Geri Dön

Kronik boyun ağrısı olan ev hanımlarında izometrik egzersize eklenen aerobik egzersizin ağrı, fonksiyonellik ve boyun farkındalığı üzerine etkisi

Effect of aerobic exercise added to isometric exercise on pain, functionality and neck awareness in housewives with chronic neck pain

PDF İndir

  1. Tez No: 909885
  2. Yazar: ŞEYDA NUR DUYMUŞ
  3. Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ DİLEK ŞAHİNOĞLU
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2024
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Haliç Üniversitesi
  10. Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: 71

Özet

Bu randomize kontrollü deneysel çalışmanın amacı kronik boyun ağrısı olan ev hanımlarında izometrik egzersize eklenen aerobik egzersizin ağrı, boyun farkındalığı ve fonksiyonellik üzerine etkilerini araştırmaktır. Çalışmaya en az 3 aydır boyun ağrısı olan 20-60 yaş arası, İstanbul'da yaşayan 26 gönüllü ev hanımı katıldı. Katılımcılar randomize olarak deney (n=13) ve kontrol (n=13) gruplarına ayrıldı. Her iki gruba da boyun izometrik egzersizleri öğretildi ve günde 3 kez 10 tekrarlı yapmaları istendi. Deney grubuna boyun izometrik egzersizlerine ek olarak modifiye BORG skalasına göre 3-4 düzeyinde haftada 3 gün 30 dakika yürüyüş şeklinde aerobik egzersiz verildi. Tedavi öncesi ve sonrası katılımcıların boyun ağrısı şiddeti (VAS) ve boyun eklem hareket açıklığı (gonyometre) ölçülüp kaydedildi. Fonksiyonellik ve boyun farkındalığı ise Boyun Özürlülük Sorgulama Ölçeği, Bournemout Boyun Ölçeği ve Fremantle Boyun Farkındalık Anketi (FBFA) kullanılarak değerlendirildi. Kontrol ve deney grubunda müdahale sonrası boyun ağrısı, fonksiyonellik ve boyun farkındalığında anlamlı iyileşmeler görüldü (p

Özet (Çeviri)

​This randomized controlled experimental study aimed to investigate the effects of adding aerobic exercise to isometric exercise on pain, neck awareness, and functionality in housewives with chronic neck pain. The study included 26 volunteer housewives aged 20-60 living in Istanbul who had been experiencing neck pain for at least 3 months. The participants were randomly divided into experimental (n=13) and control (n=13) groups. Both groups were instructed to perform neck isometric exercises three times a day for 10 repetitions. Additionally, the experimental group received aerobic exercise in the form of a 30-minute walk, three days a week, at a modified BORG scale level of 3-4. Before and after the treatment, the severity of participants' neck pain (VAS) and neck joint range of motion (goniometer) were measured and recorded. Functionality and neck awareness were evaluated using the Neck Disability Index, Bournemouth Neck Scale, and Fremantle Neck Awareness Questionnaire (FBFA). The results indicated significant improvements in neck pain, functionality, and neck awareness in both the control and experimental groups after the intervention (p < 0.05). However, there was no significant difference between the groups for all parameters except for the right-left lateral flexion range of motion. A noteworthy improvement in right and left lateral flexion range of motion was observed in the experimental group compared to the control group (p < 0.02). The study concluded that combining aerobic exercise with isometric exercise has a positive impact on neck lateral flexion values.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    765441

    Kronik bel ve boyun ağrılarında anksiyete ve depresyon ilişkisi

    The relationship of anxiety and depression in patientswith chronic LOW back and neck pain

    EMRAH BOZAN

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    Anestezi ve ReanimasyonDicle Üniversitesi

    Anesteziyoloji ve Reanimasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. HAKTAN KARAMAN

  2. Tez No

    310083

    Erzurum il merkezi ve çevresinde 18-65 yaş arası bireylerde gerilim tipi başağrısı prevalansı araştırması

    Prevalence study of tension type headache between 18 and 65 aged individuals in the city center and around Erzurum

    ÖMER FARUK BAYRAKTUTAN

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2012

    NörolojiAtatürk Üniversitesi

    Nöroloji Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. YALÇIN YILIKOĞLU

  3. Tez No

    663069

    Kronik boyun ağrısı olan bireylerde egzersiz programına ek olarak uygulanan konnektif doku masajının ağrı, eklem hareket açıklığı ve yaşam doyumu üzerine etkisi

    The effect of connective tissue massage applied in addition totheexercise program on pain, joint range of moti̇onand lifesatisfaction in individuals with chronic neck pain

    GÜLNAZ KAPLAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonHaliç Üniversitesi

    Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. BERRAK VARHAN

  4. Tez No

    414794

    Kronik boyun ağrılı hastalarda boyun stabilizasyon egzersizlerinin etkinliğinin araştırılması

    Effi̇cacy of neck stabi̇li̇zati̇on exerci̇ses for chroni̇c neck pai̇n

    HÜSEYİN AYDOĞMUŞ

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2015

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonDokuz Eylül Üniversitesi

    Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. EMİNE ÖZLEM ŞENOCAK

  5. Tez No

    767694

    Kronik boyun ağrılı hastalarda servikal stabilizasyon egzersizlerinin servikal propriyosepsiyon duyusuna etkisi

    The effect of cervical stabilization exercises on the sense of cervical proprioception in patients with chronic neck pain

    ELİF NURDAN GÜNEŞ

    Tıpta Uzmanlık

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonZonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi

    Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ŞENAY ÖZDOLAP ÇOBAN

Geri Dön