Geri Dön

Birleşik ve standart dinamik stretching hareketlerinin genç sporcuların atletik performanslarına akut etkisi

Acute effect of compound and standard dynamic stretching movements on the athletic performance of young athletes

PDF İndir

  1. Tez No: 959840
  2. Yazar: KAAN ALPASLAN YAMANOĞLU
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. ALPER AŞÇI
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Basketbol, Hareket Modeli, Motorik Performans Testi, Basketball, Movement Model, Motor Performance Test
  7. Yıl: 2025
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Haliç Üniversitesi
  10. Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 107

Özet

Bu araştırma, farklı dinamik germe hareket modellerinin genç erkek basketbolcularda akut motorik performans üzerindeki etkilerini karşılaştırmak amacıyla yapılmıştır. Çalışmaya 11-16 yaş aralığında, ortalama yaşları 12.96 ± 1.81yıl, boyları 164.92 ± 13.3cm ve vücut kütleleri 55.74 ± 13.78kg olan 27 lisanslı basketbolcu katılmıştır. Katılımcılara altışar hareketten oluşan standart dinamik germe (SDG) ve birleşik dinamik germe (BDG) protokolleri uygulanmıştır. Her bir hareket için 3 saniye germe süresiyle 16 tekrar, toplamda 1 set halinde, akıcı tempoda ve hareketler arasında 10 saniye aktif dinlenme süresi verilerek uygulanmıştır. Protokoller 3 gün arayla ayrı günlerde yapılmış ve her uygulamanın ardından aktif sıçrama testi (AST), skuat sıçrama testi (ST), 30 metre sürat testi (30m ST) ve 505 çeviklik testi (505 ÇT) 30 saniye aralıklarla uygulanmıştır. Verilerin normallik dağılımları Shapiro-Wilk testiyle değerlendirilmiş, normal dağılım gösteren AST ve 30m ST testleri için t-testi, diğer testler için Wilcoxon testi kullanılmıştır. Ayrıca, korelasyon analizlerinde AST ve 30m ST için Pearson, ST ve 505 ÇT için Spearman korelasyon katsayıları hesaplanmıştır. BDG ve SDG protokolleri sonrası AST, ST, 30m ST ve 505 ÇT test sonuçları arasında sırasıyla r = 0.849, r = 0.817, r = 0.958 ve r = 0.951 pozitif ve istatistiksel olarak anlamlı ilişkiler bulunmuştur (p0.05).

Özet (Çeviri)

This research was conducted in order to compare the effects of different dynamic stretching movement models on acute motoric performance in young male basketball players. 27 licensed basketball players between the ages of 11 December and 16 years, with an average age of 12.96 ± 1.81years, height of 164.92 ± 13.3cm and body mass of 55.74 ± 13.78kg participated in the study. Standard dynamic stretching (SDG) and combined dynamic stretching (BDG) protocols consisting of six movements were applied to the participants. 16 repetitions with a stretching time of 3 seconds were applied for each movement, in total in 1 set, at a Decelerating pace and with 10 seconds of active rest time between movements. The protocols were performed on separate days Decembers 3 days apart and active jump test (AST), squat jump test (ST), 30 meter speed test (30m ST) and 505 agility test (505 CT) were performed at 30 second intervals after each application. The normality distributions of the data were evaluated by Shapiro-Wilk test, t-test was used for AST and 30m ST tests with normal distribution, Wilcoxon test was used for other tests. In addition, Pearson correlation coefficients were calculated for AST and 30m ST, and Spearman correlation coefficients were calculated for ST and 505 CT in correlation analyses. Positive and statistically significant relationships were found between AST, ST, 30m ST and 505 Dec test results after the BDG and SDG protocols, r = 0.849, r = 0.817, r = 0.958 and r = 0.951, respectively (p0.05).

Benzer Tezler

  1. Tez No

    517409

    Dynamical Systems Analysis in Cosmology

    Dinamik Sistem Analizinin Kozmolojideki Uygulamaları

    EZGİ CANAY

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2018

    Fizik ve Fizik Mühendisliğiİstanbul Teknik Üniversitesi

    Fizik Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ABDURRAHMAN SAVAŞ ARAPOĞLU

  2. Tez No

    961601

    Scientific machine learning supported track-to-track fusion

    Bilimsel makine öğrenmesi destekli takip bilgisi füzyonu

    RECEP AYZİT

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2025

    Uçak Mühendisliğiİstanbul Teknik Üniversitesi

    Uçak ve Uzay Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. BARIŞ BAŞPINAR

  3. Tez No

    610139

    The influence of site heterogeneity on the seismic response of nuclear power plant structures

    Temel zemininin heterojenitesinin nükleer güç santrali yapılarının sismik davranışınına etkisi

    BERKE SAYIN

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2019

    Deprem Mühendisliğiİstanbul Teknik Üniversitesi

    Deprem Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ ESRA ECE BAYAT

    DR. YALÇIN BULUT

  4. Tez No

    444192

    Modelling and analysis corrosion fatigue behaviour of steel wire rope

    Çelik tel halatların korozyonlu yorulma davranışının modellenmesi ve incelenmesi

    ÖZLEM SALMAN ÇİÇEK

    Doktora

    İngilizce

    İngilizce

    2016

    Makine Mühendisliğiİstanbul Teknik Üniversitesi

    Makine Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. CEVAT ERDEM İMRAK

  5. Tez No

    363543

    Implementation of a lightweight trusted platform module

    Gömülü sistemler için güvenilir platform modülü tasarımı

    MEHMET AKİF ÖZKAN

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2014

    Elektrik ve Elektronik Mühendisliğiİstanbul Teknik Üniversitesi

    Elektronik ve Haberleşme Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. SIDDIKA BERNA ÖRS

Geri Dön