Geri Dön

Çabuk kuvvet antrenmanlarının, 14-15 yaş grubu basketbolcuların bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelerine etkileri

The Effects of explosive power training the physical and physiological parameters of basketball players aged 14-15 years

  1. Tez No: 115281
  2. Yazar: ZUHAL KAVAK
  3. Danışmanlar: Y.DOÇ.DR. MEHMET SEZEN
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2002
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Gazi Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.

Özet

52 7.0ZET Bu çalışma, 8 haftalık çabuk kuvvet antrenmanının 14-15 yaş grubu kız-erkek basketbolcuların bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelerine etkilerini, tespit etmek amacıyla yapılmıştır. Çalışmaya, 10 kız 10 erkek deney, 10 kız 10 erkek kontrol grubu olarak toplam 40 basketbolcu gönüllü olarak katılmıştır. Deney grupları, 8 hafta boyunca haftada 3 gün çabuk kuvvet antrenmanı istasyon metodunu, kontrol grupları ise, haftalık düzenli antrenmanlarını yaptılar. Antrenmanlara başlamadan önce ve 8 haftalık antrenman programı sonunda sporculara geçerliliği kabul edilmiş olan laboratuvar ve motorik spor testleri uygulandı. Elde edilen verilerin istatistiksel analizi t testi ile yapıldı. Deney grubundaki deneklerin, antrenman programı sonrası gerek sağ gerekse sol el kavrama kuvveti değerlerindeki artış istatistiki açıdan anlamlı bulunmuştur (P < 0,01). Vücut yağ yüzdesi değerlerinde ise azalma görülmüştür (P < 0,01). Motorik spor testlerinden; 30 sn. mekik, 30 m. sürat, dikey sıçrama, durarak uzun atlama, sağlık topunu çift elle öne atma, çift ayak kasa sıçrama, maksimal bench press ve maksimal squat değerlerindeki antrenman sonrası artış istatistiki açıdan anlamlı bulunmuştur (P < 0,01). Erkek ve kız deney grubundaki deneklerin ön ve son test diastolik kan basıncı, 30 m. sürat, çift ayak kasa sıçrama değerlerinde istatistiki açıdan anlamlı fark bulunmuştur (P < 0,01). Vücut yağ yüzdesi değerlerinde ise azalma görülürken mekik değerlerindeki artış53 anlamlı bulunmuştur (P < 0,05). Diğer ölçüm sonuçlarmdaki değerler ise istatistiki açıdan anlamlı bulunamamıştır (P > 0,05).

Özet (Çeviri)

54 8.SUMMARY This research has been carried out in order to specify the various effects of 8 week-explosive power on the physical and physiological parameters of male and female basketball players whose ages differ from 14 to 15. 10 female and 10 male players as experiment group and 10 female and 10 male players as control group, in total, 40 players have contributed to this research voluntarily. During eight weeks, experiment groups have accomplished explosive power station method three times a week while control groups have done their weekly regular training exercises. Before and after the training exercises, measurements for the basketball players were made. Statistical analyses of the data gathered from the subjects of the experiment were made with t test. The increase in the values of right-left hand grip of the players in the experiment group before and after the training sessions have been found statistically meaningful (P < 0.01). Where as a decrease in percent body fat has been observed (P < 0,01). Among the motoric sport tests applied to the experiment groups, the increase in horizontal jump, throwing health ball, 30 sec. sit up, 30 meters sprint, vertical jump with two legs on bench, maximal bench press and maximal squad measurements have been found statistically meaningful (P < 0,01).55 As a result of the measurements applied to the male and female players in the experiment group, high and low blood pressure, 30 meters sprint and vertical jump with two legs on bench are statistically found meaningful (P < 0,01). Furthermore; the difference in the measurement of percent body fat and sit up have been found important (P < 0,05). However; the values in other measurement results have not been regarded as meaningful (P > 0,05).

Benzer Tezler

  1. Tez No

    22337

    Çabuk kuvvet çalışmalarının 16-18 yaş grubu genç basketbolcuların performansı üzerine etkisinin deneysel olarak incelenmesi

    Başlık çevirisi yok

    EMRE EROL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1992

    SporGazi Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. AZMİ YETİM

  2. Tez No

    567380

    Erkek futbolcularda çabukluk antrenmanlarının pozitif ivmelenmeye etkisi

    The effects of quickness training on positive acceleration in male football players

    HÜLYA ADALI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    SporKocaeli Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ GAZANFER KEMAL GÜL

  3. Tez No

    55000

    18-22 yaş Taekwon-Do'cularda antrenmanlarının anaerobik güce etkisi

    The Effects of strength training on anaerobic power of 18-22 years old male Taekwon-Dors

    EKREM BOYALI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1997

    SporSelçuk Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF.DR. HÜDAVERDİ ERER

  4. Tez No

    389763

    Kuvvet ve izometrik kuvvet antrenmanlarının maksimal, optimal ve kuvvette devamlılık üzerine etkisi

    Isometric force and maximal strength training's maximal, optimal and impact on muscular endurance

    MİNE GÜL

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2013

    SporKocaeli Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. DENİZ DEMİRCİ

  5. Tez No

    123013

    18-21 yaş arası erkek hentbolcularda hazırlık döneminde uygulanan çabuk kuvvet antrenmanının fiziksel ve antropometrik parametrelere etkisinin incelenmesi

    Identify the effect of physical and antropometric parameters of contudted power training which is applied during the preparation period of the 18-21 year old male hendball players

    AYLİN BAŞLAMIŞLI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2002

    SporNiğde Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF.DR. H. NEDİM ÇETİN

Geri Dön