The effect of MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction) on university students' attention processes
MBSR'nin (Farkındalık Temelli Stres Azaltma) üniversite öğrencilerinin dikkat süreçleri üzerindeki etkisi
- Tez No: 904720
- Danışmanlar: PROF. DR. RAZİYE BİLGE UZUN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Psikoloji, Psychology
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2024
- Dil: İngilizce
- Üniversite: Bahçeşehir Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Psikoloji Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Bilişsel Nöropsikoloji Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu çalışmada Mindfulness Temelli Müdahalelerin (MBIs) dikkat süreçlerine ve duygu düzenlemeye etkisi araştırılmıştır. Türkiye'de çeşitli üniversitelerin Psikoloji ve PDR bölümlerinde okuyan 18-25 yaş aralığındaki 40 gönüllü katılımcıya Duygu Düzenleme Ölçeği ve Wisconsin Card Sorting Test uygulanmıştır. Daha sonra bu katılımcılar 8 hafta sürecek olan MBSR programına katılmıştır. 8 hafta sonunda katılımcılara tekrar Duygu Düzenleme Ölçeği ve Wisconsin Card Sorting Test uygulanmıştır. MBSR programı öncesinde ve sonrasında toplanan veriler kıyaslandığında duygu düzenleme becerilerinde herhangi bir değişim gözlenmedi fakat dikkati odaklama ve sürdürme konusunda anlamlı değişim tespit edildi. MBSR programından önce ve sonra toplanan ön test ve son test sonuçları Bağımlı Örneklem t-Testi ve Wilcoxon İşaretli Sıralar Testi kullanılarak karşılaştırılmıştır. Bu analizlerin sonucunda odaklanma ve dikkati sürdürmede önemli bir değişikliğin sağlandığı gözlemlenmiştir. Buna rağmen duygu düzenleme becerilerinde herhangi bir değişiklik saptanmamıştır. Bu alanda yapılan ön ve öncü çalışmadan elde edilen bulgular için daha fazla doğrulama yapılmasına ihtiyaç duyulacaktır.
Özet (Çeviri)
This study investigated the effects of Mindfulness-Based Interventions (MBIs) on attention processes and emotion regulation. The Emotion Regulation Inventory and Wisconsin Card Sorting Test were administered to 40 volunteer participants aged between 18-25 studying in the Psychology and Counseling Departments of various universities in Turkey. Then, these participants participated in an 8-week MBSR program. At the end of the 8 weeks, the Emotion Regulation Inventory and Wisconsin Card Sorting Test were administered to the participants again. Pre-test and post-test scores obtained from data collected before and after the MBSR program implication were compared by utilizing Paired Sample T Test and The Wilcoxon Signed Rank test. The results of the analyses yielded a significant change in focusing and sustaining attention. Nevertheless, no change was gathered in emotion regulation skills. As the results obtained from a preliminary and pioneer study in this area, further validation would be warranted.
Benzer Tezler
- Üniversite öğrencilerinde bilinçli farkındalık (mindfulness) temelli stres azaltma programının akıllı telefon bağımlılığı, stres ve yaşam kalitesi üzerine etkisi: Randomize kontrollü çalışma
The effect of a mindfulness-based stress reduction program on smartphone addiction, stress, and quality of life in university students: A randomized controlled study
LEYLA SEZGİN
Doktora
Türkçe
2026
HemşirelikHasan Kalyoncu ÜniversitesiHemşirelik Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ SEZER AVCI
- Gebelerde bilinçli farkındalık (mindfulness) temelli stres azaltma programının depresyon, psikolojik iyi oluş ve prenatal bağlanmaya etkisi
The effect of mindfulness-based stress reduction program on depression, psychological well-being, and prenatal attachment in pregnant women
EBRU SAĞIROĞLU
Doktora
Türkçe
2025
EbelikSağlık Bilimleri ÜniversitesiEbelik Ana Bilim Dalı
PROF. DR. YASEMİN AYDIN KARTAL
- Mindfulness Temelli Stres Azaltma (MBSR) Programı'nın bilişsel ve duygusal süreçlere etkisi: Bilinçli farkındalık, duygulanım ve algılanan stres değişimi
Effects of Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) program on cognitive and emotional process: Changes in mindfulness, affect and percieved stress
BENGÜ ÖZDEMİR
Yüksek Lisans
Türkçe
2020
PsikolojiUfuk ÜniversitesiPsikoloji Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ MELTEM ANAFARTA ŞENDAĞ
- Use of mindfulness in social work practice: A study of mindfulness among university students
Bilinçli farkındalığın sosyal hizmet uygulamasında kullanımı: Üniversite öğrencileri arasında bilinçli farkındalık çalışması
SENA ÖKSÜZ
Doktora
İngilizce
2018
Psikolojiİstanbul Sabahattin Zaim ÜniversitesiSosyal Hizmet Ana Bilim Dalı
PROF. DR. KADİR CANATAN
- Mindfulness temelli stres azaltma programı'nın (MBSR) menopozal dönemdeki kadınların yaşam kalitesi, yaşam doyumu, uyku kalitesi ve mental iyi oluş düzeyine etkisi: Randomize kontrollü çalışma
The effect of mindfulness-based stress reduction programme (MBSR) on quality of life, life satisfaction, sleep quality and mental well-being of menopausal women: A randomised controlled study
EBRU SOLMAZ
Doktora
Türkçe
2025
HemşirelikAtatürk ÜniversitesiDoğum ve Kadın Hastalıkları Hemşireliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. ASLI SİS ÇELİK