Geri Dön

Derinlik sıçramasında yüklenme değerlerinin belirlenmesi

Determination of the training load values in depth jump

  1. Tez No: 88890
  2. Yazar: MURAT ÇİLLİ
  3. Danışmanlar: PROF. DR. CANER AÇIKADA
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 1999
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Hacettepe Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Spor Bilimleri ve Teknolojisi Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 91

Özet

ÖZET Bu Araştırmada vücut ağırlığı ile yapılan derinlik sıçramasında kırılma noktası ile ek ağırlık miktarları ve bu değerler ile bazı mekanik, antropometrik ve biyomotor özellikler arasındaki ilişkilerin incelenmesi amaçlanmıştır. Çalışmaya boylan 174.64±6.35 cm ve vücut ağırlıkları 69.44±7.60 kg. olan Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri ve Teknolojisi Yüksekokulu öğrencilerinden, antrenman programlarında derinlik sıçraması egzersizlerini kullanmakta olan 18 gönüllü aktif sporcu denek olarak katılmışlardır. Antropometrik özellikler ile kınlma noktası değerleri arasındaki ilişkinin incelenmesi amacıyla deneklerin alt, üst bacak uzunlukları ve kalınlıkları ölçülmüştür. Deneklerin vücut ağırlığı ile gerçekleştirdikleri derinlik sıçramasmdaki kınlma noktası yüksekliği 20-40-50-60-70 ve 80 cm. aralıklarla hazırlanan düzenekte, denekler herbir yükseklikten sıçratılarak belirlenmiştir. Kınlma noktası olarak, sıçrama yüksekliğinde düşüşün gözlendiği yüksekliğin bir altındaki basamak yükseklik kabul edilmiştir. Deneklerin ek ağırlıklarla gerçekleştirecekleri derinlik sıçramasmdaki bazı parametrelerin incelenmesi amacıyla denekler bir gün arayla vücut ağırlıklannın %4-6 ve 8' i ek ağırlıklarla aynı düzenekte herbir basamaktan sıçrattırılmışlardır. Her bir sıçramadaki sıçrama yüksekliği ve kontak zamanı değerleri Ergoujmp aleti ile ölçülmüştür. Deneklere ek ağırlıklar lOOgr. hassasiyetle ayarlanabilen ağırlık yeleği ile yüklenmiştir. Denekler farklı ağırlıklardaki ölçümlere rasgele sırayla alınmışlardır. Herbir yükseklikteki sıçrama görüntüsü alınarak 2 boyutlu analizi yapılmış ve deneklerin diz ve gövde açılan belirlenmiştir. Elde edilen sonuçlarda farklı ağırlıklarla gerçekleştirilen derinlik sıçramalannda diz ve gövde açılannda anlamlı bir farklılık gözlenmemiştir (Diz açılan: %4 için F(4,17)=0.89, p>0.05, % 6 için F(4,17)= 2.42, p>0.05; %8 için F(4,17)=1.95 p>0.05; Gövde açılan: %4 için F(4,17) =0.67, p>0.05; %6 için F(4,17)=0.86, p>0.05; %8 için F(4,17)= 1.40, p>.05). VADSKY ve farklı ağırlıklardaki kınlma noktası yükseklikleri arasında anlamlı bir farka rastlanamamıştır ( F(4,17)=0.34, p>0.05). Farklı ağırlıklarla gerçekleştirilen derinlik sıçramalanndaki sıçrama yükseklikleri ile VADS sıçrama yükseklikleri arasında anlamlı ilişkiler bulunduğu gözlenmiştir. %4 m T rt \.?"!/«- ı ? ?^.»:İ'«M

Özet (Çeviri)

