Geri Dön

Yüksek antrenmanlı tekvando sporcularında citrulline-malate ve l-arginin tek ve kombine alımının anaerobik performans ve toparlanma üzerine etkisi

Effectof citrulline-malate and l-arginine single and combined ıntake on anaerobic performance and recovery in highly trained taekwondo athletes

PDF İndir

  1. Tez No: 877469
  2. Yazar: HALİL UÇAR
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. MURAT OZAN, DOÇ. DR. YUSUF BUZDAĞLI
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2024
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Atatürk Üniversitesi
  10. Enstitü: Kış Sporları ve Spor Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
  13. Sayfa Sayısı: 69

Özet

Amaç: Araştırmanın amacı yüksek antrenmanlı tekvando sporcularında citrulline-malate ve l-arginine alımının akut anaerobik performans, çeviklik, sıçrama ve toparlanma üzerine etkilerinin incelenmesidir. Yöntem: Araştırma, çift-kör, randomize, çapraz çalışma olarak gerçekleştirildi. Alıştırma oturumu ve antropometrik ölçümler hariç, 72 saat aralıklarla ayrı ayrı dört deneysel deneme; L-argine (L-ARG), Citrulline-malate (CİTMAL), iki ajan birlikte (L-ARG*CİTMAL) ve bir plasebo (PLA) takviyesi verilerek uygulandı. Citrulline-malate (8gr) ve L-argine (5gr) toz formunda belirlenen düzeyde sporculara besin takviyesi olarak verildi. Araştırma 18 yaş ve üzeri 16 elit yüksek antrenmanlı erkek tekvando sporcusunun gönüllü katılımıyla gerçekleştirilmiştir. Verilerin normallik dağılımları Shapiro-Wilk testi ile kontrol edildi. Tekrarlanan ölçümler için zaman içinde varyans analizi (ANOVA RM) uygulandı. Küresel olmayan dağılımlar için Greenhouse Geiser düzeltmeleri Mauchly testi kullanılarak değerlendirildi ve ölçümler arasındaki ikili karşılaştırmalar Bonferroni post-hoc analizi ile test edildi. Aynı zamanda kısmi eta kare katsayısı (ηp2) ile etki büyüklüğü hesaplandı. Tüm analizler için anlamlılık düzeyi p

Özet (Çeviri)

Purpose: The aim of the research is to examine the effects of citrulline-malate and l-arginine intake on acute anaerobic performance, agility, jumping and recovery in highly trained taekwondo athletes. Method: The research was conducted as a double-blind, randomized, crossover study. Four experimental trials separately, 72 h apart, excluding the familiarization session and anthropometric measurements; L-argine (L-ARG), Citrulline-malate (CITMAL), two agents together (L-ARG*CITMAL) and a placebo (PLA) were administered as supplements. Citrulline-malate (8gr) and L-argine (5gr) were given to athletes as nutritional supplements in powder form at the determined level. The research was conducted with the voluntary participation of 16 elite highly trained male taekwondo athletes aged 18 and over. Normality distributions of the data were checked with the Shapiro-Wilk test. Analysis of variance over time (ANOVA RM) was applied for repeated measures. Greenhouse Geiser corrections for non-spherical distributions were evaluated using the Mauchly test, and pairwise comparisons between measurements were tested with Bonferroni post-hoc analysis. At the same time, the effect size was calculated with the partial eta square coefficient (ηp2). For all analyses, the significance level was accepted as p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    683119

    Farklı formlarda uygulanan yüksek şiddetli interval antrenmanların dövüş sporlarında aerobik ve anaerobik performans üzerine etkilerinin incelenmesi

    The investigated effect of high intensty interval training performed in different forms on aerobic and anerobic capacity in combat sports

    BARIŞ YILMAZTÜRK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    SporKastamonu Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MUSTAFA ŞAKİR AKGÜL

  2. Tez No

    873701

    Tekvandoculara uygulanan 8 haftalık core egzersiz programlarının bazı fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkisi

    The effect of 8 week core exercise programs applied to taekwondo athletes on some physi̇cal and physi̇ologi̇cal parameters

    TALHA GÜNTÜRK

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporSelçuk Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ALİ TATLICI

  3. Tez No

    726211

    Önde baş duruşu ve kifotik postürün solunum parametreleri ve aerobik kapasite üzerine etkisinin farklı spor branşlarında incelenmesi

    Investigation of the effets of forward head posture and kyphotic posture on respiratory parameters and aerobic capcity in different sports branches

    MERYEM AKSARI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    FizyolojiKaradeniz Teknik Üniversitesi

    Fizyoloji Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. AHMET AYAR

  4. Tez No

    720648

    Dövüş sporcularına çeşitli formlarda uygulanan yüksek şiddetli interval antrenmanların aerobik anaerobik ve kuvvet performansı üzerindeki etkilerinin karşılaştırılması

    Comparison of the effects of various forms of high intensity interval training applied to combat athletes on aerobic anaerobic and strength performance

    İBRAHİM ORKUN AKCAN

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    SporGazi Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. LATİF AYDOS

  5. Tez No

    685244

    Elit seviyedeki dövüş sporcularının anaerobik güç ve kuvvet performanslarının karşılaştırılması

    Comparison of anaerobic power and strength performance of elite level martial athletes

    ATAKAN OTMAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    SporMarmara Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. KAMİL ERDEM

Geri Dön