Voleybolcularda farklı setleme yöntemi ile yapılan pliometrik antrenmanların etkilerinin incelenmesi
Başlık çevirisi mevcut değil.
- Tez No: 898879
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ TURAN IŞIK
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Volleyball, Performance Tests, PLİOMETRİmetric Training, Cluster Set, Contrast Training 2024, v pages
- Yıl: 2024
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Manisa Celal Bayar Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Hareket ve Antrenman Bilimleri Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: 65
Özet
ÖZET Amaç: Voleybolcularda farklı setleme yöntemleri ile yapılan pliometrik antrenmanların Zig Zag , 505 Çeviklik ve Dikey Sıçrama üzerine etkilerinin araştırılması çalışmanın amacını oluşturmaktadır. Gereç ve Yöntem: Bu çalışma, 2022-2023 yılı voleybol sezonunda İzmir'de yarışmalara katılmış olan 18-22 yaş, 2. Lig kadın voleybolcularda uygulanan 6 haftalık antrenmanlara katılan, son 6 ay bir sakatlık geçirmemiş gönüllü 30 kadın sporcudan oluşmuştur. Voleybol oyuncularına iki farklı setleme yöntemi kullanılmıştır. İki deney grubu oyuncuları ve kontrol grubu oyuncuları üzerinde, Zig Zag testi ile dikey sıçrama testi ve 505 çeviklik testleri uygulanmıştır. Bulgular: Çalışmada, 505 çeviklik ve dikey sıçramaları açısından iki farklı yüklenme yöntemi ile pliometrik uygulamalarının tüm ölçüm sonuçlar arasında istatistiksel olarak anlamlı düzeyde farklılık olduğu görülmektedir (p
Özet (Çeviri)
ABSTRACT Aim: The aim of this study is to investigate the effects of PLİOMETRİmetric training using different setting methods on Zigzag Agility, 505 Agility, and Vertical Jump in volleyball players. Materials and Methods: This study included 30 female volleyball players aged 18- 22 who participated in competitions in Izmir during the 2022-2023 volleyball season. Participants had undergone regular 6-week training sessions and had not experienced any injuries in the past 6 months. The study evaluated the physical performance of volleyball players from different sports clubs. Two experimental groups and one control group were subjected to My Jump, Zigzag test, 505 agility test, and vertical jump tests. Findings: The study found statistically significant differences in Zigzag Agility test results (p0.05). Results: The findings of the study indicate that the training methods applied led to performance improvements in both experimental groups. However, it was observed that the performance increase in the Zig Zag tests for the first experimental group, using the contrast method, was not statistically significant. This suggests that both methods may effectively contribute to improvements in performance parameters. Further research is needed to better understand the effects of these methods on different performance domains. M.Sc. Thesis Özgür DÜKEL Manisa Celal Bayar University Graduate School of Education Department of Coaching Supervisor: Dr. Öğr. Üyesi Turan IŞIK
Benzer Tezler
- Voleybolcularda farklı germe egzersizlerinin izokinetik kuvvet parametrelerine akut etkileri
The acute effects of different stretching exercises on isokinetic strength parameters in volleyball players
ESİN ERGİN
Yüksek Lisans
Türkçe
2011
SporCelal Bayar ÜniversitesiAntrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. SELDA BEREKET YÜCEL
- Voleybolcularda farklı sıçrama ve konma tekniklerinde alt ekstremite kassal aktivasyonunun değerlendirilmesi
Evaluation of muscular activation of lower extremity muscular activation for different jumping and landing techniques in volleyball players
ELVİN ONARICI GÜNGÖR
Yüksek Lisans
Türkçe
2009
SporAnadolu ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. GÜVEN SEVİL
- Voleybolcularda farklı üst ekstremite pliometrik egzersizlerinin skapulatorasik kas aktivasyonlarına etkisi
The effect of different upper extremity plyometric exercises on scapulothorasic muscle activations in volleyball players
MUHAMMED YUSUF KAHRAMAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2022
SporMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SELDA UZUN
- Voleybolcularda farklı zemin üzerindeki dinamik denge antrenmanlarının propriosepsiyon üzerine etkisi
Voleybolcularda farkli zemi̇n üzeri̇ndeki̇ di̇nami̇k denge antrenmanlarinin propri̇osepsi̇yon üzeri̇ne etki̇si̇ / volleyball players in dynamic balance of different floor exercise on the effect of proprioceptive
BETÜL ÇELİK
Yüksek Lisans
Türkçe
2014
Eğitim ve ÖğretimEge ÜniversitesiHareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
PROF. DR. SAADET RANA VAROL
- Voleybolcularda farklı antrenman uygulamalarının bağışıklık sistem öğeleri, ACTH, kortizol, insilün ve glikoz metabolizması üzerine etkileri
Effects of different exercise protocols on immun system parameters and levels of ACTH, cortizol, insulin and glucose metabolism in volleyball players
KÜRŞAT KARACABEY
Doktora
Türkçe
2003
SporMarmara ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. İSMAİL PEKER
YRD. DOÇ. DR. ABDULLAH PAŞAOĞLU