PERMA temelli psikoeğitim programının öğretmenlerin iyi oluşlarına ve duygu düzenleme güçlüklerine etkisi
The impact of a PERMA-based psychoeducational program on teachers' well-being and emotion regulation difficulties
- Tez No: 1018444
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ FİKRİYE EDA KARAÇUL
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Eğitim ve Öğretim, Education and Training
- Anahtar Kelimeler: PERMA modeli, Öğretmen iyi oluşu, PERMA model, Teacher well being
- Yıl: 2026
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Burdur Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi
- Enstitü: Eğitim Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Eğitim Bilimleri Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Bu araştırmanın amacı beş boyutlu iyi oluş modeli PERMA temel alınarak öğretmenlerin iyi oluşları ve duygu düzenleme güçlükleri üzerine geliştirilmiş psikoeğitim programının etkililiğini ölçmek ve incelemek aynı zamanda öğretmenlerin iyi oluş seviyelerini arttırmak ve duygu düzenleme güçlüğü seviyelerini düşürmektir. Araştırmada deney ve kontrol grubundan el edilen ön test, son test ve izleme testi verileri kullanılmıştır. Veri toplama aracı olarak PERMA ölçeği, duygu düzenleme güçlüğü ölçeği- 8 kullanılmıştır. Araştırmanın çalışma grubu deney grubu (n=16) ve kontrol grubu (n=17) olmak üzere yaşları 24-49 aralığında olan toplam 33 öğretmenden oluşmaktadır. Her iki gruba eş zamanlı olarak ön test uygulanmıştır. Deney grubuna her biri 90 dakikalık 10 oturumdan oluşan PERMA temelli psikoeğitim programı uygulanırken, kontrol grubuna herhangi bir müdahalede bulunulmamıştır. Programın ardından her iki gruba son test, beş hafta sonra ise izleme testi uygulanmıştır. Veriler SPSS-27 programı kullanılarak analiz edilmiştir. Öncelikle normallik ve verilerin dağılım özellikleri analiz edilmiş ardından parametrik testler uygulanması uygun görülmüştür. Tekrarlı ölçümler için ANOVA, gruplar arası başlangıç farklılıklarını değerlendirmek amacıyla bağımsız örneklemler için t-testi analizi yapılmıştır. Araştırma bulguları, uygulanan psikoeğitim programının deney grubundaki öğretmenlerin PERMA iyi oluş düzeylerini istatistiksel olarak anlamlı biçimde artırdığını ve bu etkinin izleme sürecinde sürdüğünü göstermektedir. Buna karşın kontrol grubunda anlamlı bir değişim gözlenmemiştir. Duygu düzenleme güçlüğü açısından deney grubunda özellikle toplam puanda anlamlı bir azalma görülmüş ve bu etki izleme sürecinde devam etmiştir. Ancak alt boyutlarda etkinin daha sınırlı olduğu belirlenmiştir. Kontrol grubunda ise anlamlı bir değişim saptanmamıştır. Genel olarak, PERMA temelli psikoeğitim programının iyi oluş üzerinde güçlü ve sürdürülebilir, duygu düzenleme güçlüğü üzerinde ise kısmi bir etkisi olduğu sonucuna ulaşılmıştır.
Özet (Çeviri)
The aim of this study is to measure and examine the effectiveness of a psychoeducational program developed based on the five-dimensional well-being model PERMA, focusing on teachers' well-being and emotion regulation difficulties, and to increase teachers' well-being levels and decrease their emotion regulation difficulties. Pre-test, post-test, and follow-up test data from the experimental and control groups were used in the study. The PERMA scale and the Emotion Regulation Difficulty Scale-8 were used as data collection tools. The study group consisted of a total of 33 teachers aged 24-49, divided into an experimental group (n=16) and a control group (n=17). A pre-test was administered simultaneously to both groups. The experimental group received a PERMA-based psychoeducational program consisting of 10 sessions, each lasting 90 minutes, while the control group received no intervention. Following the program, both groups were given a final test, and a follow-up test five weeks later. Data were analyzed using SPSS-27 software. First, normality and distribution characteristics of the data were analyzed, and then parametric tests were deemed appropriate. Repeated measures ANOVA and independent samples t-test analysis were conducted to evaluate baseline differences between groups. The research findings show that the implemented psychoeducational program statistically significantly increased the PERMA well-being levels of the teachers in the experimental group, and this effect persisted during the follow-up period. In contrast, no significant change was observed in the control group. Regarding difficulty in emotion regulation, a significant decrease was observed in the experimental group, particularly in the total score, and this effect continued during the follow-up period. However, the effect was found to be more limited in the sub-dimensions. No significant change was detected in the control group. Overall, it was concluded that the PERMA-based psychoeducational program has a strong and sustainable effect on well-being and a partial effect on difficulty in emotion regulation.
Benzer Tezler
- Özel gereksinimli çocuğa sahip ebeveynlere yönelik pozitif psikoloji yaklaşımına dayalı psikoeğitim programının ebeveyn öz yeterliği, travma sonrası büyüme ve psikolojik iyi oluş düzeylerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of psychoeducation program based on positive psychology approach on parental self-efficacy, post-traumatic growth and psychological well-being levels of parents with children with special needs
SİBEL BAŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
PsikolojiBurdur Mehmet Akif Ersoy ÜniversitesiEğitim Bilimleri Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ FATMA KOCAAYAN
- Enhancing Turkish EFL teachers' professional well-being: The effectiveness of a positive psychology-based intervention program
İngilizceyi yabancı dil olarak öğreten Türk öğretmenlerin mesleki iyi oluşlarının artırılması: Pozitif psikoloji temelli bir müdahale programının etkililiği
EMRAH ŞAVRAN
Doktora
İngilizce
2023
Eğitim ve ÖğretimÇukurova Üniversitesiİngiliz Dili Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. YASEMİN KIRKGÖZ
DOÇ. DR. MEHMET BUĞRA ÖZHAN
- Pozitif psikoloji temelli ebeveynlik programının aile işlevleri ve ruh sağlığı üzerindeki etkisinin incelenmesi
Examining of the effect of positive psychology-based parenting program on family functions and mental health
PINAR EREN TUTAR
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Eğitim ve ÖğretimBurdur Mehmet Akif Ersoy ÜniversitesiEğitim Bilimleri Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. GÖKMEN ARSLAN
DR. EMEL GENÇ
- Eş kaybı yaşayan Suriyeli sığınmacı kadınlarda logoterapi temelli grup psikolojik danışma programının iyi olma hali üzerindeki etkisi
The impact of logotherapy-based counseling program on well-being for Syrian refugees who lost their spouses
ZEHRA AKTAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
Psikolojiİstanbul Sabahattin Zaim ÜniversitesiEğitim Bilimleri Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HALİL EKŞİ
- Yemek atölyesi deneyiminin turistlerin pozitif psikolojisi üzerindeki etkisi
The effect of cooking class experience on the positive psychology of tourists
MELİSA OKTAY
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
TurizmPamukkale ÜniversitesiTurizm İşletmeciliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MURAT BAYRAM