Düzenli egzersiz yapan bireylerde kahvaltı tüketimi ile fazla kilolu olma ve obezite arasındaki ilişki
The relationship between obesity and overweight with breakfast consumption in individuals who exercise regularly
- Tez No: 681379
- Danışmanlar: PROF. DR. ÖMER ŞENEL
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Beslenme ve Diyetetik, Spor, Nutrition and Dietetics, Sports
- Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
- Yıl: 2021
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Gazi Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Antrenman ve Hareket Bilimleri Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 96
Özet
Bu çalışmanın amacı; düzenli egzersiz yapan yetişkin bireylerde kahvaltı tüketimi alışkanlığı ve kahvaltı türünün beden kütle indeksi (BKİ) değeri ve fazla kilolu olma/obezite ile ilişkisini incelemek; fiziksel aktivite düzeyine etki gösterip göstermediğini belirlemektir. Araştırmaya 86 (49 erkek, 37 kadın) yetişkin birey gönüllü olarak katılmıştır. Katılımcıların son 1 ayı kapsayan Besin Tüketim Sıklıkları, 2 günlük geriye dönük (24 saatlik) besin tüketim kayıtları, fiziksel aktivite kayıtları, vücut kompozisyonu ve antropometrik ölçümleri alınmıştır. Bireylerin kahvaltı sıklığı ve türü ile BKİ, bel çevresi, bel/kalça oranı, yağ oranı sınıflamaları ve abdominal obezite arasındaki ilişkileri incelendiğinde her gün kahvaltı yapan bireylerin yağ oranı haricindeki tüm sınıflamalarda en fazla normal kategoride yer aldığı gözlenmiştir. Haftada 3-4 gün kahvaltı yapan bireylerin BKİ ve yağ oranı sınıflamalarına göre normal kategoride bulunma sıklıkları (sırasıyla: %41,2 ve %47,1) haftada 5-6 gün kahvaltı yapan bireylere (sırasıyla: %30,8 ve %38,5) göre daha yüksek bulunmuştur. Abdominal obezitenin en sık görüldüğü grup haftada 1-2 gün kahvaltı yapan bireylerdir. Klasik kahvaltı (KK) tüketen bireylerin %42,4'ü fazla kilolu, %16,7'si obezite sınıfında yer alırken hızlı kahvaltı (HK) türünü tercih eden katılımcıların fazla kilolu ve obezite sınıfında yer alma sıklıkları KK tüketenlere göre daha yüksek bulunmuştur. Kahvaltılık tahıl (KT) tüketen bireylerin %75,0'i normal kategoride yer alıp bu grup bireylerde obezite görülmemektedir. KK, HK ve KT grupları arasında abdominal obezitenin en yaygın olduğu grup HK grubu olup KT tüketen bireylerde abdominal obezite görülmemektedir. Kahvaltı sıklığı ve öğleye kadar harcanan enerji (ÖKHE) yüzdesi miktarları arasında egzersiz yapılmayan gün (EYG)'de haftada 4 ve üzeri kahvaltı sıklığına sahip bireylerin ortalama ÖKHE yüzdeleri (%43,1) haftada 2-3 kez kahvaltı yapan bireyler (%40,9)'e göre anlamlı derecede daha yüksek bulunmuştur (F=3,982;p
Özet (Çeviri)
The aim of this study is to examine the relationship between breakfast consumption habit and breakfast type with body mass index (BMI) value and being overweight/obesity in adults who exercise regularly; to determine whether it affects physical activity level. 86 (49 male, 37 female) adult individuals participated in the study voluntarily. Food frequency questionnaire of participants covering the last 1 month , 2-day (24-hour) diet record, physical activity record, body composition and antropometric measurements were measured. Examining the relationship between the frequency and type of breakfast of individuals and BMI, waist circumference, waist/hip ratio, fat ratio classifications and abdominal obesity, it has been observed that individuals who have breakfast every day are in the most normal category in all classifications, except for the fat ratio. It was found that individuals who have breakfast 3-4 days a week had a higher frequency of being in the normal category according to their BMI and fat ratio classification (respectively: 41.2% and 47.1%) than individuals who have breakfast 5-6 days a week (respectively: 30.8% and 38.5%). The most common group of abdominal obesity is individuals who have breakfast 1-2 days a week.While 42.4% of people who consumed classic breakfast (CB) were overweight, 16.7% were in the obesity class, participants who preferred the fast breakfast (FB) type had a higher frequency of being in the overweight and obesity class than those who consumed CB. 75.0% of people who consume breakfast cereals (BC) are in the normal category, and obesity is not observed in this group of people. Abdominal obesity is the most common group among the CB,FB and BC groups, and abdominal obesity is not observed in people who consume BC. Between the frequency of breakfast and the percentage of energy expenditure until noon (EEUN), the average EEUN percentage of people with a frequency of breakfast 4 and above per week on non-exercise days (NED) was significantly higher (43.1%) than people who have breakfast 2-3 times per week (40.9%) (f=3,982;p
Benzer Tezler
- Düzenli egzersiz yapan bireylerde COVID-19 yakalanma kaygısı ile egzersiz bağımlılığının incelenmesi
Examination of exercise addiction and anxiety of catching COVID-19 in individuals who do regular exercise
UMUT SONBAHAR
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporVan Yüzüncü Yıl ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ KEMAL SARĞIN
- Egzersiz yapan bireylerde beslenme durumu, sağlıklı beslenme takıntısı ve yeme davranış bozukluklarının değerlendirilmesi
Assessment of nutritional status, obsessive eating habits and eating disorders in exercising individuals
ÖZGE YEŞİLDEMİR
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
Beslenme ve DiyetetikGazi ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. NİLÜFER TEK
- Düzenli egzersiz yapan bireylerde ortoreksiya nervoza ile sosyal fizik kaygısının incelenmesi
Examination of orthorexia nervosa and social physique anxiety in regular exercisers
SİMGE YALÇIN KOCAMAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
SporGazi ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. EMRE OZAN TİNGAZ
- Düzenli egzersiz yapan bireylerde ortoreksiya nervozaya eğilim ile organik gıda tüketimi arasındaki ilişkinin saptanması
Determining the relationship between organic food consumption and tendencies to orthorexia nervosa in individuals doing regular exercise
ÖZLEM KURTULUŞ
Yüksek Lisans
Türkçe
2023
Beslenme ve Diyetetikİstanbul Okan ÜniversitesiBeslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ EMEL ÖKTEM GÜNGÖR
- Düzenli egzersiz yapan bireylerde enerji mevcudiyetinin değerlendirilmesi
Assessment of energy availability in exercising adults
BEDRİYE EYLEM BAŞAKCİOĞLU TÜRKEL
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
Beslenme ve DiyetetikHacettepe ÜniversitesiSpor Bilimleri ve Teknolojisi Ana Bilim Dalı
PROF. DR. HÜSEYİN HÜSREV TURNAGÖL