14-15 yaş grubu futbolcularda tekrarlı sprint ve patlayıcı kuvvet antrenmanlarının sürat ve vücut kompozisyonuna etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of non-sprint and explosive force training on the speed and body composition of 14-15 age group soccers
- Tez No: 619272
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ OĞUZHAN YÜKSEL
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Patlayıcı Kuvvet, Tekrarlı Sprint, Sürat, Vücut Kompozsiyonu, Explosive Force, Repeated Sprint, Speed, Body Composition
- Yıl: 2019
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Kütahya Dumlupınar Üniversitesi
- Enstitü: Sosyal Bilimler Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: 114
Özet
Bu çalışmanın amacı, futbolculara uygulanan patlayıcı kuvvet ve tekrarlı sprint antrenmanlarının sürat ve vücut kompozisyonları üzerindeki etkilerini inceleyerek karşılaştırmaya çalışmaktır. Ayrıca bu iki antrenman programını karşılaştırmakta bu çalışmanın farklı bir amacıdır. Amatör olarak futbol oynayan 14-15 yaş aralığında erkek sporculara uygulanacak olan 10 haftalık patlayıcı kuvvet ve tekrarlı sprint antrenmanlarının sürat ve vücut kompozisyonları üzerindeki etkilerinin araştırıldığı bu çalışmada kontrol gruplu ve ön test – son test desenli deneysel yöntem uygulandı. Çalışmanın patlayıcı kuvvet ve sprint antrenmanı yapacak grupları ile ve kontrol grupları rastgele örnekleme yöntemine göre belirlendi. İstatistik testlerde ilk olarak dataların parametrik testlerin ön koşullarını sağlayıp sağlamadığına Skewness ve Kurtosis (çarpıklık basıklık) değerlerine bakılarak -1.0 +1.0 aralığında yer aldığından verilerin normal dağıldığı gözlemlenmiştir. Veriler normal dağılım gösterdiğinden verilere istatistiki analiz olarak iki grup arasındaki farkı bulmak için Bağımsız Örneklem t-testi testi kullanılmıştır. Ön test ve son test analizleri için Bağımlı Örneklem t-testi kullanılmıştır. Elde edilen bulgular %95 güven aralığında %5 anlamlılık (0.05) düzeyinde değerlendirilmiştir. Sonuç olarak hem patlayıcı kuvvet hem de tekrarlı sprint antrenmanı futbolcuların dikey sıçrama, 10 metre sürat ve uzun atlama değerlerinde anlamlı gelişimlere nede olurken; 30 metre sürat testinde sadece tekrarlı sprint antrenmanı yapan grupta gelişimler meydan gelmiştir. Katılımcıların yağ ölçümleri arasında ise herhangi bir grupta anlamlı farklılıklar ortaya çıkmamıştır.
Özet (Çeviri)
The aim of this study is to examine the effects of explosive force and repetitive sprint training on speed and body composition. It is also a different purpose of comparing these two training programs. In this study, the effects of 10 week explosive force and repetitive sprint training on the speed and body composition of male athletes between the ages of 14-15 who played football as an amateur. The study was conducted according to the random sampling method and the groups as explosive force and repetitive sprint training. In the statistical tests, it was observed that the data were normally distributed as the data were in the range of -1.0 +1.0, based on the Skewness and Kurtosis (skewness) values. Since the data were distributed normally, Independent Sample t-test test was used to find the difference between the two groups as statistical analysis. Dependent Sample t-test was used for pre-test and post-test analyzes. The findings were evaluated at the 5% significance level (0.05) in the 95% confidence interval. As a result, both explosive force and repetitive sprint training had significant improvements in vertical jump, 10 meters speed and long jump. In the 30 metesr speed test, only a group of repeating sprint training has been developed. There were no significant differences between the fat measurements of the participants.
Benzer Tezler
- Antrenmanlı genç kadın futbolcularda yüksek yoğunluklu interval antrenmanlarının anaerobik güç ve futbola özgü performansa etkisi
The effect of high-intensity interval training on anaerobic strength and football specific performance in trained women football players
GÖKHAN ALKAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
SporÇanakkale Onsekiz Mart ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. GÜLŞAH ŞAHİN
- Kreatin kullanımının futbolcularda sürat ve süratte devamlılık performans açısından etkisi
In the soccer players, effects of suing creatine on performance of speed and speed continuity
NECİP FAZIL KİSHALI
Doktora
Türkçe
2004
SporOndokuz Mayıs ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ.DR. FERHAN CANTÜRK
- Futbolda devre arası farklı yeniden ısınma protokollerinin sürat, dikey sıçrama ve çeviklik üzerine etkisi
The effect of different warm-up protocols on speed, verticaljump and agility at halftime in soccer
YUNUS EMRE ASLAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporMersin ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. YASİN ERSÖZ
- Hamstring kası yaralanması geçirmiş olan profesyonel futbolcularda FMS ve nordbord skorlarının karşılaştırılması
Comparison of FMS and nordbord scores of professional soccer player who had hamstring injury
ATAÖZGÜR ERCAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
Fizyoterapi ve RehabilitasyonBahçeşehir ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ HASAN KEREM ALPTEKİN
- 14-16 yaş futbolculara uygulanan aletli solunum kası egzersizlerinin aerobik kapasite, anaerobik güç ve bazı solunum parametreleri üzerine olan etkisinin incelenmesi
Investigation of the effect of device respiratory muscle exercises applied to 14-16 years old football players on aerobic capacity, anaerobic power and some respiratory parameters
NEBİ BEYAZ
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporNiğde Ömer Halisdemir ÜniversitesiHareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
PROF. DR. RÜÇHAN İRİ