Geri Dön

Badminton sporcularına uygulanan 8 haftalık pliometrik antrenman programının bazı temel motorik özellikler üzerine etkisi

The effect of 8-week plyometric training program applied to badminton sports on some basic motoric characteristics

PDF İndir

  1. Tez No: 955657
  2. Yazar: OGUZHAN KURNAZ
  3. Danışmanlar: DOÇ. DR. HARUN GENÇ
  4. Tez Türü: Yüksek Lisans
  5. Konular: Spor, Sports
  6. Anahtar Kelimeler: Pliometrik Antrenman, Badminton, Motorik Özellikleri, Plyometric Training, Badminton, Motoric Characteristics
  7. Yıl: 2025
  8. Dil: Türkçe
  9. Üniversite: Bingöl Üniversitesi
  10. Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
  11. Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
  12. Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
  13. Sayfa Sayısı: 66

Özet

Çalışmanın amacı; 8 haftalık pliometrik antrenmanlarının badminton branşında dikey sıçrama, esneklik, el kavrama kuvveti, şınav, mekik ve 20 m sürat performansına etkisinin araştırılmasıdır. Çalışmaya Elazığ ilinde aktif sporculuk yapan 12-14 yaş arası toplam 24 sporcu gönüllü olarak katılmıştır. Deney grubu (DG) sporcularına badminton antrenmanına ek olarak 8 hafta haftada 3 gün pliometrik antrenman programı uygulanmıştır. Kontrol grubu (KG) sadece badminton antrenmanlarına devam etmiştir. Verilerin analizinde spss 25 paket programı kullanılmıştır. Elde edilen verilerde DG'de ön test son test değerleri 20 m sürat, dikey sıçrama, 30 sn şınav, 30 sn mekik, sağ el kavrama kuvveti, sol el kavrama kuvveti parametrelerinde istatistiksel olarak anlamlı farklılık tespit edilmiştir (p0.05). Katılımcıların gruplar arası son test değerleri dikey sıçrama parametresinde parametresinde istatistiksel olarak anlamlı farklılık tespit edilmiştir (p0.05). Sonuç olarak 8 haftalık pliometrik antrenman programı temel motorik özelliklerin gelişmesine katkıda bulunmaktadır.

Özet (Çeviri)

The aim of the study was to investigate the effect of 8-week plyometric training on vertical jump, flexibility, hand grip strength, push-ups, sit-ups and 20 m sprint performance in badminton. A total of 24 athletes between the ages of 12-14 who were active sportsmen in Elazığ province participated in the study voluntarily. In addition to badminton training, plyometric training program was applied to the experimental group (EG) athletes 3 days a week for 8 weeks. The control group (CG) continued badminton training only. SPSS 25 package program was used to analyze the data. In the data obtained, a statistically significant difference was found in the EG pre-test post-test values of 20 m sprint, vertical jump, 30 s push-up, 30 s sit-up, paw strength right, paw strength left parameters (p0.05). A statistically significant difference was found in the vertical jump parameter in the posttest values of the participants between the groups (p0.05). In conclusion, 8-week plyometric training program contributes to the development of basic motoric characteristics.

Benzer Tezler

  1. Tez No

    265277

    14-16 yaş grubu bayan badminton sporcularına uygulanan pliometrik antrenman programının motorik özellikler üzerine etkisi

    Women 14-16 age group badminton athletes training program applied pliometrik effects of motoric features

    MUSTAFA HİŞYAR AYGÜL

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2010

    SporNiğde Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Bölümü

    YRD. DOÇ. DR. GÜRKAN YILMAZ

  2. Tez No

    499200

    Sekiz haftalık plyometrik antrenmanların badmintoncularda aerobik ve anaerobik güç üzerine etkisi

    Eight-week plyometric training in badmintoncourt effect on aerobic and anaerobic power

    MOATASEM AZEEZ KHALID AL-BAYATI

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2018

    SporSelçuk Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    YRD. DOÇ. DR. ADEM CİVAN

  3. Tez No

    828627

    Badminton sporcularına uygulanan 12 haftalık farklı antrenman yöntemlerinin bazı temel motorik özellikleri üzerine etkisi

    The effect of 12-week different training methods applied to badmintonathletes on some basic motoric properties

    MOATASEM AZEEZ KHALID AL-BAYATI

    Doktora

    Türkçe

    Türkçe

    2023

    SporSelçuk Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. YALÇIN KAYA

  4. Tez No

    599707

    13-15 yaş badminton sporcularına uygulanan sekiz haftalık 'core' antrenmanların denge, kas kuvveti,sürat ve çeviklik performansları üzerine etkisinin incelenmesi

    Investigation of the effect of eight-week 'core' training on the balance, muscle force, speed and efficiency performance of 13-15 age badminton athletes

    ALİ SELİM AYDIN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2019

    Sporİstanbul Gelişim Üniversitesi

    Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. MEHMET KUTLU

  5. Tez No

    681246

    Core egzersizlerinin 13-15 yaş grubu badminton sporcularında fiziksel ve motorik özellikler üzerine etkisi

    The effect of core exercies on physica and motoric features of 13-15 age group badminton athletes

    ABDURRAHMAN ARSLAN

    Yüksek Lisans

    Türkçe

    Türkçe

    2021

    SporNiğde Ömer Halisdemir Üniversitesi

    Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı

    PROF. DR. SERKAN İBİŞ

Geri Dön