Geri Dön

Genç kadın voleybolcularda farklı aktivasyon sonrası potansiyasyon uygulamalarının dikey sıçrama ve çeviklik performansına etkisi

The effect of different post-activation potential practices on vertical jump and agility performance in young women volleyball players

PDF İndir

  1. Tez No: 905390
  2. Yazar: MUHAMMED GÜÇLÜ
  3. Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ TUĞBA KOCAAĞA
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Belirtilmemiş.
  7. Yıl: 2024
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Bolu Abant İzzet Baysal Üniversitesi
  10. Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 74

Özet

Bu çalışmanın amacı genç kadın voleybolcularda farklı aktivasyon sonrası potansiyasyon uygulamalarının dikey sıçrama ve çeviklik performansına etkisinin incelenmesidir. Bu çalışmaya, 16-18 yaş arasında olan 12 sağlıklı kız sporcu gönüllü olarak katılmıştır. Çalışma rastgele çapraz deney desenine göre tasarlanmıştır. Sporcular squat uygulama, voleybola özgü uygulama ve kontrol uygulaması olmak üzere rastgele üç gruba ayrılmışlardır. Katılımcılar uygulama gruplarına göre egzersizleri yaptıktan sonra dikey sıçrama ve çeviklik testlerini uygulamışlardır. Uygulamalar arası 48 saat ara verilerek gruplar yer değiştirmiş ve testler tekrar edilmiştir. Uygulamalar arası farkların araştırılması için tekrarlı ölçümlerde tek yönlü varyans analizi testi kullanılmıştır. Tekrarlı ölçümlerde tek yönlü varyans analizine göre dikey sıçrama değerlerinin uygulama etkisinde (F(2- 22)= 0,012; p= 0,988) ve çeviklik değerlerinin uygulama etkisinde (F(2-22)= 0,438; p= 0,651) istatiksel olarak anlamlı fark bulunmamıştır (p>0,05). Sonuç olarak; ısınma sürecinde gerçekleştirilen farklı potansiyasyon uygulamalarının dikey sıçrama ve çeviklik performansına etkisi olmadığı görülmüştür. Fakat squat uygulaması sonrasında dikey sıçrama performansının diğer uygulamalara göre daha iyi olduğu gözlemlenmiştir.

Özet (Çeviri)

The aim of this was to investigate the effects of different post-activation potential practices on vertical jump and agility performance in young women volleyball players. Twelve healthy women athletes aged between 16-18 years volunteered to participate the study. The study was designed according to a randomized cross-over experimental design. The athletes were randomly divided into three treatments groups as squat treatments, volleyball-specific treatments, and control treatments. Participants were performed vertical jump and agility tests following the exercises according the treatments groups. Following the 48 hour interval between the treatments all groups were switched and the tests were repeated. One-way repeated measures ANOVA was used to investigate the differences between treatments groups. According to the one-way repeated measures ANOVA, no statistically significant differences were found in the treatments effect on vertical jump values (F(2,22)= 0.012; p= 0.988) and agility values (F(2,22)= 0.438; p= 0.651) (p>0.05). As a conclusion, it was observed that different potentiation practices performed during the warm-up process had no effect on vertical jump and agility performance. However, it was seen that the vertical jump performance was better after squat treatments compared to other treatments.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    751407

    Voleybolcularda farklı üst ekstremite pliometrik egzersizlerinin skapulatorasik kas aktivasyonlarına etkisi

    The effect of different upper extremity plyometric exercises on scapulothorasic muscle activations in volleyball players

    MUHAMMED YUSUF KAHRAMAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2022

    SporMarmara Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. SELDA UZUN

  2. Tez No

    907523

    Elit genç kadın voleybolcularda reaktif kuvvet ve yorgunluk indeksi hesaplamaları ile dikey sıçrama sayı ve yüzdelerinin antrenman yükü ile ilişkisi

    The relationship of the index of reactive strength and fatigue, the number and the percentage of vertical jump with training load in youth elite female volleyball players

    NİGAR ÇAĞDA KİNTER

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporMarmara Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. HAYRİYE SELDA YÜCEL

  3. Tez No

    716797

    Voleybolda fonksiyonel kuvvet antrenmanının smaç hızına ve biyomotor yetileri üzerine etkisi

    Effect of functional strength training on spiking speed and biomotor abilities in volleyball

    EZGİ TULAY

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    SporKırıkkale Üniversitesi

    Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MURAT BİLGE

  4. Tez No

    886359

    Sirkadiyen ritmin denge performansına etkisi

    Effect of circadian rhythm on balance performance

    HAKAN KUTLU

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2024

    SporKocaeli Üniversitesi

    Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. MUTLU CUĞ

  5. Tez No

    617625

    14-19 yaş kadın voleybolcularda 8 haftalık pliometrik antrenman programının bazı fiziksel ve fizyolojik özelliklere etkisinin incelenmesi

    An examination of the effects of the 8-week plyometric training program on certain physical and physiological properties of female volleyball players aged 14-19

    SAİME ASLIHAN TAPUR

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    SporErciyes Üniversitesi

    Hareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı

    DOÇ. DR. ÇAĞRI ÇELENK

Geri Dön