Mekanik bel ağrısı olan rekreasyonel tenis oyuncularında egzersize ek omurga mobilizasyonu uygulamasının ağrı, esneklik, kuvvet, denge ve performans üzerine etkisi
The effect of adding spinal mobilization to an exercise program on pain, flexibility, strength, balance, and performance in recreational tennis players with mechanical low back pain
- Tez No: 975916
- Danışmanlar: DR. ÖĞR. ÜYESİ MİRSAD ALKAN
- Tez Türü: Yüksek Lisans
- Konular: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Physiotherapy and Rehabilitation
- Anahtar Kelimeler: Mekanik Bel Ağrısı, Rekreasyonel Tenis, Egzersiz Tedavisi, Omurga Mobilizasyonu, Mechanical Low Back Pain, Recreational Tennis, Exercise Therapy, Spinal Mobilization
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Bahçeşehir Üniversitesi
- Enstitü: Lisansüstü Eğitim Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Kayropraktik Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Amaç: Mekanik bel ağrısı olan rekreasyonel tenis oyuncularında ev egzersiz programına ek olarak uygulanan omurga mobilizasyonunun ağrı, denge, performans, esneklik ve kuvvet üzerine etkilerinin araştırılmasıdır. Yöntem: Bu prospektif, tek kör, randomize kontrollü çalışmaya mekanik bel ağrısı olan 31 rekreasyonel tenis oyuncusu dahil edilerek iki gruba ayrılmıştır. Kontrol grubu (KG) (n=15), üç hafta boyunca toplam 21 seanslık yapılandırılmış bir ev egzersiz programı uyguladı. Deney grubu (DG) (n=16) ise aynı programa ek olarak, başlangıçta ve haftada bir kez olmak üzere üç hafta süresince toplam dört seans omurga mobilizasyonu tedavisi aldı. Tedavi öncesi ve tedavi sonrası değerlendirmelerde; gece ağrısı, fiziksel aktivite ve istirahat sırasındaki Vizüel Analog Skala (VAS), Y Denge Testi, Dikey Sıçrama Testi, Otur-Uzan Eriş Testi ve sırt, göğüs ve bacak dinamometresi kullanıldı. Bulgular: DG'de, tedavi öncesi ve sonrası değerler karşılaştırıldığında, sol alt ekstremite Y Denge Testi (p=0,01) ve Dikey Sıçrama Testi'nde (p=0,00) istatistiksel olarak anlamlı fark bulundu. Her iki grupta da, fiziksel aktivite, istirahat ve gece ağrısı VAS skorları, Otur-Uzan Eriş Testi ve sağ alt ekstremite Y Denge Testi değerlerinde tedavi öncesi-sonrası karşılaştırmalarda istatistiksel olarak anlamlı farklılıklar bulundu (tüm testler için p=0,01). Gruplar arası karşılaştırmalarda, tedavi öncesi değerlerde anlamlı fark bulunmazken (p>0,05), tedavi sonrasında fiziksel aktivite (p=0,00) ve gece ağrısı (p=0,00) VAS skorları ile Dikey Sıçrama Testi'nde (p=0, 04) istatistiksel olarak anlamlı farklılık bulundu. Sonuç: Çalışmamızda, ev egzersiz programına eklenen omurga mobilizasyonu uygulamalarının, yalnızca egzersiz tedavisine kıyasla ağrıyı azaltmada, esnekliği artırmada ve performansı geliştirmede daha üstün olduğu bulundu.
Özet (Çeviri)
Objectives: To investigate the effectiveness of spinal mobilization on pain, balance, performance, flexibility, and strength in recreational tennis players with mechanical low back pain. Methods: In this prospective, single-blind, randomized controlled trial, 31 recreational tennis players with mechanical low back pain were included and allocated into two groups. The control group (CG) (n=15) performed an exercise treatment as structured home program for three weeks, consisting of 21 sessions. The experimental group (EG) (n=16) performed the same program combined with spinal mobilization treatment at baseline and once a week, consisting of four sessions in three weeks. In pre- and post- study evaluations, Visual Analog Scale during physical activity, rest, and sleep; the Y Balance Test; the Vertical Jump Test; the Sit-and-Reach Test; and back, chest, and leg dynamometer were used. Results: There were statistically significant differences in pre- and post- values of the Y balance test in left lower extremity (p=0,01) and vertical jump test (p=0,00) in the EG only. There were statistically significant differences in visual analog scores for physical activity, rest, and sleep, Sit-and-Reach Test, Y balance test in right lower extremity in both groups (p=0,00 for all in both groups). There were statistically significant differences in post- values of the visual analog scale in physical activity(p=0,01) and sleep (p=0,01), also in the vertical jump (p=0,04) while there were any significant differences in pre- values of that (p>0,05). Conclusion: In our study, the addition of spinal mobilization to therapeutic exercise treatment was found superior to only exercise treatment for improve pain flexibility, and performance in recreational tennis players with mechanical low back pain.
Benzer Tezler
- Mekanik bel ağrısı olan alt ekstremite amputelerinde spinal stabilizasyon egzersizlerinin etkilerinin incelenmesi
Examination of the effects of spinal stabilization exercises in low extremity amputees with mechanical low back pain
MUSTAFA KORKMAZ
Doktora
Türkçe
2015
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiProtez-Ortez-Biyomekanik Ana Bilim Dalı
PROF. DR. FATİH ERBAHÇECİ
- Mekanik bel ağrısı olan bireylerde kor endurans ile esneklik, denge ve alt ekstremite performansı arasındaki ilişkinin incelenmesi
Relationship between core-endurance and flexibility, balance and lower- extremity performance in individuals with mechanical low back pain.
ALİ CEYLAN
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
Fizyoterapi ve RehabilitasyonAnkara Yıldırım Beyazıt ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ ERTUĞRUL DEMİRDEL
- Mekanik bel ağrısı olan bireylerde vibrasyon tedavisinin ağrı, fonksiyonellik, esneklik, kinezyofobi ve yaşam kalitesi üzerine etkisinin araştırılması
Investigation of the effect of vibration therapy on pain, functionality, flexibility, kinesiophobia and quality of life in individuals with mechanical low back pain
SEMA GÖRGÜLÜER
Yüksek Lisans
Türkçe
2024
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Medipol ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ BURAK MENEK
- Mekanik bel ağrısı olan bireylerde kor stabilizasyonegzersizleri ve dinamik nöromusküler stabilizasyonegzersizlerinin etkinliğinin karşılaştırılması
Comparison of the effectiveness of core stabilizationexercises and dynamic neuromuscular stabilizationexercises in individuals with mechanical low back pain
ÖZLEM GÖZLERSÜZER
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonİstanbul Medipol ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DR. ÖĞR. ÜYESİ MERVE YILMAZ MENEK
- Kronik mekanik bel ağrısı olan hastalarda tetik nokta tedavi yöntemlerinin erken dönem etkinliklerinin karşılaştırılması
Comparison of early-term efficacy of trigger-point treatment methods in patients with chronic low back pain
NESLİHAN KELEŞOĞLU
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2019
Anestezi ve ReanimasyonOndokuz Mayıs ÜniversitesiAnesteziyoloji ve Reanimasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. FUAT GÜLDOĞUŞ