Geri Dön

Post aktivasyon potansiyelinin futbolcularda performans üzerine etkisi

The effect of post activation potential on performance in soccer players

PDF İndir

  1. Tez No: 660503
  2. Yazar: VOLKAN SERT
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. NURPER ÖZBAR, PROF. DR. ERTUĞRUL GELEN
  4. Tez Türü: Doktora
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2020
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Düzce Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 103

Özet

Çalışmanın amacı, Post Aktivasyon Potansiyelinin (PAP) futbolcularda performansa olan etkisini incelemekti. En az 5 yıllık futbol geçmişine sahip, yaş ortalaması 18,7±,86 yıl, boy ortalaması 175,8±5,9 cm, vücut ağırlığı ortalaması 65,7±7,2 kg, beden kitle indeks ortalaması 21,2±2,1 olan 22 erkek futbolcu çalışmaya gönüllü olarak katıldı. Sporcuların, boy-kilo, beden kitle indeksi (BKİ), 1 Maksimum Tekrarları (1 MT) belirlendikten sonra oluşturulan ısınma protokolleri (kontrol, dinamik, 90° statik ve 130° statik açılarda) crosstab yöntemiyle uygulandı. Isınma protokollerinden sonra dikey sıçrama, durarak uzun atlama ve 10-20-30 m sprint testleri gerçekleştirildi. Her protokol arasında 48 saat dinlenme verildi. Kontrol protokolünde; ısınmadan sonra 3 dk dinlenme, Dinamik protokolünde; ısınma, 2 tekrar squat 1 MT %90, 3 dk dinlenme, Statik (90° açı) protokolünde; ısınma, 2 sn squat 1 MT %90, 3 dk dinlenme, Statik (130° açı) protokolünde; ısınma, 2 sn squat 1 MT %90, 3 dk dinlenme yapıldı. Tüm protokollerin ardından 1-3-5-7 ve 9. dakikalarda sırasıyla dikey sıçrama, uzun atlama ve sürat (10-20-30 m) testi gerçekleştirildi. Testler sonucunda elde edilen veriler Shapiro Wilkes W-testi sonuçlarına göre, verilerin normal dağılıma sahip olduğu belirlendi. 4 farklı protokol olmasından dolayı Tekrarlı Ölçümler ANOVA testi, farkın hangi protokolden kaynaklandığını belirlemek için Bonferroni testi uygulandı ve anlamlılık düzeyi, p

Özet (Çeviri)

The aim of the study was to examine the effect of Post Activation Potential (PAP) on performance in football players. 22 male football players with at least 5 years football history, average age 18.7±,86 years, height average 175.8±5.9 cm, body weight average 65.7±7.2 kg, body mass index average 21.2±2.1 participated as volunteers to study. Warm-up protocols (control, dynamic, 90° static and 130° static angles) were applied with crosstab method after determining height-weight, body mass index (BMI), 1 maximum repetitions (1 RM) of the athletes. After warming protocols, vertical jump, standing long jump and 10-20-30 m sprint tests were performed. They were given 48 hours rest between each protocol. In the control protocol; 3 minutes of rest after warm-up, in the Dynamic protocol; warm-up, 2 repetitions, 1 RM 90%, 3 minutes rest, Static (90° angle) protocol; warm-up, 2 sec squat 1 RM 90%, 3 min rest, Static (130° angle) protocol; warm-up, 2 sec squat 1 RM 90%, 3 minutes rest were done. After all protocols, vertical jump, long jump and speed (10-20-30 m) test were performed in 1-3-5-7 and 9 minutes, respectively. According to the results of the Shapiro Wilkes W-test, the data was determined to have a normal distribution. Since there are 4 different protocols, Repeated Measurements ANOVA test was applied to determine which protocol the difference originated from and Bonferroni test was applied and the level of significance was accepted as p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    581246

    Futbolcularda aktivasyon sonrası potansiyelinin yön değiştirme sürati üzerine akut etkisi

    Acute effect of postactivation potantiation on change of direction in soccer player

    TALİP TOPRAK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    SporSakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ERTUĞRUL GELEN

  2. Tez No

    898627

    Genç futbolcularda alt ekstremiteye uygulanan kan akımı kısıtlama egzersizinin patlayıcı güç performansına akut etkisi

    The acute effects of blood flow restriction exercise on explosive power performance in the lower extremities of young football players

    MERTCAN EBUBEKİR CIMBILAZ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporPamukkale Üniversitesi

    Antrenman ve Hareket Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. HALİT EGESOY

  3. Tez No

    877046

    Post aktivasyon potansiyelinin basketbol oyuncularında kayma adım performansı üzerine etkisi

    The effect of post activation potentiation on slide-step performance in basketball players

    YALÇIN ALNIDELİK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporAkdeniz Üniversitesi

    Hareket ve Antrenman Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ ALİ IŞIN

  4. Tez No

    874150

    Halter sporcularına uygulanan post aktivasyon sürecinin güç çıktıları üzerine etkisinin incelenmesi

    Investigation of the effect of the post activation process applied to weightlight athletes on the strength outcomes

    EMRE BERK HAZAR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporBayburt Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. FERHAT GÜDER

  5. Tez No

    872622

    Kadın voleybol sporcularında post aktivasyon potansiyeli (PAP)'nin sıçrama ve yere iniş mekaniği üzerine etkisi

    The effect of post activation potential (PP) on jumping and landing mechanics in female volleyball athletes

    BURAK TAŞ

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporKocaeli Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. BERGÜN MERİÇ BİNGÜL

Geri Dön