Sarkopenili yaşlılarda holistik grup egzersiz programının kas kalınlığı ve fiziksel performans üzerine etkilerinin incelenmesi
Investigation of the effects of holistic group exercise program on muscle thickness and physical performance in older adults with sarcopenia
- Tez No: 945581
- Danışmanlar: DOÇ. DR. NEZEHAT ÖZGÜL ÜNLÜER
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Çalışmamız, sarkopenili yaşlılarda holistik grup egzersiz programının kas kalınlığı, fiziksel performans, kas kuvveti ve beslenme üzerine etkilerini incelemek amacıyla randomize kontrollü olarak planlandı. Katılımcılar, egzersiz (n=15) ve kontrol (n=15) olmak üzere iki gruba ayrıldı. Egzersiz grubuna holistik temelli grup egzersiz programı haftada 3 gün ve 12 hafta boyunca uygulandı. Kontrol grubu rutin alışkanlıkları ve beslenme programlarına devam etti. Her iki grubun tedavi öncesi ve sonrası değerlendirmeleri yapıldı. Kas kalınlığı ultrason ile, fiziksel performans Kısa fiziksel performans bataryası (KFPB), Zamanlı kalk yürü testi (ZKYT) ve Berg denge ölçeği ile, kas kuvveti Jamar el dinamometresi ve sandalyede otur kalk testi ile, beslenme Mini nütrisyonel değerlendirme testi (MNDT) ile değerlendirildi. Tedavi sonunda, egzersiz grubunun kas kalınlığı, kavrama kuvveti, sandalyede otur kalk testi skoru, ZKYT skoru, KFPB skoru, Berg denge ölçeği puanı ve MNDT anket skorunun, tedavi öncesine kıyasla istatistiksel olarak anlamlı düzeyde yüksek olduğu görüldü (p<0.05). Kontrol grubunun kas kalınlığı, sandalyede otur kalk testi puanı, ZKYT skoru, KFPB skoru, Berg denge ölçeği puanı ve MNDT anket skoru tedavi öncesi ve sonrası ölçümlerinde anlamlı düzeyde farklılık göstermediği bulundu (p>0.05). Egzersiz ve kontrol grupları birbirleriyle kıyaslandığında ise egzersiz grubunun, sandalyede otur kalk testi skoru, KFPB skoru, Berg denge ölçeği puanı ve MNDT anket skoru yönünden kontrol grubuna anlamlı düzeyde üstünlük kurduğu görüldü (p<0.05). Sonuç olarak uygulamış olduğumuz holistik yaklaşım temelli grup egzersiz programımızın, müdahale grubumuzda tüm değerlendirme parametrelerimiz üzerinde olumlu katkı sağladığı görüldü. Dirençli egzersizleri sohbet ve eğlenceli görevlerle birleştiren holistik temelli egzersiz programımız, sarkopenili yaşlılarda önemli kazanımlar elde edilmesine katkı sağlayabilir.
Özet (Çeviri)
Our study was planned as a randomized controlled study to examine the effects of a holistic group exercise program on muscle thickness, physical performance, muscle strength and nutrition in elderly people with sarcopenia. Participants were divided into two groups exercise (n=15) and control (n=15). A holistic-based group exercise program was applied to the exercise group 3 days a week and for 12 weeks. The control group continued their routine habits and nutrition programs. Both groups were evaluated before and after the treatment. Muscle thickness was evaluated with ultrasound, physical performance with Short physical performance battery (SPPB), Timed up and go test (TUG) and Berg balance scale, muscle strength with Jamar hand dynamometer and chair sit-stand test and nutrition with Mini Nutritional Assessment Test (MNA). At the end of the treatment, muscle thickness, grip strength, chair sit-stand test score, TUG score, SPPB score, Berg balance scale score, and MNA questionnaire score of the exercise group were found to be statistically significantly higher compared to pre-treatment (p<0.05). It was found that there was no statistically significant difference in the muscle thickness, chair sit-stand test score, TUG score, SPPB score, Berg balance scale score, and MNA questionnaire score of the control group before and after the treatment (p>0.05). When the exercise and control groups were compared with each other, it was seen that the exercise group was significantly superior to the control group in terms of chair sit-stand test score, SPPB score, Berg balance scale score, and MNA questionnaire score (p<0.05). As a result, it was seen that the holistic approach-based group exercise program that we applied made a positive contribution to all our evaluation parameters in our intervention group. Our holistic-based exercise program, combining resistance exercises with conversation and fun tasks, can contribute to significant gains in older people with sarcopenia.
Benzer Tezler
- Yaşlı bireylerde malnütrisyonun saptanması, beslenme durumu ve bazı biyokimyasal parametrelerin sarkopeni ile ilişkisinin değerlendirilmesi
Detection of malnutrition in elderly individuals, evaluation of the relationship of nutritional status and some biochemical parameters and sarcopenia
BEYZA NUR CİVAN
- Romatoid artritli hastalarda osteosarkopeninin kinezyofobi ve yaşam kalitesine etkisi
The effect of osteosarcopenia on kinesiophobia and quality of life in patients with rheumatoid arthritis
FATMA YILDIZ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2020
Çanakkale Onsekiz Mart ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
Yükleniyor...
- Sarkopenisi olan yaşlı diyabetiklerde plazma ve eritrositlerde oksidatif stres parametrelerinin ve antioksidan durumunun değerlendirilmesi
Evaluation of oxidative stress parameters and antioxidant status in plasma and erythrocytes in elderly diabetic patients with sarcopenia
AYŞE HİLAL EROĞLU KÜÇÜKDİLER
- Yaşlı romatoid artritli hastalarda sarkopeni sıklığı ve ilişkili faktörler
Sarcopenia prevalance and related factors in elderly rheumatoid arthritis patients
İRFAN KARAHAN
- Yaşlılarda serum klotho protein düzeyleri ile kas gücü ve fonksiyonları arasındaki ilişki
The Relationship Between Serum Klotho Protein Levels and Muscle Strength and Functions in the ELDERLY
SERHAT YILDIRIM