Menstrual döngü, egzersiz ve stres yanıtı
Menstrual cycle,exercise and stress response
- Tez No: 506110
- Danışmanlar: PROF. DR. SEDAT YILDIZ
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Fizyoloji, Physiology
- Anahtar Kelimeler: Menstruasyon, Egzersiz, KHD, Kortizol, α-amilaz, Amilazlar, Hidrokortizon, Kalp hızı, Menstrüal siklus, Menstrüasyon, Stres, Menstruation, Exercise, HRV, Cortisol, Alpha-amylase, Amylases, Hydrocortisone, Heart rate, Menstrual cycle, Stress
- Yıl: 2018
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İnönü Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoloji Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Menstrual Döngü, Egzersiz ve Stres Yanıtı Amaç: Bu tezin amacı, egzersiz (kısa- ve uzun-vadeli) ile menstrual siklusun fazları arasındaki etkileşimin, stres eksenleri (hipotalamo-pituiter-adrenal: HPA ve otonom sinir sistemi: OSS) üzerine etkilerini ortaya koymaktı. Materyal ve Metot: Deneme I'de mental ve fiziksel ağırlıklı eğitim alan kadınlar (n=340) menstrual döngüleri ile ilgili ölçekleri doldurdular. Deneme II ve III'te sağlıklı ve genç (18-22 yaş) sporcu (n=29) ve sedanter (n=28) kadınlar, düşük- veya yüksek-eforlu egezersizin (10 dak jogging veya 100 m sprint) stres eksenleri üzerine etkileri bakımından menstruasyon fazı, folliküler faz, preovulatuvar faz, luteal faz ve premenstrual fazda incelendiler. Tükürük kortizolü, kalp hızı değişkenliği (KHD) ve tükürük α-amilaz düzeyleri ölçüldü. Deneme IV'te aynı kadınlarda menstruasyon döneminde diurnal kortizol ve α-amilaz ölçüldü. Deneme V'te menstruasyon fazında kadınların fiziksel ve mental aktivitelere meyilleri incelendi. Bulgular: Mental ağırlıklı eğitim alanlarda menstruasyon süresi daha uzun olup VKİ daha yüksekti (P<0.05). Sporcu kadınlarda KHD daha yüksekti (P<0.05) ve egzersiz KHD'yi düşürdü fakat α-amilazı artırdı (P<0.05). Menstrual fazlar stres eksenlerini etkilemedi (P>0.05). Diurnal kortizol salınımı sporcu kadınlarda daha yüksekti (P<0.05) ve ağrı premenstrual fazlarda ve menstruasyon döneminde yüksekti (P<0.05). Sonuç: Sonuç olarak, (1) uzun-vadeli egzersiz düzelmiş OSS, daha iyi VKİ ve daha kısa bir menstruasyon süresi ile ilişkiliydi, (2) incelenen parametreler arasında, egzersizin neden olduğu değişiklikleri en iyi yansıtan parametre KHD idi, (3) menstrual fazlar stres eksenlerini etkilemediğinden, kadınlarda herhangi bir fazda bu parametreler incelenebilir.
Özet (Çeviri)
ABSTRACT Menstrual Cycle, Exercise and Stress Response Aim: Aim of this thesis was to assess the interactions between exercise (shortand long-term) and phases of the menstrual cycles on the activity of stress axes (hipothalamo-pituitary-adrenal: HPA and autonomous nervous system: ANS). Material and Method: In Experiment I, women undertaking physical- or mental-based education were filled questionnaires (n=340) about their menstrual cycles. In Experiments II and III, healthy and young (18-22 year-old) sportswomen (n=29) or sedentary women (n=28) were investigated at menstruation phase, follicular phase, periovulatory stage, luteal phase and premenstrual phase for the activity of their stress axes (HPA and ANS) in response to low- or high-effort exercise (10 min jogging, 100 m sprint, respectively). Salivary cortisol, heart rate variability (HRV) and salivary alpha-amylase were measured. In Experiment IV, diurnal cortisol and alpha-amylase were assessed in the same women during menstruation. In Experiment V, tendency of women towards physical or mental activities were assessed at menstruation phases. Results: Menstruation was longer and BMI was higher in women undertaking mental-based education (P<0.05). Sportswomen had higher HRV (p<0.05) and exercise decreased HRV but increased alpha-amylase (P<0.05). Menstrual phases did not affect stress axes (P>0.05). Diurnal secretion of cortisol was higher in sportswomen (P<0.05) and pain was higher during menstruation and premenstrual phases. Conclusion: In conclusion, (1) long-term exercise was associated with improved ANS, better BMI index, less menstrual bleeding, (2) among the parameters studied HRV best reflected the changes caused by exercise, (3) menstrual phases did not affect stress axes, and thus they can be studied in women at any phase.
Benzer Tezler
- Primer dismenoreli üniversite öğrencilerinde farklı egzersiz eğitim programlarının dismenore bulguları, uyku ve yaşam kalitesi üzerine etkilerinin karşılaştırılması
Comparison of the effects of different exercise training programs on dysmenorrhea symptoms, sleep quality, and quality of life in university students with primary dysmenorrhea
GİZEM TAŞ GEÇİT
Doktora
Türkçe
2025
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHasan Kalyoncu ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. KEZBAN YİĞİTER
- Primer dismenorede aerobik egzersiz ve klinik yoga eğitimlerinin etkilerinin karşılaştırılması
Comparison of the effects of aerobic exercise and clinical yoga training in primary dysmenorrhea
GAMZE NALAN ÇİNAR
Doktora
Türkçe
2024
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiTemel Fizyoterapi Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SERAP ÖZGÜL
- Primer dismenoresi olan sağlıklı bireylerde ağrı nörobilim eğitimi ile biyomedikal ağrı eğitiminin etkilerinin karşılaştırılması
Comparison of the effects of pain neuroscience education and biomedical pain education in healthy individuals with primary dysmenorrhea
BÜŞRA NUR EROL
Doktora
Türkçe
2025
Kadın Hastalıkları ve DoğumHacettepe ÜniversitesiTemel Fizyoterapi Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SERAP ÖZGÜL
- Obezite cerrahisi geçiren kadınların cerrahi öncesi ve sonrası kan hormon düzeyleri ve menstrüasyon parametrelerinin karşılaştırılması
Comparison of preoperative and postoperative serum hormone levels and menstrual parameters in women undergoing bariatric surgery
GİZEM ERZURUMLU
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2026
Kadın Hastalıkları ve DoğumSağlık Bilimleri ÜniversitesiKadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı
PROF. DR. RAZİYE NARİN
- Menstrual döngü esnasında farklı seviyede enerji harcamasının değerlendirilmesinde Sensewear Armband'ın geçerliği
Validity of Sensewear Armband in the assessment of energy expenditure at different levels during menstrual cycle
FATMA YILMAZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporHacettepe ÜniversitesiEgzersiz ve Spor Fizyolojisi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. TAHİR HAZIR