Sporcularda ve sedanterlerde aktif ve pasif genel ısınmanın bir motorik özellik olarak kassal esnekliğe etkisi
Başlık çevirisi mevcut değil.
- Tez No: 40389
- Danışmanlar: PROF.DR. GAYYUR KURAP
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, Spor, Physical Medicine and Rehabilitation, Sports
- Anahtar Kelimeler: Aktif ısınma Pasif ısınma Esneklik, Esneklik, Vücut sıcaklığı, Flexibility, Body temperature
- Yıl: 1995
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Uludağ Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
ÖZET Çalışmamızda aktif sporcu ve düzenli spor yapmayan (sedanter) deneklerin aktif ve pasif ısınmanın kassal esnekliğe olan etkileri araştırıldı. Esneklik, fiziksel yeterliliğin önemli bir parametresi olarak birçok nedenle değişkenlik gösterebilmektedir. Yaş, cinsiyet, antropometri, uyku, beslenme vb. özelliklerin yanısıra ısı artışları esnekliği etkileyen başat faktörlerden biridir. Bu öngörüyle çalışmamızda amatör futbol lisanslı 21 futbolcu ile aktif spor yapmayan 20 lise öğrencisi yer aldı. Her iki denek grubunun yaşlan; 15-17 yaşlar arasındadır. Testlerden önce, deneklerin tanımlanması amacıyla bir ön değerlendirme yapıldı. Böylece fiziksel sakatlık ya da bir başka anomalinin varolma olasılığı giderildi, ölçümler iki gün ara ile iki farklı günde gerçekleştirildi. Aktif ısınmanın yapıldığı birinci test gününde 15 dakikalık sürede ısınma egzersizleri yapıldı. Pasif ısınma amacı ile kullanılan sauna ikinci test gününde gerçekleştirildi. 68,6°C olan saunada 10 dakika süre ile kaimdi. Deneklerin 36,4-37°C arasındaki vücut sıcaklıklarının 1°C artmış olması (37,9-38, 1°C) ısınmanın göstergesi sayıldı. Ölçümler oral yoldan alındı. Isınma öncesi ve sonrasında iki esneklik testi kullanıldı. Ayakta öne esneme de otur eriş testleri Avrupa Topluluğu bireylerinin fiziksel uygunluklarım belirlemek amacıyla oluşturulan“Euroflt”test bataryasından esneklik testleridir. Elde edilen bulgular student“t”testiyle değerlendirildi. Diğer birçok çalışmada belirlendiği gibi bu çalışma sonucunda da sporcular her iki tür çalışma öncesinde ve sonrasında sedanterlerden daha esnektirler. (p<0,05)Aktif ısınma sonrasında sporcu ve sedanter denekleri esneklik değerlerinde anlamlı bir artış oldu. (p<0;05) Sauna sonrasında deneklerin esneklik değerlerinde bir artış görülmesine karşın, bu artış istatistik açıdan anlamlı bulunmadı (p>0;05). Çalışmamızda, aktif ısınma, pasif ısınmaya göre kassal esnekliğin değişkenliği üzerinde daha etkili bir yöntem olarak belirdi.
Özet (Çeviri)
Özet çevirisi mevcut değil.
Benzer Tezler
- Sedanterlerde ve aktif sporcularda maximal egzersizin bazı kan parametreleri üzerine etkileri
The effect of maximal exercise on some blood parameters in sedanteries and active athletes
ARİF GÜNAL
- Sporcularda ve sedanterlerde endometrium kalınlığı ve östrojen seviyesinin incelenmesi
Investigation of the endometrial thickness and estrogen level in athletes and sedentaries
AYÇA AYAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2015
SporOndokuz Mayıs ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. ERKUT TUTKUN
- Sporcularda ve sedanterlerde luteal fazda progesteron seviyesinin incelenmesi
Investigation of progesterone levels during luteal phase in athletes and sedantaries
YÜCEL MAKARACI
Yüksek Lisans
Türkçe
2014
SporOndokuz Mayıs ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
YRD. DOÇ. DR. ERKUT TUTKUN
- Ginseng uygulamasının sedanterlerde ve sporcularda Nitrik Oksit (NO), Malondialdehid (MDA), Glutatyon (GSH), Glutatyon Peroksidoz (GSH - PX), Katalaz ve Süper Oksit Dismutaz (SOD) üzerindeki etkisi
Effect of ginseng supplementation on Nitrik Oxide (NO), Melondialdehyd (MDA), Glutathione (GSH), Glutathione Peroxidase (GSH ? PX), Catalase and Superoxide Dismutase (SOD) in sedenters and sportsmen.
ADEM CİVAN
Doktora
Türkçe
2009
FizyolojiSelçuk ÜniversitesiVeterinerlik Fizyolojisi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. TUFAN KEÇECİ
- Çeşitli branşlarda yeralan adölesan erkek sporcular ve sedanterlerde solunum fonksiyon testlerinin karşılaştırılması
The comparison of lung function tests in adelescent sportsmen from different branches and sedanteries the same age
RECEP GÜRSOY