Geri Dön

Genel kuvvet antrenman metodu ile kombine kuvvet antrenman metodunun basketbolcuların bazı performans özelliklerinin gelişimine etkileri

Effect of general strength training and combined training on development of some performance variables of basketball players

  1. Tez No: 44905
  2. Yazar: ATİLLA PULUR
  3. Danışmanlar: DOÇ.DR. YAŞAR SEVİM
  4. Tez Türü: Doktora
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 1995
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Gazi Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 98

Özet

-82- 6. ÖZET Araştırmada iki farklı kuvvet antrenman metodunun faal basketbolcuların performans değerleri üzerine etkilerini tespit etmek ve farklılıklarını ortaya koymak amaçlanmıştır. Araştırmaya Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulunda öğrenim gören ve faal olarak basketbol oynayan toplam 45 erkek öğrenci-sporcu gönüllü olarak katılmıştır. Araştırmada denekler, Kombine kuvvet antrenmanı (A grubu, n=15) Genel kuvvet antrenmanı (B Grubu, n=15) olmak üzere üç gruba ayrılmışlardır. Deneklerin performans ölçümleri standardize edilmiş olan laboratuar ve alan testleri ile belirlenmiştir. Tüm ölçümler antrenman programından bir hafta önce ve bir hafta sonra yapılmıştır. Gruplar haftada 3 gün ve günde 1,5 saat olmak üzere 10 hafta antrenman yapmışlar, kontrol grubu ise hiç antrenman yapmamıştır. İstatistiksel analizler“t”testi ile varyans analizi (ANOVA) ile yapılmıştır. Deney gruplarının vücut ağırlıkları azalmış, istirahat nabızlarmdaki azalmalar B grubunda önemli olurken kan basınçlarında anlamlı bir değişim meydana gelmemiştir. Deney gruplarının dikey-yatay ve kasa üstü sıçramalarında, anaerobik83 - güç artışlarında önemli derecede anlamlı gelişmeler meydana gelmiş, 20 m sprint ve mekik değerleri benzer şekilde gelişirken, kontrol grubunda anlamlı değişme olmamıştır. Sağlık topu atma mesafesi bakımından A grubundaki artış daha önemli olurken her iki grupta da vücut yağ yüzdesi açısından anlamlı azalmalar meydana gelmiş kontrol grubunda değişme olmamıştır. Deney gruplarının maksimal squat, benç-pres sağ ve sol el kavrama kuvveti ve bacak kuvvetinde anlamlı gelişmeler olmuş, A grubunda kuvvet % 12,53 artarken B grubunda %7.09 artmıştır.

Özet (Çeviri)

- 84 7. SUMMARY The purpose of this study was to assess the efects of two different strength training methods on some physical and physiological parameters of basketball players. A total of 45 healthy basketball players who studied at school of Physical Education and sports were voluntarily participated in this study. The subjects were categorised into a control (n=15), a general streghth training (n=15) and a combined strength training (n=15) groups. Standardized field and laboratory tests were used to measure the subjects' strength, body composition, speed, vertical and horizontal jump performances, anaerobic power, shuttle, and throwing a medicine ball. All messurement were accomplished within one week before and one week after from the training programme. Subjects within combined and general strenght training groups were trained three times in a week with 90 minutes for 10 weeks. The control group had no training regimes. Statistical analysis were done by using paired“t”test and ANOVA. As a result of this study, in general, body wight of experiment groups was decreased but blood pressure and resting heart rate of the subjects were not changed significantly.-85- The strength was improved in both training groups (P

Benzer Tezler

  1. Tez No

    31172

    Artırmalı direnç antrenman metodu ile genel maksimal kuvvet antrenman metodunun kuvvet gelişimine etkileri ve metodlar arasındaki farklılıklar

    Başlık çevirisi yok

    MANSUR ONAY

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    1993

    SporGazi Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. YAŞAR SEVİM

  2. Tez No

    888354

    Genç basketbolcularda proprioseptif (derin duyu dengesi) antrenmanların atletik performans ve beceriye etkisinin incelenmesi

    Proprioceptive in young basketball players (the effect of deep sensory balance) training on athletic performance and skill

    TUFAN ÖZEN

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    Sporİstanbul Gedik Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MEHMET YAVUZ TAŞKIRAN

  3. Tez No

    193032

    14-16 yaş kız ve erkek basketbol öğrencilerinde iki aylık sadece pliometrik veya pliometrik ile yaygın interval antrenman programının birlikte uygulamasının fizyolojik değerlere etkisi

    Effects of 2 month plyometric or plyometric and extensive interval exercises together on pyhsiologic parameters of 14-16 age boy and girl basketball players

    GÜLÇİN GÖLLÜ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2006

    FizyolojiEskişehir Osmangazi Üniversitesi

    Fizyoloji Ana Bilim Dalı

    PROF.DR. KUBİLAY UZUNER

  4. Tez No

    460099

    Profesyonel 3. ligde oynayan iki futbol takımına uygulanan farklı dayanıklılık antrenman metotlarının el pençe kuvveti ve MAXSVO2 üzerindeki etkileri

    Professional 3. play the hand grip strength of different strength training methods applied to two football league team is made and to investigate the impact on MAXVO2

    MUHAMMED ABDULLAH TUNCAY

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2016

    SporMuğla Sıtkı Koçman Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. TONGUÇ OSMAN MUTLU

  5. Tez No

    321094

    Effects of swiss ball training on knee joint reposition sense, core strength and dynamic balance in sedentary collegiate students

    Spor yapmayan üniversite öğrencilerinde isviçre topu antrenmanının diz eklemi yeniden pozisyonlanma algısı, karın&bel kası kuvveti ve dinamik denge üzerine etkisi

    MUTLU CUĞ

    Doktora

    İngilizce

    İngilizce

    2012

    SporOrta Doğu Teknik Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. FEZA KORKUSUZ

Geri Dön