Geri Dön

11-15 yaş arası tenis sporcularında kor antrenman programının kuvvet, sürat, çeviklik ve denge üzerindeki etkisinin incelenmesi

Study of the effect of core training program on strength, speed, agility and balance in tennis players aged between 11 and 15 years old

  1. Tez No: 496819
  2. Yazar: RIDVAN KIR
  3. Danışmanlar: PROF. DR. METİN YAMAN
  4. Tez Türü: Doktora
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2017
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Gazi Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 128

Özet

Yapılan çalışmada kor antrenman programının tenisçilerde kuvvet, sürat, çeviklik ve denge üzerindeki etkisi incelenmiştir. Çalışmaya katılan 11-15 yaş arası 28 tenisçinin (13,29 ± 1,21) 14'ü deney gurubunu oluşturmuş ve kulüp antrenmanlarına ek olarak haftanın 3 günü, ısınmayla beraber günde yaklaşık 30 dakika süren kor antrenman programını uygulamış, kontrol gurubundaki 14 sporcu ise sadece kulüp antrenmanlarına devam etmişlerdir. 10 hafta süren antrenman periyodu sonucunda yapılan egzersizlerin ön test ve son test verileri doğrultusunda kuvvet, sürat, denge ve çeviklik özelliklerine etkisi incelenmiştir. Kontrol ve deney guruplar arası, gurup içi analizle nonparametrik tekrarlı testler ile (wilcoxon) ve antrenman etkisine ilişkin analizler tekrarlı ölçümlerde çok yönlü varyans analizi(MANOVA) ile incelenmiştir(p

Özet (Çeviri)

In this study the effect of core training program on strength, speed, agility and balance in tennis players was analysed. 14 of 28 tennis players aged between 11 and 15 (13,29+1.21) participating to the study formed the experiment group and they practiced core training program for 30 minutes including warming up in a day for three days in a week in addition to club training on the other hand 14 athletes in control group just continued their club training. In accordance with the data of pre- test and post-test of practices which were done during 10 weeks period, the effect of this program on strength, speed, agility and balance was analysed. In-group analyses between experiment and control groups were analysed by nonparametric repeated measures test (Wilcoxon) and analyses concerning the training effect were analysed by multi-factor analysis of variance (Manova) in repeated measurements. (p

Benzer Tezler

  1. 10 - 14 yaş tenisçilerde sürat antrenmanlarının ivmelenme ve çeviklik üzerine etkisi

    The effect of speed training on acceleration and agility in 10 - 14 year old tennis players

    ARDA TİLKİ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporManisa Celal Bayar Üniversitesi

    Spor Sağlık Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MURAT TAŞ

  2. Tenisçilerde proprioseptif antrenmanların teknik performansa etkisi

    The effect of proprioceptive training on technical performance in tennis players

    ARİF SATICI

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    SporOndokuz Mayıs Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MURAT ELİÖZ

  3. Kerkük ilinde masa tenisinde sık görülen spor yaralanmaları ve nedenlerinin analitik bir çalışması

    An analytical study of common sports injuries and their causes in table tennis in Kirkuk

    AHMED GHAEB HAYDER HAYDER

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporSelçuk Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. HASAN AKKUŞ

  4. 15-17 yaş arası ergenlerde görülen problem davranışların koruyucu ve risk faktörleri açısından incelenmesi

    Risk and protective factors of problem behaviors of adolescent aged between 15 and 17

    DİĞDEM MÜGE SİYEZ

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2006

    PsikolojiDokuz Eylül Üniversitesi

    Eğitim Bilimleri Ana Bilim Dalı

    PROF.DR. FERDA AYSAN

  5. Türkiye'de nüfus ve eğitimde fırsat eşitsizliği

    Başlık çevirisi yok

    ŞENER BÜYÜKÖZTÜRK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    1992

    Eğitim ve ÖğretimAnkara Üniversitesi

    Eğitim Yönetimi ve Planlaması Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MAHMUT ADEM