Geri Dön

Hatha yoga ve hamak yogası yapanlarda postür, denge ve omuz eklemi termografik değişikliklerin karşılaştırılması

Comparison of posture, balance and shoulder joint thermography changes in Hatha yoga and hammock yoga performers

PDF İndir

  1. Tez No: 932616
  2. Yazar: FULDEN KIZILDAĞ
  3. Danışmanlar: PROF. DR. NİHAN ÖZÜNLÜ PEKYAVAŞ
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2025
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Başkent Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: 82

Özet

Hatha yoga ve hamak yoga, fiziksel sağlık üzerinde çeşitli olumlu etkiler sağlamakla birlikte, bu tür egzersizlerin omuz ekleminde potansiyel yaralanma risklerine yol açabileceği de göz önünde bulundurulmalıdır. Bu çalışma, Hatha yoga ve hamak yoga yapan bireylerde omuz eklemi yaralanma risklerini ve postür farklılıklarını karşılaştırmak amacıyla yapılmıştır. Çalışma, 27 hamak yoga yapan, 27 hatha yoga yapan ve 27 sedanter katılımcıdan oluşmaktadır. Omuz eklemi termografik ölçümü termal kamera ile, postür Posture Screen Mobil postür analizi uygulaması ile, omuz stabilitesi üst ekstremite kapalı kinetik zincir testi ile, üst ekstremite postüral kontrolü üst ekstremite Y testi ve omuz dizabilite düzeyi Disabilities of the Arm, Shoulder and Hand Questionnaire (DASH ) omuz anketi ile değerlendirildi. Termal kamera risk testi öncesi ve sonrası karşılaştırmalarında; hamak yoga grubunda dominant taraf ölçümleri arasında anlamlı farklılık yokken non-dominant tarafta sonrası ölçümü ilk ölçümden anlamlı derecede daha yüksektir (p=,004). Hatha grubunda ölçümler arasında anlamlı düzeyde farklılık bulunmadı (p0,05). Sedanter grupta da ölçümlerin tamamı için son test ortalamaları ilk test ortalamalarından anlamlı derecede daha yüksektir (p

Özet (Çeviri)

Hatha yoga and hammock yoga provide various positive effects on physical health, but it should also be considered that these types of exercises may lead to potential injury risks in the shoulder joint. This study was conducted to compare the shoulder joint injury risks and postural differences in individuals practicing Hatha yoga and hammock yoga. The study consists of 27 participants practicing hammock yoga, 27 participants practicing Hatha yoga, and 27 sedentary participants. Shoulder joint thermographic measurement with thermal camera Posture Screen Mobile posture analysis application, shoulder stability was evaluated with the upper extremity closed kinetic chain test, upper extremity postural control was measured using the upper extremity Y test, and shoulder disability level was evaluated with the DASH (Disabilities of the Arm, Shoulder and Hand Questionnaire) shoulder survey. In pre- and post-comparisons of the thermal camera risk test, there was no significant difference between the dominant side measurements in the hammock yoga group, while the post-measurement on the non-dominant side was significantly higher than the pre-measurement (p=,004). In the Hatha group, no significant differences were found between the measurements (p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    70477

    Hatha yoga ve klasik egzersiz yaklaşımının sağlıklı gençlerde postür ve fiziksel uygunluk üzerine etkileri

    Başlık çevirisi yok

    UMMAHAN BAŞ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1998

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonHacettepe Üniversitesi

    Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. AYŞE LİVANELİOĞLU

  2. Tez No

    272517

    Hatha yoga ve dirençli egzersizlerin erişkinlerde psiko-sosyal faktörlere etkilerinin karşılaştırılması

    Comparison of the effects of hatha yoga and ressistance exercises on psycho-social factors in adults

    BETÜL TAŞPINAR

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2010

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonPamukkale Üniversitesi

    Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. UMMUHAN BAŞ ASLAN

    YRD. DOÇ. DR. BÜLENT AĞBUĞA

  3. Tez No

    662290

    Yoga als mittel zum stressmanagement: Die wirkung von yoga auf den stressprozess und die einbettung von yoga als interventionsmassnahme in das betriebliche stress-management

    Stres yönetim aracı olarak yoga: Yoganın stres süreci üzerindeki etkisi ve kurumsal stres yönetiminde bir müdahale önlemi olarak yoganın yerleştirilmesi

    JULIANE SCHILD

    Yüksek Lisans

    Almanca

    Almanca

    2021

    İşletmeTürk-Alman Üniversitesi

    Kültürlerarası Yönetim Ana Bilim Dalı

    DR. ELISABETH MÜLLER

  4. Tez No

    435273

    Hatha Yoga egzersizlerinin oyuncunun çalışmasında kullanımı

    An actor's use of Hatha Yoga exerci

    İLHAMİ ÖZDEMİR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2016

    Sahne ve Görüntü SanatlarıHaliç Üniversitesi

    Tiyatro Ana Sanat Dalı

    YRD. DOÇ. DR. AYLA KAPAN EZICI

  5. Tez No

    591285

    Yüksek yoğunluklu Hatha Yoga eğitiminin sağlıklı adölesanlarda fiziksel uygunluk, solunum fonksiyonları, uyku ve yaşam kalitesi üzerine etkisi

    The effect of high-intensity Hatha Yoga training on physical fitness, respiratory functions, sleep and quality of life in healthy adolescents

    GÜLNİHAL GÜLEÇ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonBaşkent Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. NESLİHAN DURUTÜRK

Geri Dön