İnspiratuar kas kuvvet antrenmanının polislerde tabanca atış ve solunum performansına kronik etkisi
The chronic effect of inspiratory muscle strength training on pistol shooting and respiratory performance in police officers
- Tez No: 978290
- Danışmanlar: PROF. DR. MUSTAFA ÖZDAL
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Fizyoloji, Sports, Physiology
- Anahtar Kelimeler: Antrenman, Kas kuvveti, Training, Muscle strength
- Yıl: 2025
- Dil: Türkçe
- Üniversite: Gaziantep Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dalı
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Polislerin silah atış performansları, hem mesleki başarılarını hem de günlük yaşamlarını doğrudan etkileyen hayati öneme sahip unsurlardan birisidir. Bu araştırmanın amacı, inspiratuar kas kuvveti antrenmanının polislerde tabanca atış ve solunum performansına kronik etkisini incelemektir. Çalışmaya 45 polis memuru gönüllü olarak katılmıştır. Çalışma, öntest-sontest kontrol gruplu deney desenine göre dizayn edilmiştir. Deney grubuna %40 MIP şiddetinde ve placebo grubuna %0 MIP şiddetinde 4 hafta / 5 gün, inspiratuar kas antrenman cihazı ile 30 nefes x 2 set şeklinde ve setler arasında 1 dakikalık dinlenme ile solunum antrenmanı yaptırılmıştır. Kontrol grubuna antrenman programı uygulanmamıştır. 4 haftalık inspiratuar kas antrenmanı uygulamasına başlamadan bir gün önce öntest olarak solunum parametreleri ölçümleri alınmış, uygulamanın bittiği günden bir gün sonra sontest olarak solunum parametreleri ölçümleri alınmıştır. Elde edilen verilerin sınıflandırılması ve yüzdelik farkların hesaplanması işlemleri, Microsoft Excel programı kullanılarak gerçekleştirilmiştir. İstatistiksel analizler, IBM SPSS Statistics 22.0 programı kullanılarak gerçekleştirilmiştir. VT, FVC, FEV1, FEV1FVC, PEF, PİF, FİF50 ve MVV parametrelerinde gruplar arasında anlamlı farklılık bulunamamıştır (p>0.05). MIP, MEP, PİP, PEP, VC, İVC, VCex parametrelerinde ve atış performans testinde deney grubu lehine anlamı farklılık bulunmuştur (p<0.05). Sonuç olarak; inspiratuar kas antrenmanının polislerde solunum parametrelerini geliştirdiği görülmüş, gelişim gösteren solunum parametrelerinin ise silah atış performansında isabet oranını önemli ölçüde arttırdığı sonucuna varılmıştır
Özet (Çeviri)
The shooting performance of police officers is one of the critical factors that directly affect both their professional success and daily lives. The aim of this study is to investigate the chronic effects of inspiratory muscle training on handgun shooting and respiratory performance in police officers. 45 police officers volunteered to participate in the study. The study was designed according to a pre-test/post-test control group experimental design. The experimental group underwent 4 weeks of inspiratory muscle training with an inspiratory muscle training device at 40% MIP intensity, performing 30 breaths x 2 sets with 1-minute rest between sets, 5 days a week. The placebo group received 0% MIP intensity, while the control group did not undergo any training program. Respiratory parameters were measured one day before starting the 4 week training program as a pre-test, and one day after the completion of the training as a post-test. Data classification and percentage differences were calculated using Microsoft Excel. Statistical analyses were conducted using IBM SPSS Statistics 22.0 software. No significant differences were found between groups in terms of VT, FVC, FEV1, FEV1/FVC, PEF, PIF, FIF50, and MVV parameters (p>0.05). However, significant differences were observed in favor of the experimental group in MIP, MEP, PIP, PEP, VC, IVC, VCex parameters and shooting performance test (p<0.05). As a result, it was concluded that inspiratory muscle training improved respiratory parameters in police officers, and the improvement in respiratory parameters significantly increased shooting accuracy.
Benzer Tezler
- İnterval solunum kası antrenmanının sporcularda fonksiyonel performans, ekstremite kuvveti ve dayanıklılık üzerine etkileri
The effects of interval respiratory muscle training on functional performance, extremity strength, and endurance in athletes
DİLARA KUMRU
Yüksek Lisans
Türkçe
2025
SporOndokuz Mayıs ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ALİ KERİM YILMAZ
- İnspiratuar kas antrenmanının Down sendromlu bireylerde solunum fonksiyonları ve solunum kas kuvvetine etkisi
Effect of inspiratuary muscle training on inspiratory fonctions and inspiratory muscle strength in down sydrome
MEHMET VURAL
Yüksek Lisans
Türkçe
2018
FizyolojiGaziantep ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MUSTAFA ÖZDAL
- İnspiratuar kas antrenmanı ile geleneksel aerobik antrenmanın sağlıklı sedanter erkek çocuklarda solunum kas kuvveti ve solunum fonksiyonlarına etkilerinin karşılaştırılması
Comparison of effects of inspiratory muscle training and traditional aerobic training on respiratory muscle strength and respiratory functions in healthy sedentary
SAADET ÖZTÜTÜNCÜ
Yüksek Lisans
Türkçe
2019
SporGaziantep ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MUSTAFA ÖZDAL
- Kalp pili takılan kalp yetmezliği hastalarında farklı inspiratuar kas eğitimi protokollerinin egzersiz kapasitesi, solunum kas kuvvet ve enduransı ve yaşam kalitesi üzerine etkisi
Effects of different inspiratory muscle training protocols on exercise capacity, respiratory muscle strength and endurance and quality of life in heart failure patients with pacemaker
NİHAN KATAYIFÇI
Doktora
Türkçe
2018
Fizyoterapi ve RehabilitasyonGazi ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. MERAL BOŞNAK GÜÇLÜ
- Baş önde postürü olan sağlıklı yetişkinlerde inspiratuar kas kuvvet eğitiminin postür, solunum fonksiyonları, solunum kas kuvveti ve performansa etkisi
The effect of inspiratory muscle strength training on posture, respiratory functions, respiratory muscle strength and performance in healthy adults with forward head posture
GÜRKAN DEMİRTAŞ
Doktora
Türkçe
2025
Fizyoterapi ve RehabilitasyonGazi ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NEVİN AYSEL GÜZEL