Geri Dön

Gelişim grubu basketbolcularında, fonksiyonel hareket tarama testi sonuçlarına göre planlanan 16 haftalık düzeltici egzersizlerin sıçrama ve denge yetilerine etkisi

The effects of 16-week corrective exercises, which were planned according to results of functional movement screens, to jump and balance ability of athelets from developmental basketball group

  1. Tez No: 531072
  2. Yazar: TOLGA TİTİZ
  3. Danışmanlar: PROF. DR. BAHTİYAR ÖZÇALDIRAN
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2018
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Ege Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Spor Sağlık Bilimleri Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 85

Özet

Çalışmamızın amacı, gelişim grubu basketbolcularında, fonksiyonel hareket tarama testi sonuçlarına göre planlanan düzeltici egzersizlerin 16 hafta sonunda sporcuların sıçrama ve denge yetilerine olan etkilerini araştırmaktır. Çalışmaya yaş ortalamaları 13,5±0.522 yıl olan 25 gelişim grubu lisanslı basketbol sporcusu gönüllü olarak katılmıştır. Çalışmaya katılan sporcular en az 3 yıl haftanın 3 gün günde 90 dakika, düzenli olarak basketbol antrenmanı yapmışlardır. Araştırmamıza katılan sporcular, kontrol ve deney grubu olarak ikiye ayrılmıştır. Deney grubunda olan sporcular (n=16), basketbolun gerektirdiği teknik-taktik, sürat ve çabukluk antrenmanı dışında, haftada 3 gün, Fonksiyonel Hareket Tarama Testi sonuçlarına göre planlanan düzeltici egzersizleri uygulanmış, kontrol grubundaki sporcular ise bu süre içerisinde planlanan antrenmanlarına devam etmişlerdir. Sporcuların yaş, spor yaşı, boy uzunluğu ve vücut ağırlığı ile biyomotor yetilerinin ölçümleri, çalışmanın başında ön, 8. ara ve 16. haftanın sonunda son test olarak kaydedilmiştir. Verilerin istatistiksel analizi ve değerlendirilmesi ortalama, standart sapma gibi tanımlayıcı özellikler SPSS versiyon 20.0 kullanılarak gerçekleştirilmiştir. Kontrol ve deney gurupları arasında istatistiksel açıdan anlamlı farklılıklar olup olmadığını tespit etmek için İndependent Samples T-Test, kontrol ve deney gruplarına uygulanan testler arasında farklılık olup olmadığını belirlemek için ise, Paired Samples T-Testi uygulanmıştır ve p0,05), 16 hafta sonunda testlerde, deney grubundaki sporcuların biyomotor yetileri arasında anlamlı farklılıklar bulunmuştur (p

Özet (Çeviri)

In this study, we aimed to investigate the effects of corrective exercises, which were planned according to results of functional movement screens, on jumping and balance ability of developmental basketball group at the end of 16 weeks. The average age of 25 athletes from developmental basketball group who volentered in this study was 13,5±0.522. Players, who volunteerly involved in this study, have regularly trained at least 90 minutes a day, 3 days per week for at least 3 years. Participants were divided into two diffent group: Control and experimental. In addition to technique-tactic, speed, and agililty exercises, athletes in experimental group (n=16) did corrective excersies, which were planned according to results of functional movement screens, 3 days per week, while athletes in control group (n=9) continued only their regular exercises. Age, height and weight of the athletes were recorded before and in the middle of after corrective exercises for 16 weeksbefore at the middle of 8th week, and at the end of 16th week. Statistical analysis and evaluation of the data were performed using complementary values, such as the standart deviation, via SPSS versin 20.0. Independent Samples T-test and Paires Samples T-test analyzes were used to determine whether there are differences between experimantal and control group, and differences between the tests which were applied to the study groups, respectively. p0.05) before and after the tests, whereas we determined statistically significant differences between individual in experimental group in terms of biomotor capability (p

Benzer Tezler

  1. 14?16 yaş erkek basketbolcularda tek eklemli kuvvet çalışmaları ile çok eklemli fonksiyonel kuvvet çalışmalarının performansa etkilerinin karşılaştırılması

    The effects of single joint exercies and multi-joint functional strength exercises on performance of children aged 14-16 male basketball players

    PINAR ESKİKAYA

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2011

    SporMarmara Üniversitesi

    Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. İRFAN GÜLMEZ

  2. 12-14 yaş grubu basketbolcularda uygulanan 8 haftalık core antrenmanın bazı motorik özellikler üzerine etkisi

    Effects of 8 week core training applied in 12-14 year group basketball players on some motoric characteristics

    SERKAN ÖZCAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporDüzce Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. NURPER ÖZBAR

  3. 12-14 yaş grubu basketbolcularda uygulanan patlayıcı kuvvet çalışmalarının sıçrama özelliği üzerindeki etkileri

    The Effects of explosive strength trainings, applied among the basketball players aged between 12 and 14, on jumping capability

    ANIL ŞEN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2003

    SporSakarya Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. SEVDA BAĞIR

  4. 13-16 yaş grubu erkek basketbolcularda propriosepsiyon antrenmanlarının bazı motorik özelliklere etkisi

    The effect of proprioception training on some motoric features in male basketball players in the 13-16 age group

    ÇAĞLA CAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    Sporİstanbul Gelişim Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MEHMET SOYAL

  5. 12-14 yaş grubu erkek basketbolcularda uygulanan 8 haftalık kor antrenman programının genel kuvvet, denge ve psiko-motor erişi düzeyine etkileri

    The effects of of 8 weeks core stabilization training on general strength, balance and psycho-motor development in 12-14 years men basketball players

    ÖZGÜR DOĞAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporGazi Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ SEYFİ SAVAŞ