11-12 yaş grubu yüzücülerde 8 haftalık antrenman programının serum ve idrar mineral düzeylerine etkisi
The effect of 8-week training program on serum and urine mineral levels in 11-12 age group swimmers
- Tez No: 605886
- Danışmanlar: DOÇ. DR. İNCİ BANU AYÇA
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Sağlık Eğitimi, Health Education
- Anahtar Kelimeler: Element, Kan, Yüzme, İdrar, Yüzme antrenmanı, Element, Blood, Swimming, Urine, Swimming training
- Yıl: 2019
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Marmara Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 97
Özet
Amaç: 11-12 yaş yüzücülerin yarış dönemine hazırlanırken, 8 haftalık antrenman yoğunluğunda serumda oluşabilecek kalsiyum, magnezyum, çinko, demir, sodyum, potasyum minerallerinin değişimlerinin ve idrarda oluşabilecek kalsiyum, magnezyum, çinko, sodyum, potasyum minerallerinin değişimlerinin incelenmesi amaçlanmıştır. Gereç ve Yöntem: Araştırmaya 11-12 yaş arası Ulusal gelişim projesine katılmış, aktif olarak lisanslı hiçbir sağlık engeli bulunmayan gönüllü 30 yüzme sporcusu katılmıştır. Çinko ROCHE E 170 cihazı ile analiz edilmiş olup demir, magnezyum, potasyum, kalsiyum, sodyum, ABBOT AECHİTECT cihazında fotometrik yöntemle kantitatif çalışılmıştır. Çalışmaya gönüllü katılım sağlayan sporculardan kalsiyum, magnezyum, potasyum, sodyum ve demir değerlerinin ölçümü için 5 cc kan, kalsiyum, magnezyum, potasyum, sodyum ve çinko değerlerinin ölçümü için 20 cc idrar örnekleri alınarak incelenmiştir. Bulgular: Çalışma sonucunda, Kız ve erkek yüzücülerin kan serum parametrelerinin ilk ve son test verileri incelendiğinde Zn değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı bir düşüş olurken (P0,05). Kız ve erkek yüzücülerin idrar parametrelerinin ilk ve son test verileri incelendiğinde Na değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı bir düşüş olurken (P0,05). Son olarak 8 haftalık yüzme antrenmanı kız ve erkek katılımcılarda 50 ve 100 metre yüzme performansını her iki cinsiyet içinde istatistiksel olarak anlamlı bir şekilde artırırken (P0,05). Sonuç: Yapılan çalışmanın ardından, 8 haftalık yüzme antrenmanının serum ve idrar mineral seviyelerinde özellikle sodyum ve çinko değerlerini düşürdüğü tespit edilmiştir. 8 haftalık yüzme antrenmanı kız ve erkek katılımcılarda 50 ve 100 metre yüzme performansını her iki cinsiyet içinde artırırken, cinsiyetler arası istatistiksel olarak anlamlı bir değişim olmamıştır. Bu minerallerin diyet ile yerine geri koyulması hem sağlıklı yaşam hem de spordaki performans için önemli olduğu söylenebilir.
Özet (Çeviri)
Objective: The aim of this study was to investigate the changes of calcium, magnesium, zinc, iron, sodium, potassium, and calcium, magnesium, zinc, sodium, potassium in the urine during the 8-week swimming training intensity. Materials and Methods: Thirty volunteer swimming athletes aged 11-12 years participated in the national development project and actively involved in the study. Zinc was analyzed by ROCHE E170 instrument and iron, magnesium, potassium, calcium, sodium, ABBOT AECHITECT device were quantitatively studied by photometric method. 5 cc blood, 20 cc urine samples for calcium, magnesium, potassium, sodium and zinc values were measured from the volunteers who participated in the study. Results: When the first and the last test data of the male and female swimmers were examined, there was a statistically significant decrease in Zn values (P 0.05). When the first and last test data of the male and female swimmer parameters were examined, there was a statistically significant decrease in Na values (P 0.05). Finally, while 8 weeks of swimming training significantly increased 50 and 100 meters swimming performance in both genders (P 0.05). Conclusion: After the study, it was found that 8 weeks of swimming training decreased serum and urine mineral levels, especially sodium and zinc values. While 8 weeks of swimming training increased 50 and 100 meters swimming performance in both sexes, there was no statistically significant difference between the genders. Replacing these minerals with diet can be said to be important for both healthy life and sports performance.
Benzer Tezler
- 11-12 yaş grubundaki erkek yüzücülerin 8 haftalık core antrenmanlarının 50 ve 100 metre kelebek stil performansına olan etkisinin araştırılması
Exami̇nati̇on of the effect of 8 weeks of core trainings on 50 and 100 meter butterfly style performance of male swimmers in 11-12 age group
DİDEM YİGİT
Yüksek Lisans
Türkçe
2021
Sporİstanbul Gelişim ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. KUBİLAY ÇİMEN
- 11-12 yaş erkek yüzücülerde 7 haftalık farklı kara antrenmanlarının 100 metre serbest teknik derecesine etkisi
The effect of different land training on 100 meters free technical (ARM) degree in 11-12 age male swimmers
MUSTAFA SALLAYICI
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
SporMersin ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MANOLYA AKIN
- Yüzücülerde suda uygulanan farklı interval antrenman yöntemlerinin vücut kompozisyonuna ve teknik parametrelere etkileri
Effects of different interval training methods applied in water on body composition and technical parameters of swimmers
AYŞEGÜL ŞİŞMAN
- Farklı antrenman programlarının yüzücülerde antropometrik ve motorik özelliklere etkisi
The effect of different training programs on theanthropometric and motoric features of the swimmers
İSMET ALAGÖZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporHitit ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Bilimleri Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ SEMA CAN
- 11-13 yaş grubu erkek yüzücülerde 12 haftalık terabant antrenmanının bazı motorik özellikler ile yüzme performansına etkileri
The effects of 12-weeks thera-band training on swimming performance with some motoric features at 11-13 age group swimmers
HATİCE SELÇUK
Yüksek Lisans
Türkçe
2013
SporSelçuk ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. SELMA KARACAN