Güreşte anaerobik ortamda antrenman yönteminin geliştirilip müsabaka şartları ile karşılaştırılması
The Comparison of the developed traning methods in wrestle on anaerobic situation with the conditions on the tournaments
- Tez No: 115274
- Danışmanlar: PROF.DR. SAMİ MENGÜTAY
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2002
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Marmara Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
1. ÖZET Çalışmamızda, üst düzey güreşçilerde müsabaka kuralları ve fizyolojik temeller göz önünde tutularak müsabakaya yönelik bir antrenman metodu geliştirilmesi amaçlandı. Araştırmamıza; Serbest ve Greko-romen Güreş Milli Takımı ile İstanbul Demirspor Güreş takımı sporcularından oluşan yaş ortalaması 22.6±2.6, boy uzunluğu 173.7±5.0 cm, vücut ağırlığı 72.6±10.7 kg, spor yaşı 12.6±2.6 yıl olan toplam 12 güreşçi katılmıştır. Güreşte pençe kuvveti ve rakibi çekme kuvveti performansı belirleyen en önemli kriterlerdendir. Güreş müsabakasında her 30 saniyede, güreşçilerden herhangi biri aktif hücum yapma zorunluluğundadır. Bu 2 önemli faktör göz önüne alınarak halata tırmanma ve robot mankene salto tekniği ile yerde çırpma kombinesinden oluşan bir antrenman metodu hazırlandı. Araştırma 2 aşamada gerçekleştirildi. İlk aşamada hazırlanan test protokolü sporculara uygulanarak laktik asit ölçümleri yapıldı. İkinci aşamada ise sporculara müsabaka yaptırılarak ilk aşamada elde edilen sonuçlar ile karşılaştırıldı. Laktik asit ölçümlerinde Roche firmasının Accutrend Lactate isimli laktat analizörü kullanıldı. Tüm istatistiksel analizler SPSS 10.0'da paired samples t- testi ve korelasyon analizi kullanılarak yapıldı. Yapılan ölçümler sonucunda, güreşçilerin antrenman sonrası kalp atım hızlan ortalama 177.00±6.79 atım/dk, müsabaka sonrası kalp atım hızları ise 182.33±7.15 atım/dk olarak bulunmuştur. Bu iki değer arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir farklılık bulunmuştur (p<0.01). Laktik asit seviyeleri antrenman sonrası ortalama 9.56±1.04 mmol/1, müsabaka sonrası ise 10.41Ü.47 mmol/1 olarak bulunmuştur. Güreşçilerde antrenman sonrası laktik asit seviyesi ile müsabaka sonrası laktik asit seviyesi arasında anlamlı bir farklılık bulunmamıştır (p>0.05). Elde ettiğimiz veriler sonucunda müsabaka verimliliğim arttırmak ve amaca yönelik bilinçli olarak hazırlanmak amacıyla geliştirdiğimiz antrenman metodunun uygulanmasının performansı olumlu yönde etkileyeceği kanaatine varıldı.
Özet (Çeviri)
2. SUMMARY THE COMPARISON OF THE DEVELOPED TRAINING METHODS IN WRESTLE ON ANAEROBIC SITUATION WITH THE CONDITIONS ON THE TOURNAMENT In our study, the objective is to develop an exercise method for the higher level wrestlers considering competition rules and physiological basis. Totaly 12 wrestlers have joined into our research, having their age of 22.6±2.6, their height of 173.7±10.7 kg and their sporting age of 12.6±2.6 year from free and Greko-romen national wrestling teams as well as from Istanbul Demirspor wrestling team. In wrestling, the force of pawing and pulling are the very important criterions to designate the performance. In wrestling comtetions, every 30 seconds one of the wrestlers should have make an active assault. Regarding these two important points it has been prepared an exercise method which is combined by climbing to rope and beating a robot model in ground by hind legs technic. The research has been developed in two stages. In the first stage; the prepared test protocol applied to the wrestlers and measured the amount of lactic acid. In the second stage a competition have been made between wrestlers and then measured the amount of lactic acid and also the results have been compared wth that of the first stage. In the measurements is has been used a lactate analiser named as“Accutrend Lactate”by the Roche company. All the statistical analysis are performed in accordance with SPSS 10.0, paired samples t-test and as well as corelation analysis. In the measurements, the number of heartbeat of the wrestlers have been found 177.±6.79 per minute after the exercise and 182.33±7.15 per minute after competition. It is disovered a significant differance between these two values (p<0.05). The level of lactic acid have been found 9.56±1.04 mmol/1 after exercise and 10.41±1.47 mmol/1 after competition. It has not been found a significant difference between the level of lactic acid after exercise and that of after competition (p>0.05). According to the results obtained, it has been reached to an opinion that the application of the exercise method developed for the increasing of competition performance and for a conscious preparation on targetted orientation, is effecting positively on performance.
Benzer Tezler
- Control of microbial and enzymatic changes in intermediate moisture sun-dried figs by mild heating and hydrogen peroxide disinfection
Güneşte kurutulmuş orta nemli incirde enzimatik ve mikrobiyal değişimlerin kontrolünde ılımlı ısıtma ve hidrojen peroksit dezenfeksiyonu kullanılması
DİLEK DEMİRBÜKER
Yüksek Lisans
İngilizce
2003
Gıda Mühendisliğiİzmir Yüksek Teknoloji EnstitüsüGıda Mühendisliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. AHMET YEMENİCİOĞLU
YRD. DOÇ. DR. FİGEN TOKATLI
- Erken Hristiyan ve ilk Bizans resim ve kabartma sanatında kaynak ve okullar (2 cilt)
Sources and school of painting and sculpture during the early Christian and first Byzantine period
AHMET MEHMET KİPMEN
- Farklı yöntemlerle üretilen ve kefir mikroorganizmaları içeren şirden mayalarının beyaz peynir üretiminde kullanım olanaklarının araştırılması
Investigation of the use possibilities of rennet containing kefir microorganisms and manufactured by various methods in the production of white cheese
HASAN ALPTUĞ AKGÜN
Doktora
Türkçe
2023
Gıda MühendisliğiSüleyman Demirel ÜniversitesiGıda Mühendisliği Ana Bilim Dalı
PROF. DR. TUĞBA KÖK TAŞ
- Ayçiçeği tablalarından pektin eldesine pektin kalitesini etkileyen faktörler ve konu ile ilgili teknolojik öneriler
The Factors effecting the quality of pectin in the production of sunflower head pectin and the evaluation of the related technological problems
E.ÖZGÜL EVRANUZ
- Değişik kurutma işlemlerinin tarhanadaki riboflavin değerine etkisi üzerine bir araştırma
Başlık çevirisi yok
AYŞEN YAZMAN
Yüksek Lisans
Türkçe
1989
Gıda MühendisliğiHacettepe ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SEVİNÇ YÜCECAN