ABSTRACT In this study, it was aimed to find out the relationships between the breaking point and body weight and body weight with the additional load in the deep jump. The relations between these values and some mechanical, antropometric and biomotor features were observed. In the research, 18 volunteer active athletes (Height :174.64±6.35 cm, Weight: 69.44±7.60 kg) who are from the students of Hacettepe University Sports Sciences and Technology Department, were used to investigate the deep jump exercise. Lower and upper leg lengths and thicknesses of the subjects were measured in order to investigate the relationship between the antropometric characteristics and breaking point values. The breaking point altitude of the subjects in the deep jump they made with the body weight were determined in a arrangement of 20-40-50-60-70 and 80 cm. intervals, having each subject jump from each height. The step under the height where a decrease in jump height occurred, has been accepted as the breaking point. To investigate on some of the parameters on their jumps with additional weights, with one day intervals the subjects have been made to jump with additional weights of % 4-6 and 8 of their body weights with the same arrangement and from each step. Jump height and contact time in each jump has been measured with Ergoujmp device. The additional weights have been loaded to the subjects with weight vest that can be adjusted with 100 gr sensitivity. The subjects have been taken into different measurements with random order. Taking the jumping photos in each height 2 dimensional analysis have been made, and the subjects' knee and body angles have been determined. In the results obtained, no meaningful difference has been observed in the knee and body angles between the deep jumps made with different weights. (Knee angles: %4 F(4,17)=0.89, p>0.05; % 6 F(4,17)= 2.42, p>0.05; %8 F(4,17)=1.95 p>0.05;). A meaningful difference has not been detected between VADSKY and the breaking point heights with differents weigths. (Body angles: %4 F(4,17) =0.67, p>0.05; %6 F(4,17)=0.86, p>0.05; %8 (4,17)= 1.40, p>.05)Meaningful relationships have been found between the jump heights in the deep jumps made with different weights and VADS jump heigths. For the load amount of deep jump made with %4 additional weight plus body weight, the highest relation the was observed with the deep jump made at the height 10 cm belove the breaking point. (r=.90, p

Benzer Tezler

  1. Tez No

    944930

    Futbolcularda unilateral ve bilateral izoinersiyal direnç antrenmanlarının izokinetik kas kuvvetine ve sıçrama performansına etkileri

    The effects of unilateral and bilateral iso-inertial resistance training on isokinetic muscle strength and jump performance in football players

    ESRA KILIÇ

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2025

    SporGiresun Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ ASİYE HANDE BAŞKAN

  2. Tez No

    622965

    İki farklı germe protokolünün egzersize bağlı kas hasarına akut etkisi

    Acute effect of two different stretching protocols on exercise inducedmuscle damage

    TUĞBA KOCAAĞA

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2020

    SporGazi Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. KEMAL TAMER

    PROF. DR. ÜMİD KARLI

  3. Tez No

    921230

    Utilization of Gaussian splatting in visual slam

    Görsel eş zamanlı konumlandırma ve haritalamada Gauss sıçramasının kullanımı

    FURKAN AYKUT SARIKAMIŞ

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2025

    Elektrik ve Elektronik MühendisliğiOrta Doğu Teknik Üniversitesi

    Elektrik ve Elektronik Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. ABDULLAH AYDIN ALATAN

  4. Tez No

    963052

    Özel yetenekli öğrenciler ve öğrenme güçlüğü olan öğrencilerin okul aidiyet duygusu ile okul temelli yalnızlıklarının incelenmesi

    Investigation of the sense of school belonging and school-based loneliness of gifted students and students with learning disabilities

    GÜLİZ KAYMAKCI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2025

    Eğitim ve Öğretimİzmir Demokrasi Üniversitesi

    Özel Eğitim Ana Bilim Dalı

    DR. ÖĞR. ÜYESİ BORA GÖRGÜN

  5. Tez No

    416450

    Depth integrated equations applied to longitudinal discontinuities on the channel bed

    Derinlık integralli denklemlerin kanal tabanınında boyuna süreksizliklere uygulanması

    MARAL RAZMAND

    Yüksek Lisans

    İngilizce

    İngilizce

    2015

    İnşaat MühendisliğiOrta Doğu Teknik Üniversitesi

    İnşaat Mühendisliği Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. İSMAİL AYDIN

Geri Dön