Geri Dön

Sağlık bireylerde izometrik ve izokinetik kuvvetlendirme yöntemlerinin omuz pik tork, esneklik, propriosepsiyon duyusuna etkinliğinin incelenmesi

Investigation of the effectiveness of isometric and isokinetic strengthening methods on shoulder peak torque, flexibility, proprioception sense in health individuals

PDF İndir

  1. Tez No: 661296
  2. Yazar: HANDE ŞAHİNER
  3. Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ BERRAK VARHAN
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2020
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Haliç Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: 85

Özet

Çalışmanın amacı sağlıklı bireylerde izometrik ve izokinetik kuvvetlendirme egzersizlerinin omuz pik tork, esneklik ve propriosepsiyon duyusuna etkinliğinin izokinetik sistemde incelemektir. Yaşları 15-35 olan sağlıklı 16 erkek ve 14 kadın üzerinde non-dominant omuzda yapılmıştır. 15 kişilik izometrik ve izokinetik çalışma grubundan oluşmuştur. Katılımcıların başlangıç değerlerini belirlemek amacıyla esneklik değerlendirilmesi, izokinetik sistemde omuz internal ve ekstarnal pik tork kuvvet testi ve internal rotasyon 30° ve 60°; eksternal rotastyon 30° ve 60° açılarında pasif ve aktif eklem pozisyon hissi testi yapılmıştır. Katılımcılara 3 gün/hafta olarak 6 hafta boyunca egzersiz uygulanmıştır. Çalışma sonrasında, çalışma öncesi uygulanan testler tekrar edilmiştir. Bulgulara göre izometrik egzersiz grubunda egzersiz öncesine göre egzersiz sonrasında omuz internal rotasyon (p=0,002) ve eksternal rotasyon esneklik ölçümünde (p=0,009) artış görüldü. İzokinetik egzersiz grubunda egzersiz öncesine göre egzersiz sonrasında omuz internal rotasyon (p=0,002) ve eksternal rotasyon esneklik ölçümünde (p=0,009) artış görüldü. İzometrik egzersiz grubunda internal rotasyon pik tork (p=0,001) ve eksternal rotasyon pik tork değerinde (p=0,001) ve izokinetik grupta internal (p=0,001) ve eksternal (p=0,001) rotasyon pik tork değerinde artış görüldü. İzometrik egzersiz grubunda aktif eklem pozisyon hissi tüm açılarda istatitistiksel olarak anlamlı bulunmadı (p=0,940). İzometrik egzersiz grubunda pasif eklem pozisyon hissi istatistiksel olarak anlamlı bulundu (p=0,002). İzokinetik egzersizde aktif eklem pozisyon hissi istatistiksel olarak anlamlı bulundu (0,085). İzokinetik egzersizde pasif eklem pozisyon hissi istatistiksel olarak anlamlı bulundu (0,015). Sonuç olarak; omuz yaralanmalarını önlemek, nöromuskuler kontrolün gelişmesini sağlamak, kuvvet performanslarını değerlendirmek amacıyla izokinetik sistemde yapılan egzersizlerin omuz pik tork, esneklik, aktif ve pasif eklem pozisyon hissi değerlerini artırabileceği gözlendi.

Özet (Çeviri)

The aim of the study was to examine the effectiveness of ısometric and ısokinetic strengthening exercises on the sense of shoulder peak torque, flexibility and proprioception in the ısokinetic system in healthy individuals. It was performed on a non-dominant shoulder on 16 healthy men and 14 women, ages between 15-35. It consisted of an ısometric and ısokinetic exercise study group of 15 people. In order to determine the initial values of the participants, evaluation of back stratch flexibility, shoulder internal and external peak torque force test in the ısokinetic system and internal rotation were performed at 30° and 60°; external rotation 30° and 60° angles of passive and active joint position sense test was performed. Participants practiced exercise for 6 weeks on a 3-day/week basis. After the study, the tests applied before the study were repeated. The results showed an increase in shoulder internal rotation (p=0.002) and external rotation flexibility measurement (p=0.009) after exercise compared to before exercise in the ısometric exercise group. In ısokinetic exercise group, there was an increase in shoulder internal rotation flexibility measurement (p=0.002) and external rotation flexibility measurement (p=0.009) after exercise compared to before exercise. There was an increase in internal rotation peak torque (p=0.001) and external rotation peak torque (p=0.001) and internal (p=0.001) and external (p=0.001) rotation peak torque in the ısokinetic group. In the ısometric exercise group, active joint position sensation was not statistically significant at all angles (p = 0.940). In the ısometric exercise group, the sense of passive joint position was statistically significant (p = 0.002). In ısokinetic exercise, sensation of active joint position was statistically significant (0.085). In isokinetic exercise, the sensation of passive joint position was found to be statistically significant (p=0.015). As a result; In order to prevent shoulder injuries, to improve neuromuscular control, and to evaluate force performances, it was observed that exercises performed in the ısokinetic system can increase shoulder peak torque, flexibility, and sense of active and passive joint position.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    489693

    Sağlıklı sedanter bireylerde diz ekstansör kaslarının izotonik kuvvetlendirme antremanlarına eklenen izometrik kasılma sürelerinin izokinetik parametreler üzerine etkisi

    The effect of isometric contraction periods added during isotonic strengthening training of knee extensor muscles on isokinetic parameters in healthy sedentary individuals

    TARIK ÇETİN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonYeditepe Üniversitesi

    Spor Fizyoterapistliği Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. FEYZA ŞULE BADILLI DEMİRBAŞ

  2. Tez No

    314460

    Sağlıklı bireylerde mulligan traksiyon düz bacak kaldırma tekniğinin quadriseps ve hamstring kas kuvveti, pasif eklem pozisyon hissi ve eklem hareket açıklığı üzerine olan akut etkilerinin değerlendirilmesi

    Evaluation of the acute effects of mulligan traction straight leg raise technique on quadriceps and hamstring muscle strength, passive joint position sense and range of motion in healthy individuals

    AYŞE ORER UNGAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2012

    Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonBaşkent Üniversitesi

    Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. METİN KARATAŞ

  3. Tez No

    406869

    Alt beden elektromyostimülasyon antrenmanı ve detraining'in performansa etkileri

    The effects of lower body electromyostimulation training and detraining on performance

    CELİL KAÇOĞLU

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2015

    SporAnadolu Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. MEHMET KALE

  4. Tez No

    795244

    Genç bireylerde soğuk uygulamanın eklem pozisyon hissi, deri sıcaklığı ve kas kuvveti üzerine etkisi

    The effect of cryotherapy on joint position sense, skin temperature and muscle strength in young individuals

    ZEYNEP BİLGEÇ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonKütahya Sağlık Bilimleri Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ MELTEM IŞINTAŞ ARIK

  5. Tez No

    390307

    Ön çapraz bağ rekonstrüksiyonu sonrası iki farklı stabilizasyon eğitiminin diz kas kuvvet gelişimine etkilerinin karşılaştırılması

    Comparison of different stabilization trainings' effects on knee strength recovery after anterior cruciate ligament reconstruction

    GÜLCAN HARPUT

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2015

    Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe Üniversitesi

    Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. YAŞAR GÜL BALTACI

Geri Dön