Geri Dön

Farklı ısınma protokollerinin seçilmiş motor beceri ve 50 metre yüzme performansına akut etkisi

Acute effect of different warm-up protocols on selected motor skills and 50 meter swimming performance

PDF İndir

  1. Tez No: 922973
  2. Yazar: LEYLA ÇİÇEK YILDIZ
  3. Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ FATMA BEYZA BİLGİÇ
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2025
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Batman Üniversitesi
  10. Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 88

Özet

Bu çalışmada farklı ısınma protokollerinin seçilmiş motor beceri özellikleri ve 50 m yüzme performansına akut etkisinin incelenmesi amaçlanmıştır. Çalışmamızın örneklem grubunu Batman Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesinde öğrenim gören 28 erkek katılımcı oluşturmaktadır. Çalışmamız 5 protokolden (kontrol uygulaması, statik, dinamik, balistik, PNF ısınma) oluşmaktadır. Çalışmanın ilk haftası katılımcılara biyometrik ölçümler (boy, vücut ağırlığı, kulaç uzunluğu, oturma uzunluğu, ayak uzunluğu, ayak genişliği, el uzunluğu ve el genişliği) yapıldı. Dört farklı ısınma protokolü olarak statik ısınma, dinamik ısınma, balistik ısınma ve PNF ısınma uygulamaları yapıldı. Dört farklı ısınma uygulaması ve motorik özellikleri belirleyen performans ölçüm testleri 48 saat arayla yapıldı. Motorik özelliklere ait performans değerlerini belirlemek için ısınma protokolleri sonrası sağ ve sol el kavrama kuvveti testi, dikey sıçrama testi, otur-uzan esneklik testi, 50 m kulaç sayısı ve 50 m serbest stil yüzme süreleri alındı. Araştırma sonunda elde edilen verilerin istatistiksel analizinde SPSS programı kullanıldı. Veriler, aritmetik ortalama ve standart sapma olarak sunuldu. Normallik sınaması için Shapiro-Wilk testi uygulandı. Normal dağılım göstermeyen veri setleri için çarpıklık ve basıklık değerleri kontrol edildi ve ±2 içindeki veri setlerinin normal dağılıma sahip olduğu kabul edildi. Uygulamalar arasındaki farkların analizi için tekrarlı ölçümlerde tek yönlü varyans analizi uygulandı. Farklılığın hangi uygulamada olduğunun belirlenmesi için LSD düzeltme testi kullanıldı. İstatistiksel sonuçlar p

Özet (Çeviri)

This study aimed to investigate the acute effects of different warm-up protocols on selected motor skill characteristics and 50 m swimming performance. The sample group of our study consisted of 28 male participants studying at Batman University Faculty of Sports Sciences. Our study consisted of 5 protocols (control application, static, dynamic, ballistic, PNF warm-up). In the first week of the study, biometric measurements (height, body weight, stroke length, sitting length, foot length, foot width, hand length and hand width) were performed on the participants. Static warm-up, dynamic warm-up, ballistic warm-up and PNF warm-up applications were performed as four different warm-up protocols. Four different warm-up applications and performance measurement tests determining motoric characteristics were performed 48 hours apart. In order to determine the performance values of motoric characteristics, right and left hand grip strength test, vertical jump test, sit-reach flexibility test, 50 m stroke count and 50 m freestyle swimming times were taken after the warm-up protocols. SPSS program was used in the statistical analysis of the data obtained at the end of the study. Data were presented as arithmetic mean and standard deviation. Shapiro-Wilk test was applied for normality test. For data sets that did not show normal distribution, skewness and kurtosis values were checked and data sets within ±2 were accepted to have normal distribution. One-way analysis of variance was applied for repeated measurements for the analysis of differences between applications. LSD correction test was used to determine which application caused the difference. Statistical results were evaluated at p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    673947

    Farklı ısınma protokollerinin bazı performans parametreleri üzerine etkisinin incelenmesi

    Investigation of the effects of different warm-up protocols on some performance parameters

    MURAT AYDOĞDU

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    SporIğdır Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ AHMET ATLI

  2. Tez No

    819410

    Farklı ısınma protokollerinin kadın futbolcularda bazı motor özelliklere ve pas verme becerisine etkisinin incelenmesi

    Investigation of the effect of different warm-up protocols on some motor characteristics and passing skills in female footballers

    DAMLA BOZYEL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporKütahya Dumlupınar Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MİHRİ BARIŞ KARAVELİOĞLU

  3. Tez No

    621517

    Farklı ısınma protokollerinin sporcu performansına akut etkileri

    Acute effects of different warm-up protocols on athlete's performance

    HÜSEYİN TOPÇU

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2017

    SporUludağ Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. RAMİZ ARABACI

  4. Tez No

    516669

    Farklı ısınma protokollerinin yüzmede 50m performansı üzerine etkisi

    The effect of different types of warm-up on 50m swimming performance

    AHMET EMRE FAKAZLI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporSakarya Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Eğitimi Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ İPEK EROĞLU KOLAYİŞ

  5. Tez No

    585328

    Farklı ısınma protokollerinin futbolcularda çeviklik üzerine akut etkilerinin araştırılması

    Investigation of acute effects of different warm-up protocols on agility in footballers

    NASUH ÇAĞRI GÖKMEN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    SporManisa Celal Bayar Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ŞEBNEM ŞARVAN CENGİZ

Geri Dön