper Extremity Y-Balance Test (YBT-UE). While there was a significant difference between the groups in TCM performed at the axillary, epigastric and subcostal levels in inspiration (p0.05). UECKCST averages did not show a statistically significant difference between the groups (p>0.05). There was a significant difference between the groups in YBT-UE (p
Benzer Tezler
- Hentbolculara uygulanan aerobik dayanıklılık ve kuvvet antrenmanlarının bazı fiziksel, fizyolojik ve biyomotorik özellikler üzerine etkinin araştırılması
The Impact of aerobic durability and the strength training on some physical, physiological and biomotorics: The case of handball
AYDIN ŞENTÜRK
Yüksek Lisans
Türkçe
2003
SporDumlupınar ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF.DR. ŞAFAK GÜNGÖR
- Hentbolculara uygulanan direnç lastiği egzersizlerinin anaerobik güç ve atış performansı üzerine etkisi
The effect of resistance band training on shooting performance and anaerobic power in handball players
MEHMET YAŞAR UÇARER
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
SporGaziantep ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. BURAK GÜRER
- Hentbolculara uygulanan psikolojik beceri antrenman programı ve geri bildirimin özyeterlik inancına ve isabetli atışa etkisi
The effect of psychological skill training program and feedback on handball players self-efficacy beliefs and their shot accuracy
HAKAN METAN
- Hentbolcularda sekiz haftalık kuvvet antrenmanının sürat, dikey sıçrama ve kuvvet üzerine etkisi
The effect of eight-week strength training on speed, vertical jumping and strength in handball players
MEHMET HİLMİ GÖKMEN
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporManisa Celal Bayar ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ NURTEN DİNÇ
- 7-11 yaş artistik cimnastik yoğun antrenman programına katılan çocukların fiziksel ve biyomotorik özelliklerine etkisinin araştırılması
Study on the effect of physical and biomotoric characteristics of artistic gymnastic intensive training on children in a year of 7-11
ULAŞ CAN YILDIRIM
Yüksek Lisans
Türkçe
2017
SporSüleyman Demirel ÜniversitesiSpor Bilimleri Ana Bilim Dalı
PROF. DR. FATİH KILINÇ