Farklı antrenman programlarının yüzücülerde antropometrik ve motorik özelliklere etkisi
The effect of different training programs on theanthropometric and motoric features of the swimmers
- Tez No: 540171
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ SEMA CAN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2019
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Hitit Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 108
Özet
Bu çalışmanın amacı farklı antrenman programlarının yüzücülerde antropometrik ve motorik özelliklere etkisinin araştırılmasıdır. Araştırmaya Çorum ili'nde 9-11 yaş arasında spor yaşı en az 2 yıl olan 45 kişi katılmıştır. 3 farklı çalışma grubu (elastik bant + yüzme; kara + yüzme; yüzme) oluşturularak 12 haftalık antrenman programı uygulanmıştır. Araştırmada, bazı antropometrik ve motorik özellikler ile 50 m serbest stil yüzme performansları ölçümü antrenman öncesi, 4, 8 ve 12. hafta olmak üzere 4 tekrarlı olarak yapılmıştır. İstatiksel analiz olarak, kategorik değişkenler için tanımlayıcı istatistikler verilmiştir. Parametrik test varsayımları sağlanmadığı için Kruskal Wallis analizi, farklılığın hangi gruplardan kaynaklandığını belirlemek için Mann Whitney U testi yapılmıştır. Antropometrik olarak; gruplar arasında bacak, kol, el ve kulaç uzunluğu, biceps, üst bacak, göğüs, bel, kalça çevresi, omuz ve pelvis çap ölçümlerinde istatistiksel olarak anlamlı düzeyde farklılık (p0,05). Sonuç olarak, elastik bant antrenmanı yapan grupta, biceps çevre, dikey sıçrama, esneklik, aerobik kapasite ve üst gövde kuvvetinde; kara antrenmanı yapan grupta ise, üst bacak, göğüs çevre, uzun atlama, kol kuvveti, sürat, denge parametrelerinin daha iyi olduğu görülmüştür. 50 m serbest stil yüzme performansında ise kara antrenman grubunun elastik bant grubuna göre daha fazla iyileşme sağladığı söylenebilir.
Özet (Çeviri)
The aim of this study is to investigate the effect of different training programs on the anthropometric and motoric characteristics of the swimmers. 45 people aged between 9 and 11 years and who have at least 2 years of sports age were enrolled in the study. Three different working groups (elastic band + swimming; dry land + swimming; swimming) were created and 12 weeks training program was applied. In the study, 50 m free-style swimming performance measurements with some anthropometric and motoric features were performed before the training for 4, 8, and 12th week with 4 repetitions. As statistical analysis, descriptive statistics were given for categorical variables. Since the parametric test assumptions were not provided, Kruskal Wallis analysis and post hoc paired comparison test were used to determine which groups were the cause of the difference. Anthropometrically; there were statistically significant differences between the groups in, leg, arm, hand and stroke length, biceps, upper leg, chest, waist, hip circumference, shoulder and pelvis diameter measurements (p 0.05). As a result, in the elastic band training group, biceps environment, vertical jump, flexibility, aerobic capacity and upper body strength whereas in the group doing the ground training, the upper leg, chest circumference, long jump, arm force, speed, balance parameters were found to be better. In the 50 m freestyle swimming performance, it can be said that the ground training group provided more improvement compared to the elastic band group.
Benzer Tezler
- Farklı spor dallarıyla uğraşan kişilerde ergospirometreyle ölçülen bazı fizyolojik parametrelerin değerlendirilmesi
Evaluation of physiological parameters with ergospirometry in young athletes from different sports
GÜLSÜN AYDIN SÖNMEZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2003
FizyolojiEskişehir Osmangazi ÜniversitesiFizyoloji Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. KUBİLAY UZUNER
- 13-15 yaş kısa mesafe yüzücülerde 8 haftalık pliometrik ve core antrenmanların kelebek stili derecelerine etkileri
Effects of 8 weeks of plyometric and core trainings on butterfly style ratings of 13-15 years old short distance swimmers
AHMET RAMİ ÖNCEL
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporSakarya Uygulamalı Bilimler ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MALİK BEYLEROĞLU
- 11-12 yaş erkek yüzücülerin 50 metre serbest yarışında kol sayısı ve sıklığının yüzme süresi ile ilişkisi
The relationship between stroke count and stroke rate in 50 meter freestyle races of male swimmers aged 11-12 and their impact on swimming time
HASAN BERKE ŞİMŞEK
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporMarmara ÜniversitesiHareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ ALİ ÖZÜAK
- 9 - 12 yaş grubu yüzücülerin genel hazırlık döneminde yapılan farklı dayanıklılık çalışmalarının bazı fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkilerinin karşılaştırılması
9-12 general preparation in the different age group swimmers work some physical and physiological parameters on the comparison of resistance
MEHMET ONUR SEVER
Yüksek Lisans
Türkçe
2013
SporGazi ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. İBRAHİM CİCİOĞLU
- Yaş grupları yüzücülerinde 12 hafta uygulanan yüzme antrenmanlarının ekokardiyografik parametreler üzerine olan etkilerinin incelenmesi
Investigation of the effects of 12-WEEK swimming training on echocardiographic parameters in age group swimmers
HÜSEYİN HAKAN KUDAK
Doktora
Türkçe
2022
SporEge ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. BAHTİYAR ÖZÇALDIRAN