Farklı egzersiz modalitelerinin beyin fonksiyonları üzerine etkisinin incelenmesi
Investigation of the effects of different exercise modalities on brain functions
- Tez No: 665896
- Danışmanlar: PROF. DR. MUHAMMED EMİN KAFKAS
- Tez Türü: Doktora
- Konular: Spor, Sports
- Anahtar Kelimeler: Beyin, Beyin fonksiyonları, Egzersiz, Hücreler, Mitokondriler, Nöronlar, Brain, Brain functions, Exercise, Cells, Mitochondria, Neurons
- Yıl: 2021
- Dil: Türkçe
- Üniversite: İnönü Üniversitesi
- Enstitü: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
- Ana Bilim Dalı: Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
- Bilim Dalı: Belirtilmemiş.
- Sayfa Sayısı: Belirtilmemiş.
Özet
Amaç: Bu çalışmanın amacı farklı egzersiz modalitelerinin beyin fonksiyonları üzerine etkisinin incelenmesidir. Materyal ve Metot: Gönüllüler“kontrol (KNT)”(n:12, yaş: 22.00±1.65 yıl; boy: 178.83±6.32cm; vücut ağırlığı: 70.08±8.92kg),“Düşük Yoğunluklu Aralıklı Antrenman (LIIT)”(VO2maks= %57-64) grubu (n:12, yaş: 22.66±2.74 yıl; boy 176.41±6.22 cm; vücut ağırlığı: 68.14±7.38 kg) ve“Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman (HIIT)”(VO2maks= %85-90) grubu (n:12, yaş: 20.83±2.32 yıl; boy 177.08±5.26 cm; vücut ağırlığı: 72.40±11.34 kg) olmak üzere oluşturuldu. LIIT ve HIIT egzersiz gruplarındakiler 8 egzersizi, antrenman birimlerinde 3 set, setler arası dinlenme aralıkları 3 dakika ve egzersizlerden her biri 20 saniye yüklenme 20 saniye dinlenme şeklinde 4 hafta boyunca haftada 2 birim yineledi. VO2maks, beyin kaynaklı nörotrofik faktör (BDNF), tirozin kinaz reseptör B (TrKB), vasküler endotyel büyüme faktörü (VEGF), peroksizom proliferatör ile aktive olan reseptör-gama koaktivatörü (PGC-1α) ve İrisin değerleri, yapılan egzersiz öncesi (istirahat seviyesi), egzersizin hemen sonrası (egzersizin akut etkisi), tüm egzersizlerin bitiminden sonra belirlendi. Bulgular: Protokollerde zamansal etki, egzersiz x zaman etkisi, grup etkisi açısından Yo Yo IR-1, VO2maks, serum BDNF, VEGF, PGC1α, İrisin, TrKB parametrelerinde 3 protokolde de anlamlı fark bulundu (p<0.05). LIIT ve HIIT gruplarında incelenen tüm parametrelerde en fazla artış ön test ile son test arasında belirlendi. Parametreler arasındaki artışların en fazlası HIIT grubunda görüldü. Sonuç: Araştırmada incelenen değerlerde olumlu yönde artış sağlanmak isteniyorsa HIIT ve LIIT egzersizleri önerilebilir.
Özet (Çeviri)
Aim: The aim of this study is to examine the effects of different exercise modalities on brain functions Material and Method: Volunteers consist of“control (KNT)”group (n: 12, age: 22.00 ± 1.65 years; height 178.83 ± 6.32cm; body weight: 70.08 ± 8.92kg),“Low Intensity Interval Training (LIIT)”group (VO2max = 57-64%) (n: 12, age: 22.66 ± 2.74 years; height 176.41 ± 6.22 cm; body weight: 68.14 ± 7.38 kg) and“High Intensity Interval Training (HIIT)”group (VO2max = 85-90%) (n: 12, age: 20.83 ± 2.32 years; height: 177.08 ± 5.26 cm; body weight: 72.40 ± 11.34 kg). LIIT and HIIT exercise groups consisted 8 exercises in 3 sets in training units, 3 minutes rest in each sets, 20 seconds of work and 20 seconds of rest in each exercise, 2 units per week for 4 weeks. VO2max, brain derived neurotrophic factor (BDNF), tyrosine kinase receptor B (TrKB), vascular endothelial growth factor (VEGF), peroxisome proliferator activated receptor-gamma coactivator (PGC-1α), Irisin values were determined before exercise (resting level), just after exercise (acute effect of exercise), after the end of all exercises. Results: There was a significant difference in the parameters of YoYo IR-1, VO2max, serum BDNF, VEGF, PGC1α, irisin, TrkB in all 3 protocols (p <0.05) in terms of time effect, exercise x time effect, group effect. The highest increase in all parameters examined in the LIIT and HIIT groups was determined between the pre-test and the post-test. The highest increases among parameters were seen in the HIIT group. Conclusion: HIIT and LIIT exercises can be recommended if it is desired to achieve a positive increase in the values examined in the study.
Benzer Tezler
- Farklı egzersiz türlerinin beyin türevli nörotrofik faktör, interlökin-1, interlökin-6 ve tümör nekroz faktör alfa düzeyleri üzerine akut etkileri
Acute effects of different types of exercise on brain-derived neurotrophic factor, interleukin-1, interleukin-6 and tumor necrosis factor alpha levels
CEMRE CAN AKKAYA
Doktora
Türkçe
2026
Halk Sağlığıİstanbul Üniversitesi-CerrahpaşaHareket ve Antrenman Bilimleri Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. BÜLENT DURAN
PROF. DR. MEHMET ÜNAL
- Farklı egzersiz modalitelerinin bağışıklık fonksiyonları üzerine etkilerinin incelenmesi
Examination of the effects of different exercise modalities on immune functions
MELİH ÇALIŞIR
Doktora
Türkçe
2023
Sporİnönü ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı
PROF. DR. MUHAMMED EMİN KAFKAS
- Sağlıklı genç erkeklerde farklı egzersiz modalitelerinin akut dönemde el bilek eklem hareket açıklığı ve el kavrama gücüne etkisi
The effect of different exercise modalities on hand wrist joint range of motion and hand grip strength in healthy young men
NURULLAH KELEŞ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2021
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonKahramanmaraş Sütçü İmam ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. TUBA TÜLAY KOCA
- Kistik fibrozisli çocuklarda tele rehabilitasyon ile yapılan farklı egzersiz modalitelerinin fonksiyonel kapasite, oksidatif stres ve solunum parametreleri üzerine etkisi
The effect of different exercise modalities applied by tele rehabilitation on functional capacity, oxidative stress and respiratory parameters in cystic fibrosis children
KÜBRA KILIÇ
Doktora
Türkçe
2024
Fizyoterapi ve RehabilitasyonHacettepe ÜniversitesiFizyoterapi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
PROF. DR. NACİYE VARDAR YAĞLI
- Myofasiyal ağrı sendromunda farklı tedavi modalitelerinin karşılaştırılması
Comparison of effects different therapy modalites in myofascial pain syndrome
ÖZLEM ŞAHİN ALTINDAĞ
Tıpta Uzmanlık
Türkçe
2003
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonDicle ÜniversitesiFiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı
DOÇ. DR. ALİ GÜR