Geri Dön

Ritmik cimnastikte temel eğitim döneminde uygulanan antrenman modelinin esneklik gelişimi üzerine etkisinin incelenmesi

Aim of determining how the training model that is being applied effects the development of flexibility during the basic training period

PDF İndir

  1. Tez No: 88850
  2. Yazar: EBRU YAYLA
  3. Danışmanlar: YRD. DOÇ. DR. İLHAN TOKSÖZ
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 1999
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Trakya Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 99

Özet

7. ÖZET Bu araştırma; temel eğitim döneminde uygulanan antrenman modelinin esneklik gelişimi üzerine etkisinin incelenmesi amacıyla, 12 kişi minikler (x= 8 + 0.00 yaş/yıl) ve 12 kişi yıldızlar (x= 9.91 ± 0.29 yaş/yıl) gruplarında olmak üzere toplam 24 cimnastikçi üzerinde yapıldı. Hazırlık dönemi içerisinde uygulanan dokuz haftalık esneklik antrenmanı modeli değerlendirmeye alındı. Dokuz haftalık hazırlık dönemi süresince haftada altı gün ve günde ortalama üç buçuk saat süren bir antrenman programı dahilinde, esneklik gelişimine ilişkin 90 dakikalık bir çalışma programı uygulandı. Araştırmanın başmda yapılan esneklik ölçümleri, uygulanan antrenman modeli sonunda tekrarlandı. Minikler ve yıldızlar gruplarında yapılan ayak bileği, omuz, kalça ve bel bölgesindeki eklem hareket genişliklerine ait ölçümler arasındaki farkın her bir grup için karşılaştırılması, t-testi (t-tests for Paired Samples) kullanılarak yapıldı. Buna göre esneklik parametrelerinde uygulanmış olan birinci ve ikinci ölçümlerin ortalamaları arasındaki fark minikler ve yıldızlar gruplarında sırasıyla: - Ayak bileğinin aktif fleksiyon ve ekstansiyon parametresindeki arbş=8.16±10.90, 8.22+7.34 derece, - Kalçada aktif fleksiyon (sağ) parametresinde artış: 19.17±20.10, 10.56+11.81 derece, - Kalçada aktif fleksiyon (sol) parametresinde artış: 30.5±19.14, 23.56±10.26 derece, - Kalçada aktif abdüksiyon (sağ) parametresinde artış: 24.66±14.14, 12.89±11.92 derece, - Kalçada aktif abdüksiyon (sol) parametresinde artış: 27.83±12.42, 21.55±7.97 derece, - Gövdenin aktif ekstansiyonu parametresinde artış: 34.66±37.11, 10.4515.68 derece, - Köprü parametresinde artış: 31.66+10.76, 20.44±11.70 derece, - Omuzun aktif fleksiyonu parametresinde artış: 27.33+21.41, 33.67+23.79 derece, - Sadece yıldızlar grubunda uygulanan ayakta kalçada aktif abdüksiyon (sağ) parametresinde artış: 20.44±14.07 derece, - Sadece yıldızlar grubunda uygulanan ayakta kalçada aktif abdüksiyon (sol) parametresinde artış: 20.66+6.14 derece, değerinde bulunup, tüm parametrelerde p

Özet (Çeviri)

8. SUMMARY This study was made on 24 gymnast consisting of 12 smalls (x= 8 + 0.00 age/year) and 12 stars (x= 9.91 ± 0.29 age/year), with the aim of determining how the training model that is being applied effects the development of flexibility, during the basic training period. The nine week flexibility training that is being applied during the preparation period is being evaluated. During the nine weeks of preparation period six days a week and an average of three and a half-hours every day a 90 minute training program for development of flexibility was applied. The flexibility measurements made during the beginning of the training program were repeated at the end. The differences between the measurements of the joint movement widths at the ankle, shoulder, hip and waist sections in the smalls and stars were compared by the use of t - tests (t- tests for Paired Samples). According to mis the differences between the averages of the first and second measurements to which the flexibility parameters were applied indicated by turn: - The increase at the ankle extension and flexing: 8. 16+10.90, 8.22+7.34°, - The increase in the active flexion (right) parameter at the hip: 19.17±20.10, 10.56±1 1.81°, - The increase in the active flexion (left) parameter at the hip: 30.5±19. 14, 23.56±10.26°, - The increase in the active abduction (right) parameter at the hip: 24.66±14. 14, 12.89±1 1.92°, - The increase in the active abduction (left) parameter at the hip: 27.83±12.42, 21.55±7.97°, - The increase in the active extension parameter of the body: 34.66±37. 1 1, 10.45±5.68°, - The increase in Hie bridge parameter at the hip: 31.66±10.76, 20.44±11.70°, - The increase in the active flexion (right) parameter at the shoulder: 27.33±21.41, 33.67+23.79°, - The increase in the active abduction at the food, hip (right) which was applied only to the stars: 20.44±14.07°, - The increase in the active abduction at the food, hip (left) which was applied only to the stars: 20.66+6.14°, These values wero determined and meaningful differences of p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    101851

    Okulöncesi eğitim programları içinde oyunun çocuğun gelişimine olan etkileri

    For the purpose of to research the effects of the play of the term of preschool on the development of the child

    HALİL AYTEKİN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2001

    Eğitim ve ÖğretimDumlupınar Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    Y.DOÇ.DR. VEYSEL KÜÇÜK

  2. Tez No

    757400

    Elit seviyedeki Türk cimnastikçilerin ritmik cimnastik branşına başlama nedenleri ve beklentileri

    Reasons and expectations for Turkish elite level gymnastists to start the branch of rhythmic gymnasti̇cs

    NUR BANU TALİB

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    Sporİstanbul Gedik Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MEHMET YAVUZ TAŞKIRAN

  3. Tez No

    723328

    8 haftalık ritmik cimnastik temelli antrenmanın 4-6 yaş çocukların bazı güç ve denge parametreleri üzerine etkisinin incelenmesi

    Investigation of the effect of 8 weeks of rhythmic gymnastic-based training on some strength and balance parameters of 4-6 years old children

    ŞAFAK BALIKÇI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    Sporİstanbul Gelişim Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ MILAIM BERISHA

  4. Tez No

    751133

    Temel cimnastik eğitiminde müzikli koordinasyon çalışmalarının çocuklarda denge performansına ve ritim becerilerine etkisi

    The effect of musical coordination studies on balance performance and rhythm skills in children in basic gymnastics education

    SİNEM YÜRÜK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    SporManisa Celal Bayar Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ MEHMET ASMA

  5. Tez No

    872417

    Güvenli spor inşasında cimnastik antrenörlerinin rolü: Fenomenolojik bir araştırma

    The role of gymnastics coaches in advancing safe sports: A phenomenological study

    MİNE KIZILGÜNEŞ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SosyolojiHacettepe Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ PINAR ÖZTÜRK

Geri Dön